Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сложные отношения с собственной неуверенностью. Как их изменить.

Подписаться на статьи сайта Сложные отношения с собственной неуверенностью. Как их изменить.
13 2018 17:47:52
1491

Часто мы можем осуждать себя за свою неуверенность, впадать из-за нее в отчаяние, вину, злость на себя испытывать, часто можем из-за факта такой неуверенности стыдить себя.

А для чего мы так делаем? Чем нам это поможет? У вас было ощущение, что все это, вся эта критика в свой адрес, все это порицание, неприятие себя, вам помогает? Что-то я сильно сомневаюсь! Нам и так бывает плохо в какие-то моменты, а мы еще практически физически бьем себя за то, что нам уже и так плохо.

Ни абсурдно ли это? Достойны ли мы такого отношения, отношения самих к себе!? Если мы сами себя не любим, если сами себя обижаем, почему другие должны нас уважать, ценить? Если мы уважаем себя, если мы сами себе интересны, если мы сами себя поддерживаем, то и другие будут относиться к нас соответствующе!

В том, как мы относимся к своей неуверенности, главная сложность и состоит. Если вы разрешите себе быть в чем-то неуверенными, разрешите себе быть несовершенными, стесняющимися, ошибающимися периодически, то и силу обретете!

Да, и почему обязательно именно называть это неуверенностью? Может быт, как-то иначе назвать такие наши проявления?. Я, например, предпочитаю говорить себе в таких ситуациях ,что это некоторый опыт, благодаря которому я росту. Я говорю себе, что это обычное дело все, все жизненно, я не робот, чтобы быть безэмоциональным, бесчувственным, безупречным всегда и везде…
Разве это дело - гнобить себя? Вы стесняетесь, да еще за это себя наказываете: Неполноценный я , плохой!
А не лучше ли себя поддержать? Да, все не совершенны, все стесняются периодически, все ошибаются, я такой же как и все!
Да, как упомянул выше, я тоже стесняюсь, ошибаюсь, бываю зажатым. Но я не виню себя и не порицаю за это! А если кто-то вас за это винит, порицает? Я думаю, вы этого опасаетесь в первую очередь, а не просто того, что совершили ошибку, были неуверенными в себе. Я прав? На это я могу вам сказать, что эти люди, кто осуждает нас, просто сами очень бояться таких своих проявлений, сами их не принимают, всячески прячут их от других. А чтобы лучше их спрятать, им важно напасть на другого. Они просто размещают свое несовершенство в другом, проецируют его на другого. Вот и все! Можно им посочувтствовать! По-настоящему уверенный в себе человек и к другим относится с поддержкой и пониманием, ему не нужно в чем-то стыдить других.

Как вам мои слова?

Жду ваших комментариев!

 

Владислав Машин, психолог

.

Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Упражнение для выявления глубинных психологических проблем клиента
В случае, когда выявление глубинных психологических проблем клиента затруднено из-за того, что они вытеснены в область бессознательного, можно использовать замечательное упражнение, которое часто применяется немецкими психотерапевтами, а в русскоязычной литературе было впервые описано создателем эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде.
Сам себе родитель...
В статье описываю феномен Внутреннего родителя и стратегии работы с ним. Делюсь опытом...
Бьете ли вы своих сотрудников? А детей?
Физически наказывать ребенка — это подло, потому что ребенок маленький, он любит родителей, он зависит от них. Уже этого должно быть достаточно, чтобы не практиковать такой способ воздействия и удерживать себя от него даже в состоянии аффекта
Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
Сегодня мне хочется поговорить о том, о чем сложно и не очень хочется думать. О том, что у стремления защитить детей и позаботиться о них, об их безопасности, здоровье, нравственности, будущем, есть теневая сторона.
«В мире рухнуло сразу всё». Татьяна Черниговская о недоверии к информации и растерянном человеке
Как тренировать мозг? «Он, как любая мышца, должен тяжело работать. Если мы ляжем на диван, и будем там лежать полгода, то мы не сможем встать. Если мозг будет читать идиотские журналы, общаться с дураками, слушать легкую бессмысленную музыку и смотреть тупые фильмы, то не на что жаловаться. Мой ответ такой: мозг должен тяжело работать. Тяжело — ключевое слово. Мозгу должно быть трудно. Книга, которая может быть для кого-то легкая, но для вас она сложная. Фильм, который вы не понимаете. Значит, вы будете думать, читать критику. Или спектакль, где не ясно: что хотел сказать режиссер. В таком случае мозг будет занят работой. Не нужно искать трюки, которые улучшают мозг. Их нет. Эти трюки — сама жизнь», — подчеркнула Черниговская.
Если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных вещах они абсолютно солидарны
Некоторые вступают в брак, уже зная, что в сексе они не совпали: что хотят от этого дела совершенно разного и дать этого другу другу точно не могут. И при этом все равно женятся!

Топ публикаций
Зачем нужна болезнь Зачем нужна болезнь Болезнь – это один из способов получить то, что бе...
НАШ ПАРТНЕР - НАШЕ ОТРАЖЕНИЕ НАШ ПАРТНЕР - НАШЕ ОТРАЖЕНИЕ Жизнь находит множество способов помочь нам в само...
Образ тела Образ тела Если человек телом удовлетворен, то есть образ тел...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice