Как влияют на нас прошлые отношения? Часто в отношениях мы получаем травмы, которые мешают нам раскрыться и двигаться дальше. Возможные травмы: бросил, изменил, обидел, ударил, обманул, предал.
Если мы не отпускаем чувства, не проживаем их, то они остаются в нашей жизни. Когда такое случается, внутри нас сидит раскаленный шар, и он там может находиться всю нашу жизнь. Затем привлекаются новые травмы и наслаиваются на предыдущие. Мы не можем изменить травмы, но мы можем поменять решение. Также не ждите всю оставшуюся жизнь возвращения прошлых отношений. Часто отношения уже закончились, а Вы все ждете. Рядом с нами существует всегда только одно партнерское место, и если оно занято, то нового ничего не придет. Для того, чтобы появилось новое, старое нужно выбросить или отдать. Если говорите: «Не могу отпустить», значит, не хотите или боитесь. Это позиция эгоизма.
Прошлое уже прошло, и Вы не живете в настоящем. Не упускайте свою жизнь, живите здесь и сейчас. Если были отношения и заканчиваются не очень хорошо, значит, есть какая-то внутренняя программа в отношениях. Здесь важно работать с этой программой.
Напишите письмо обид.
Например,
Дорогой N, я злюсь на тебя за то, что…
Я обижаюсь на тебя за то, что ты…
Я разочарована тем, что ты…
Я боюсь того, что…
Мне грустно от того, что…
Мне жаль того, что…
Я благодарна тебе за то, что…
Я отпускаю тебя с любовью…
Написание такого письма обычно вызывает много эмоций и их не стоит в себе подавлять. Если Вы качественно проработаете это письмо, то это первый шаг отпустить того человека. Напишите прямо сейчас письмо, если есть незавершенные прошлые отношения. Дополнительно можно сделать медитацию на прошлые отношения.
По материалам книги "Как получить защиту и поддержку рода".