Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сложные отношения с собственной неуверенностью. Как их изменить.

Подписаться на статьи сайта Сложные отношения с собственной неуверенностью. Как их изменить.
13 Декабря 2018 17:47:52
959

Часто мы можем осуждать себя за свою неуверенность, впадать из-за нее в отчаяние, вину, злость на себя испытывать, часто можем из-за факта такой неуверенности стыдить себя.

А для чего мы так делаем? Чем нам это поможет? У вас было ощущение, что все это, вся эта критика в свой адрес, все это порицание, неприятие себя, вам помогает? Что-то я сильно сомневаюсь! Нам и так бывает плохо в какие-то моменты, а мы еще практически физически бьем себя за то, что нам уже и так плохо.

Ни абсурдно ли это? Достойны ли мы такого отношения, отношения самих к себе!? Если мы сами себя не любим, если сами себя обижаем, почему другие должны нас уважать, ценить? Если мы уважаем себя, если мы сами себе интересны, если мы сами себя поддерживаем, то и другие будут относиться к нас соответствующе!

В том, как мы относимся к своей неуверенности, главная сложность и состоит. Если вы разрешите себе быть в чем-то неуверенными, разрешите себе быть несовершенными, стесняющимися, ошибающимися периодически, то и силу обретете!

Да, и почему обязательно именно называть это неуверенностью? Может быт, как-то иначе назвать такие наши проявления?. Я, например, предпочитаю говорить себе в таких ситуациях ,что это некоторый опыт, благодаря которому я росту. Я говорю себе, что это обычное дело все, все жизненно, я не робот, чтобы быть безэмоциональным, бесчувственным, безупречным всегда и везде…
Разве это дело - гнобить себя? Вы стесняетесь, да еще за это себя наказываете: Неполноценный я , плохой!
А не лучше ли себя поддержать? Да, все не совершенны, все стесняются периодически, все ошибаются, я такой же как и все!
Да, как упомянул выше, я тоже стесняюсь, ошибаюсь, бываю зажатым. Но я не виню себя и не порицаю за это! А если кто-то вас за это винит, порицает? Я думаю, вы этого опасаетесь в первую очередь, а не просто того, что совершили ошибку, были неуверенными в себе. Я прав? На это я могу вам сказать, что эти люди, кто осуждает нас, просто сами очень бояться таких своих проявлений, сами их не принимают, всячески прячут их от других. А чтобы лучше их спрятать, им важно напасть на другого. Они просто размещают свое несовершенство в другом, проецируют его на другого. Вот и все! Можно им посочувтствовать! По-настоящему уверенный в себе человек и к другим относится с поддержкой и пониманием, ему не нужно в чем-то стыдить других.

Как вам мои слова?

Жду ваших комментариев!

 

Владислав Машин, психолог

.

Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Девушки, вы сами портите мужчин!
В силу профессии насмотрелся на сотни женщин, которые поверили мужу, а он спустя 10−15 лет собрал вещи и ушел. А она без профессии и без работы, в 40 оказывается совершенно беспомощной. И хорошо еще, если он помогает ребенку или оставил ей что-то, бывают случаи и похуже.
ФИЛЬМЫ, КОТОРЫЕ УКРЕПЛЯЮТ ОТНОШЕНИЯ
Фильмы про отношения помогают супругам решать накопившиеся проблемы не менее эффективно, чем сеансы у психотерапевта. Важно смотреть фильмы вдвоем и не забывать обсудить увиденное.
Примеры возможных конфронтаций психолога с клиентами, исходя из радикалов
Приведу примеры возможных конфронтаций, исходя из радикалов. Вы, надеюсь, понимаете условность этих примеров, потому что с «чистыми» радикалами ни вы, ни я встречаться не будем. К счастью, реальные люди гораздо более многоплановы, чем любые модели. Но модели, упрощая, иногда помогают что-то структурировать и понять.
Почему не получается выйти замуж и найти работу?
«У меня хорошее образование, я общительная и понимаю, что неплохо выгляжу, но при этом хронически не могу найти мужчину, с которым мне, наконец, захотелось бы жить вместе, и работу, на которой мне хотелось бы работать.
О психологических последствиях сексуального насилия
Проблема последствий травматического, экстремального жизненного опыта последние несколько десятилетий привлекает пристальное внимание психологов… Войны, катастрофы, землетрясения вызывают специфические психологические реакции у людей, их переживших. Однако не менее важной и масштабной проблемой являются психологические последствия уникального травматического опыта. По данным исследователей, наиболее жестоким по интенсивности вызываемой реакции событием такого рода является сексуальное насилие.

Следует оговориться, что вообще жертвой изнасилования может быть человек любого возраста и любого пола. Однако поскольку, во-первых, в настоящей работе мы не будем касаться самостоятельной обширной темы насилия над детьми, и во-вторых, в подавляющем большинстве случаев изнасилования взрослых насильник является мужчиной, а жертва – женщиной, то мы будем здесь употреблять существительное "женщина" и местоимение "она" применительно к жертве изнасилования. Также нужно отметить, что слово "жертва" используется здесь без уничижительной нагруженности, на которую часто указывают социальные работники, а просто как синоним слов "пережившая" или "пострадавшая".

Что делать, если ваш партнер - нарцисс?
Но идея этого текста, в общем, в том, что скорее всего - если вы не уникальный везунчик - ваш партнер не нарцисс. При этом подобные тексты так активно появляются и пользуются спросом потому, что у многих, у очень многих в России есть нарциссическая травматика. И это очень важно понимать - нарциссов мало, а нарциссической травматики - много. Потому что культура стыда, советов и обесценивания у нас очень развита.
t>
Топ публикаций
Женщины, которые выносят мозг Женщины, которые выносят мозг Главной отрицательной чертой женщин многие мужчины называют склонность к "выносу мозга".&nbs...
Чем пахнет ваша боль или Два чудесных способа как избавиться от боли за 5 минут Чем пахнет ваша боль или Два чудесных способа как избавиться от боли за 5 минут Порой в психологической практике случаются необъяснимые чудеса. Предлагаю вашему вниманию одно из психологических чудес....
Людмила Петрановская: Как выстроить границы со своими детьми и научиться их уважать Людмила Петрановская: Как выстроить границы со своими детьми и научиться их уважать Психолог и педагог Людмила Петрановская рассказала в семейном лектории "Ёжик Family" о том,...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях
  • t> t>
  • t>
    t>
  • t>

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice
t>