Подготовка к Новому году!
Не буду долго писать, о том насколько эфективнее срабатывают различные техники очищения и принятия в предновогоднее время, просто используйте рекомендации и почувствуйте результат.
Я достаточно много говорю и пишу не только про очищение от негативных эмоций прошлого, но и про очищение пространства вокруг себя, это все взаимосвязано, и очистив внешнее пространство, порой бывает гораздо легче отпустить какую то старинную печаль или обиду.
Так что сделайте это, и почувствуйте, насколько вам легче станет жить!
- Пересмотреть списки друзей в соцсетях, и удалить старые ненужные контакты в телефоне.
- Отфильтровать чаты и подписки.
- Разобрать файлы на компьютере.
- Пересмотреть фотографии, и очистить лишнее.
- Разобрать одежду, избавтесь от всего ненужного, не сомневайтесь.
- Пересмотреть мебель и посуду.
Битая, отколотая, сломанная, связанная с неприятными воспоминаниями — все это долой! Пусть в грядущем году в вашей жизни будет место для нового.
- Отдать долги.
Долги бывают разные: эмоциональные и физические. С физическими все ясно: верните вещи, книги, отдайте деньги или заберите все это.
На внутреннем уровне долги могут быть такими: вы не отреагировали в согласии со своими чувствами, не поблагодарили, не сказали, что любите, не извинились, не попрощались, не выразили свою боль или нарушение границ. Этот груз истощает ваши внутренние ресурсы. Подумайте и запишите что вспомнится, в каких связях вы что недоделали — и сделайте это.
- Разобрать рабочее место.
- Завершить дела.
Хвосты тянут нас назад и ощутимо забирают силы. Постарайтесь написать список незавершенных дел и поработать с ним. А те, что завершить не можете, сознательно вычеркнуть из планов навсегда, не пробрасывая на "когда-нибудь".
- Запланировать очищение и отдых.
Очищать нужно не только дом, но и тело: продумайте подходящую для вас программу-детокс. А для жилья вспомните правило 15-ти минут и ежедневно посвящайте это время уборке какой-то одной зоны.
Спланируйте и реализуйте себе программу отдыха в предновогодние дни.
- Пересмотреть желания.
Посмотрите на список желаний честно и отметьте, что вам действительно нужно, какие желания принадлежат вашим близким, а что и вовсе потеряло актуальность.
- Сформировать намерения.
Напишите список новых желаний на будущий год. После всех освобождающих действий у вас будет много энергии — и ваши желания непременно сбудутся!
И я вас уверяю, что к новому году вы почувствуете себя совершенно по новому!
И немного, о значимости желаний.
Начну с того что каждая женщина должна желать. Именно женщина, мужчина ставит цели.
И именно желать, в этом собственно и весь секрет живой и счастливой женщины.
И здесь обратите внимание желать и хотеть, вроде бы одно и то же, но хотим мы, как правило, в туалет, и многие так и сравнивают, что желание должно быть таким как будто в туалет хочешь.
Я не разделяю этой позиции, желание это состояние комфорта, отсутствия напряжения, это состояние внутренней удовлетворенности в принципе.
И вот в этом состоянии ваши желания и сбываются.
И я имею ввиду не только новую шубу или машину, я вообще о том насколько женщина умеет желать.
Желать жить, радоваться жизни, желать своего мужчину.
Это внутренне состояние.
Умею я желать, или нет, чувствую я себя или нет.
Меня многие спрашиваю, как разобраться в себе. Начните с желаний, попробуйте понять чего вы хотите и хотите ли вообще, позволяете ли вы себе желать. Это пожалуй первый шаг навстречу к себе.
Еще один момент: вот я чего то хочу … , так сильно, а оно не происходит. Очень часто под нашими такими сильными хотелками кроется масса страхов, блоков, негативных убеждений, и получается, что когда я думаю о своем желании, внутри поднимается волна негатива и в жизни происходит совсем не то что я хочу, а наоборот.
И в этом случае необходимо расчищать все внутренние установки ограничивающие это желание.
А теперь немного о правилах, желание должно быть:
- четко и конкретно сформулировано.
-без отрицаний, и не отталкиваясь от негатива.
- не должно касаться третьих лиц.
- должно зависеть только от вас.
- не должно вызывать никакого негатива, совсем.
- должно вдохновлять и вызывать внутренне очень приятное комфортное состояние.
- и конечно экологично, помните о законе бумеранга.
Живите, желайте!
А Новый год, это самое благоприятное время для этого!