Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сложные отношения с собственной неуверенностью. Как их изменить.

Подписаться на статьи сайта Сложные отношения с собственной неуверенностью. Как их изменить.
13 Декабря 2018 17:47:52
691

Часто мы можем осуждать себя за свою неуверенность, впадать из-за нее в отчаяние, вину, злость на себя испытывать, часто можем из-за факта такой неуверенности стыдить себя.

А для чего мы так делаем? Чем нам это поможет? У вас было ощущение, что все это, вся эта критика в свой адрес, все это порицание, неприятие себя, вам помогает? Что-то я сильно сомневаюсь! Нам и так бывает плохо в какие-то моменты, а мы еще практически физически бьем себя за то, что нам уже и так плохо.

Ни абсурдно ли это? Достойны ли мы такого отношения, отношения самих к себе!? Если мы сами себя не любим, если сами себя обижаем, почему другие должны нас уважать, ценить? Если мы уважаем себя, если мы сами себе интересны, если мы сами себя поддерживаем, то и другие будут относиться к нас соответствующе!

В том, как мы относимся к своей неуверенности, главная сложность и состоит. Если вы разрешите себе быть в чем-то неуверенными, разрешите себе быть несовершенными, стесняющимися, ошибающимися периодически, то и силу обретете!

Да, и почему обязательно именно называть это неуверенностью? Может быт, как-то иначе назвать такие наши проявления?. Я, например, предпочитаю говорить себе в таких ситуациях ,что это некоторый опыт, благодаря которому я росту. Я говорю себе, что это обычное дело все, все жизненно, я не робот, чтобы быть безэмоциональным, бесчувственным, безупречным всегда и везде…
Разве это дело - гнобить себя? Вы стесняетесь, да еще за это себя наказываете: Неполноценный я , плохой!
А не лучше ли себя поддержать? Да, все не совершенны, все стесняются периодически, все ошибаются, я такой же как и все!
Да, как упомянул выше, я тоже стесняюсь, ошибаюсь, бываю зажатым. Но я не виню себя и не порицаю за это! А если кто-то вас за это винит, порицает? Я думаю, вы этого опасаетесь в первую очередь, а не просто того, что совершили ошибку, были неуверенными в себе. Я прав? На это я могу вам сказать, что эти люди, кто осуждает нас, просто сами очень бояться таких своих проявлений, сами их не принимают, всячески прячут их от других. А чтобы лучше их спрятать, им важно напасть на другого. Они просто размещают свое несовершенство в другом, проецируют его на другого. Вот и все! Можно им посочувтствовать! По-настоящему уверенный в себе человек и к другим относится с поддержкой и пониманием, ему не нужно в чем-то стыдить других.

Как вам мои слова?

Жду ваших комментариев!

 

Владислав Машин, психолог

.

Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Нарушения иерархии в семейной системе. Чего нельзя делать родителям со своими детьми.
"В нарушенной семье, где внутренние границы размыты, родители могут иногда делать детей своими эмоциональными партнерами. Это перевернутая иерархия, при которой статус ребенка в семье равен родительскому."
Глубокое погружение в страх.
Борьба со страхом действительно подразумевает самоуничтожение, ведь страх - это часть вас, вашей привычной реакции, вашего мировоззрения, ваших установок, вашего прошлого...
И Вы боритесь с собой, вместо того, чтобы бороться за свое счастье или добиваться успехов.

«Со мной этого никогда не случится»: 15 признаков, что вы встречаетесь с абьюзером
Любые действия из приведенных ниже, должны заставить вас бить тревогу. В состоянии раздражения и злости ваш партнер: подходит к вам вплотную, касается руками вашего лица, толкает вас, не дает уйти, преграждая путь или удер...
Сексуальные отношения мужчины и женщины: мифы и реальность
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; background: white;"><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial, sans-serif;">Разница в отношении к сексу у мужчин и женщин воспринимается как должное. Считается, что мужчины все время думают о сексе, не пропускают ни одной юбки и склонны к полигамии. Женщинам молва приписывает охоту за мужскими кошельками, склонность к долговременным и надежным отношениям и неспособность часто испытывать оргазм.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; background: white;"><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial, sans-serif;">Американские психологи провели исследование на тему того, насколько эти стереотипы соответствуют действительности. По результатам многочисленных опросов, проводившихся, в основном, среди студентов, а также анализа ранее опубликованных работ на эту тему, исследовательская группа из Мичиганского университета обнародовала подробный итоговый обзор. Терри Конли и ее коллеги утверждают, что отношение к сексу нельзя так просто разделить на белое/черное или розовое/голубое, пишет Livescience.com. Они пришли к выводу, что шесть расхожих гендерных стереотипов о сексе — не более чем социальные мифы.</span></p>

Жертва или иллюзия: сторонники и противники психологических расстановок
Что такое расстановки? Изначально они создавались как групповой психотерапевтический метод, призванный помочь справиться с семейными проблемами. На расстановках клиент проговаривает свою проблему с психотерапевтом-расстановщиком, после чего подбирает «заместителей» на роль своих близких и самого себя, смещает на них проблемные образы и расставляет их в пространстве. Сторонники метода считают, что во время расстановки клиент видит образы своего бессознательного и может менять их в желаемом направлении. Позже расстановочную схему стали расширять от уровня семьи на уровень народов и государств, сейчас их также применяют для решения практических проблем  —  например, в бизнесе.
"Долгая молодость — побочный эффект родительской любви"
"Было время, когда я наивно думала, что к детям «когда-то» относились лучше, чем сейчас. Потом, немного поинтересовавшись вопросом, и ощутив некоторое шевеление волос на теле (от ужаса), решила, что очень здорово, и вообще повезло родиться в этой эпохе, а не в какой-нибудь предыдущей".

Топ публикаций
СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СТАТУСНЫМИ ЛЮДЬМИ СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СТАТУСНЫМИ ЛЮДЬМИ В данной статье мы опишем особенности этого психот...
Почему прощение не помогает? Почему прощение не помогает? Есть распространенная идея, что если вас обидели, ...
50 оттенков стыда 50 оттенков стыда Стыд закладывается в том возрасте, когда еще нет в...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice