Так, чаще всего бывает у моих клиентов, да и коллеги-психологи, включая меня, редко бывают исключением!
А если подобные исключения и встречаются, они только подтверждают правило! Вчера мне необычайно откликнулась статья Надежды Архангельской.
Мама, дочка и Зима
Мама – самый важный персонаж нашей жизни, хотим мы этого или нет!
Обычно я выделяю два направления работы
- Клиент не сепарирован (не отделен) от мамы и считает ее слова истиной в вышей инстанции.
- Клиент обвиняет маму во всех неудачах своей жизни.
Как с этим работать?
В первом случае – отсоединить личность клиента от «маминой пуповины», или провести инициацию на взросление. Не важно, сколько лет клиенту – 20 или 55 ?
Во втором случае – показать, что он (а) имеет с мамой общие черты, которые не хочет в себе принимать.
Подробнее о таком явлении читайте в публикациях:
Что нас в людях раздражает, то в себе и отражает! Упражнение
Скажите, кто вас бесит, и я скажу кто вы?
На первоначальном этапе диагностики хорошо работает фототерапия
- Прошу клиента прислать, если работаем в скайпе, или принести в кабинет фотографию свою и фотографию мамы.
- Создаю таблички, как на рисунке, которые раскладываю на столе или подгружаю на онлайн приложение.
- Прошу клиента ответить на вопросы, примерно, такие как на рисунке, хотя, их можно менять, в зависимости от ситуации.
Если Вам плохо видно на моем скриншоте, приведу пример возможных вопросов, добавив к ним дополнительные:
- Что у нас с мамой общего во внешности?
- Чем мы отличаемся внешне?
- Что у нас с мамой общего в паттернах (повторяющемся поведении)?
- В чем мы разные (ведём себя иначе)?
- Что мешает мне сблизиться с мамой?
- В чем причина моей детской привязанности к маме?
- Почему я до сих пор живу с мамой, хотя мне … лет?
- В чем выгода моего положения?
- Что мешает мне быть самостоятельной?
- Что я должна сделать, чтобы улучшить свои взаимоотношения с мамой?
- Что поможет мне сделать это?
- Каким будем мой конкретный шаг навстречу маме?
P.S. С помощью этого упражнения, я прорабатывала и свои отношения с мамой. Мне и моим помогло. Надеюсь, что будет полезно и Вам.