Обзор книги Верены Каст «Сизиф»: наполнение жизни смыслами
О бессмысленности и смыслах в книге Верены Каст "Сизиф"
Публикации , страница 326
Как определить собственные ценности
Цикл статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
КАКОВ СТИЛЬ ВАШЕЙ ПАРЫ?
Отношения между мужчиной и женщиной всегда уникальны, но каждые из них можно отнести к определенному типу. Эта классификация - результат наблюдения за 1500 парами людей разных возрастов, социологом Ж. Келлерхаль, не менее года живущих в законном или гражданском браке. Среди огромного разнообразия стилей отношений можно выделить пять основных тенденций, пять более или менее гармоничных и новых моделей взаимоотношений. И если в одном из них вы можете узнать свой собственный стиль, то другие - напомнят вам семьи ваших друзей, родителей или соседей.
Сексуализация насилия мазохистической личностью
Вернусь к анализу ситуации, не так давно случившейся в Уфе, в которой трое сотрудников полиции совершили групповое изнасилование дознавательницы, будучи в состоянии алкогольного опьянения.
Одиночество
Грубо говоря, я различаю два вида одиночества.
Первый, комфортный, у меня формулируется в фразу «Хорошо быть одному, когда тебя кто-то ждёт».
Это же приятно ощущать внутреннюю потребность быть отдельно когда, например, в 15 минутах по городу можно нырнуть в объятия и окунуться во все сопутствующее.
Это одиночество плодотворно, питательно и приятно. Здесь человек чувствует себя связанным с важными другими и уединение требуется для того, чтобы восстановить силы, навести резкость или сбросить напряжение.
Второй - чувство отделенности и не связанности. Когда понимаешь, что совершенно, полностью и абсолютно один.
Психическая боль (psychache)
Возникновение психической боли свидетельствует о значимости. Она открывает неосознаваемую, до того, внутреннюю ценность и заставляет позаботиться о ней, мобилизует необходимые ресурсы человека. Именно это подразумевают, когда говорят о ценности страдания.
Больше злости
Часто злость - то чувство, которое помогает выйти из ситуации тупика, губительных отношений или отчаянных обстоятельств. Я не о том, чтобы плеваться и кричать. Она помогает почувствовать собственную силу и устойчивость. В крайнем случае, помогает продолжать барахтаться. И пусть иногда эти барахтанья бессистемные и разнонаправленные. Вероятность того, что они дадут результат выше, чем в случае бездействия или замирания. Она помогает принимать решения, которые тем более пугающие, чем важнее. Миру важно видеть наше стремление и если оно настойчиво, он отвечает. Впрочем, часто неожиданным образом.
Панические атаки
Широко открытые глаза, сердце колотит, звон в голове, давление в висках, дрожь по всему телу, холодный пот, частое неглубокое дыхание - такова часть феноменологии панической атаки.
Вечное счастье
Съешь мороженку - наступит счастье, но короткое. А купи сумку - продлится.
Эта вечная охота принуждает выстраивать фасады и постановочные ракурсы. Приходится отказываться от сострадания, не допускать гнев, должно стремиться ко всему яркому и новейшему, нельзя допускать морщины, плохое настроение возможно только в одиночестве и глубоко внутри - снаружи должна быть отреставрированная улыбка, в выходной никак нельзя остаться дома - нужен фотопруф.
Это же ясно и очевидно, что так не работает.
Измены: триангуляция \ феноменология \ взгляд со стороны
Любовники бывают двух видов. Одни – сохранить. Другие – разрушить.
Третий в отношениях появляется не случайно. Когда в них приятно и гармонично (в крайнем случае, зрело), для других просто нет места. Поэтому все эти вырванные волосы «за своего мужчину» и разбитые лица «за свою женщину» только усиливают драму, а не решают проблему. Одни уходят – появляются другие. Если речь не о девиации, решение всегда между двумя.
Договоренности, баланс, разочарование
Отношения с человеком, неспособным выполнять договоренности, невозможны (с)
Токсичные родственники: дать отпор и защитить границы
Народная мудрость гласит: "Со своим уставом в чужой монастырь не ходят". О чем это? О монастырях ли? Думаю, основная проблема связана с защитой границ как личности, так и семьи. У каждого монастыря свой устав...В каждой семье свои порядки.
Расстаться — не значит завершить отношения
Вы расстались с кем-то, удалили из друзей, не звоните и не пишите, но можете многие дни или даже годы продолжать разговаривать с этим человеком в своей голове.
Зачем детям режим дня?
В первые три года работоспособность нервной системы часто меняется, таким образом, ребенок находится в постоянном физиологическом стрессе. Добавим сюда рост скелета, развитие внутренних органов и головного мозга, насыщенную бурную эмоциональную жизнь, возрастные кризисы и нам остается только удивляться, как дети со всем этим справляются?
Cозависимость, теория сепарации и бюджетный вариант работы с проблемами раннего возраста
Согласно теории сепарации-индивидуации Маргарет Малер человеческое Я рождается из моря-океана бессознательного постепенно и поэтапно. Созависимость – жизнь через других и для других согласно данной теории будет следствием проблем в развитии ребенка до 2-х лет.
«Смейся и мир будет смеяться с тобой!»
Мне хочется поделиться с вами отрывками из очень жизнеутверждающей, и наполненной тонким юмором, книги Ленни Равича.
Ленни Равич, «Юмор как психотерапия. Забавные случаи на пути к просветлению».
Как предотвратить токсичные отношения?
В жизни многих девушек часто происходит так, что отношения с мужчиной начинаются или развиваются "не так, как бы им хотелось".
Как не позволить людям управлять вами — 12 золотых правил
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Тебе надо — ты и делай Каждый раз, когда в разговоре звучит...
Маркетинг в отношениях или Я лучше знаю что тебе нравится.
Так уж ли правы женщины, когда думают, что точно знают, что нравится и не нравится мужчинам. Начиная от малознакомых, заканчивая собственными мужьями.
Где граница между здоровым уходом за своей внешностью и неврозом беспрестанного омоложения?
Действительно ли крупные инвестиции в инвазивную и часто небезопасную коррекцию своей внешности оправданы в глазах людей, которым мы действительно важны?
Как перестать чувствовать себя униженным и обиженным?
Унижение – чувство, которое переживает человек, когда его идеалы и точка зрения полностью раздавлены. Это состояние – следствие того, что он вынужден подстраиваться под то, как надо, как принято или как говорят другие, игнорируя или не видя то, что считает правильным он сам. В статье о том, как научиться справляться со своими не приятными эмоциями.
