Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сложные отношения с собственной неуверенностью. Как их изменить.

Подписаться на статьи сайта Сложные отношения с собственной неуверенностью. Как их изменить.
13 Декабря 2018 17:47:52
583

Часто мы можем осуждать себя за свою неуверенность, впадать из-за нее в отчаяние, вину, злость на себя испытывать, часто можем из-за факта такой неуверенности стыдить себя.

А для чего мы так делаем? Чем нам это поможет? У вас было ощущение, что все это, вся эта критика в свой адрес, все это порицание, неприятие себя, вам помогает? Что-то я сильно сомневаюсь! Нам и так бывает плохо в какие-то моменты, а мы еще практически физически бьем себя за то, что нам уже и так плохо.

Ни абсурдно ли это? Достойны ли мы такого отношения, отношения самих к себе!? Если мы сами себя не любим, если сами себя обижаем, почему другие должны нас уважать, ценить? Если мы уважаем себя, если мы сами себе интересны, если мы сами себя поддерживаем, то и другие будут относиться к нас соответствующе!

В том, как мы относимся к своей неуверенности, главная сложность и состоит. Если вы разрешите себе быть в чем-то неуверенными, разрешите себе быть несовершенными, стесняющимися, ошибающимися периодически, то и силу обретете!

Да, и почему обязательно именно называть это неуверенностью? Может быт, как-то иначе назвать такие наши проявления?. Я, например, предпочитаю говорить себе в таких ситуациях ,что это некоторый опыт, благодаря которому я росту. Я говорю себе, что это обычное дело все, все жизненно, я не робот, чтобы быть безэмоциональным, бесчувственным, безупречным всегда и везде…
Разве это дело - гнобить себя? Вы стесняетесь, да еще за это себя наказываете: Неполноценный я , плохой!
А не лучше ли себя поддержать? Да, все не совершенны, все стесняются периодически, все ошибаются, я такой же как и все!
Да, как упомянул выше, я тоже стесняюсь, ошибаюсь, бываю зажатым. Но я не виню себя и не порицаю за это! А если кто-то вас за это винит, порицает? Я думаю, вы этого опасаетесь в первую очередь, а не просто того, что совершили ошибку, были неуверенными в себе. Я прав? На это я могу вам сказать, что эти люди, кто осуждает нас, просто сами очень бояться таких своих проявлений, сами их не принимают, всячески прячут их от других. А чтобы лучше их спрятать, им важно напасть на другого. Они просто размещают свое несовершенство в другом, проецируют его на другого. Вот и все! Можно им посочувтствовать! По-настоящему уверенный в себе человек и к другим относится с поддержкой и пониманием, ему не нужно в чем-то стыдить других.

Как вам мои слова?

Жду ваших комментариев!

 

Владислав Машин, психолог

.

Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Хорошие жёны получаются только из несчастных женщин
Наблюдения многолетние показали, что счастливая женщина беззаботна и безалаберна. В доме у неё вечно весёлый раскардаш, на столе опрокинутая чашка выпитого кофе, книга, куча каких-то штучек, ей необходимых и усиливающих бесп...
10 фактов о самых распространённых ночных кошмарах
<span st="" yle="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Ночные кошмары являются неотъемлемой частью сновидений. В то время, как наши приятные сны вызваны чаще всего мечтами и желаниями, кошмары — это проявления других чувств, таких как стресс и беспокойство.</span>
<br st="" yle="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />

Список претензий мужу.
Он довел меня до истерики! Он изводит меня специально! Он не выполняет свои обязательства! Он ничего не хочет! Он не помогает по дому! Он мало зарабатывает! Он мало гуляет с детьми! Он упорно выводит меня из себя! Он меня раздражает! Он меня сексуально не удовлетворяет! Он не удовлетворяет мои желания! Он мало со мной разговаривает! Он мало уделяет мне внимания! Он не хочет выполнять мои желания! Он мало проводит со мной времени! Он меня не слышит! Я устала...., устала ждать, когда же он ОПРАВДАЕТ мои ОЖИДАНИЯ!!! У меня нет сил, нет больше сил это терпеть... Его вина в том - что он не соответствует моим представлениям о замужестве, не соответствует моим ожиданиям. Он не оправдал себя! Мой ПРАВЕДНЫЙ гнев направлен на него!
Синдром отвергнутой Ведьмы, или в чем ошибка Хомы Брута?
Меня с детства интересовал один вопрос, почему "Вий" - это повесть, а не сказка...И вдруг озарение пришло...
Под "защитой" тирана
Речь пойдет о женщинах с виктимной позицией, переживших сложный психологический феномен - привыкание к насилию.
О природе ненависти и искусстве торможения
Фрейд несомненно был гений. В его времена говорить о том, что детство влияет на всю дальнейшую жизнь, а бессознательное на нашу ежедневную рутину, все равно что было говорить тогда о светящихся коробочках, которые будет носить с собой каждый житель земли, и, если захочет из Вены поговорить с кем-то в Нью-Йорке, просто приложит коробочку к уху.

Топ публикаций
Я люблю, но не уважаю своего мужа Я люблю, но не уважаю своего мужа Молодая женщина 36 лет обратилась ко мне с вопросо...
Как отличить любовь от привязанности Как отличить любовь от привязанности Привязанность требует заменителя.  Когда...
Психосоматические игры или Не прячьтесь за собственное тело Психосоматические игры или Не прячьтесь за собственное тело Пожалуй, сложно уже сказать что-либо новое в облас...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice