×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Жизнь начнется с ЗАВТРА. Психотерапия разочарований.

06.09.2016 10:06:38
Подписаться на автора
1563
Жизнь начнется с ЗАВТРА. Психотерапия разочарований.
Жизнь начнется с ЗАВТРА. Психотерапия разочарований.


«Завтра у меня все будет по-другому. Завтра…  Обязательно завтра.  Надо только дожить до этого заветного Завтра…»
Вера в то, что твоя жизнь волшебным  образом изменится,  заставляет ждать, заставляет верить в чудо, верить в сказку. Иногда в состоянии ожидания проходит целая жизнь.
Однако после Сегодня наступает очередной следующий  день, и послеследующий, и послепослеследующий…  Ничего не меняется в твоей жизни. Таинственное  и непостижимое  Завтра  так и остается непознанным и неизведанным, манящим и тающем в густом тумане надежд.
Со временем  незаметно, но очень уверенно и бесповоротно, у твоей жизни  появляется  горький вкус  депрессии  и  липкого разочарования,  с которым приходится встречать старость или  работать в кабинете психотерапевта. 
 
Людям, которые лелеяли надежду на  то, что жизнь начнется с Завтра, но разочаровались в ожидании, около 40 и старше. Это мужчины и женщины, уставшие, осунувшиеся. Они приходят  и ждут, что психотерапевт поможет  им  перешагнуть этот непреодолимый  для них  рубеж.
 
«…Аня сидела и смотрела в окно. Уже много лет  она  мечтала о семье, о детях  и о нем.  Ужин остывал,  снежинки таяли на подоконнике, по щекам текли слезы.  Тишина разбивалась стуком стрелок  часов. Одиночество и внутренняя пустота, как черная дыра, поглощали мысли и желания.  Так пройдет несколько часов. Аня уже знала это. Их отношения длились долгих  12 лет. За это время она изучила свои реакции.  Сначала  она вытрет слезы, потом выкинет ужин в мусорное ведро и пойдет спать. А завтра… О, это манящее  Завтра. Завтра  все будет по-другому.  Завтра он  позвонит, извинится, что не смог приехать, назначит новую встречу.  Привезет подарок  и обязательно цветы.  Но, кроме этого,  именно  Завтра он наконец-то скажет ей, что не может  больше жить на два дома, разведется со своей женой и сделает ее жизнь такой, о которой она мечтала все эти годы от встречи к встрече  с ним.  С такими мыслями намного  легче заснуть в холодной одинокой проплаканной постели,  в ожидании этого  волшебного ЗАВТРА...»
 
«…Таня смотрела в зеркало и не видела себя.  Другие глаза смотрели в отражении, не ее, тусклые и уставшие.  На протяжении нескольких лет она мечтала об отдыхе, о  выставке своих картин  и о его поддержке и восхищении. Ужин остыл…  Дети заснули, как обычно не увидев папу. Она сама могла по несколько  дней не видеться с ним. Приходилось  ждать до полночи, чтобы встретиться,  показать ему, что она его любит и ждет.  Сегодня опять он придет поздно и  уставший.  Обнимет ее впопыхах и завалится спать, не поужинав. Сегодня она опять не сможет рассказать ему  о своих мечтах. Но Завтра! Завтра наверняка все будет иначе. Завтра… Да, именно завтра, наверняка он придет пораньше и у него будет время не только для телефонных деловых разговоров и покупки стильной одежды! Завтра он захочет поговорить с ней и обязательно услышит о ее мечтах. И они поедут на море, там она нарисует несколько новых картин, там спланируют выставку. Завтра, все завтра! Именно Завтра она будет счастлива…»
 
«…Надя присела на табурет в кухне. Полночь. В комнате тихо работает телевизор.  Это он смотрит футбол.  Сегодня все как всегда: она прибежала с работы  (пара новых клиентов и множество старых дают возможность снимать квартиру, покупать дорогие продукты и одеваться по моде), приготовила ужин, встретила его, улыбаясь, накормила, поболтали, убралась. И присела на табурет. Он смотрит  футбол, а она просматривает всю свою  жизнь. Он – ее пятая надежда на счастье.  Первый пил, второй ревновал, третий не хотел работать,  четвертый…   Да обычный четвертый. Такой же, как все предыдущие  и этот пятый.  Пятый тоже обычный – не хочет  напрягаться, не думает о будущем, не переживает за нее и их отношения. Она всегда ждала и искала Другого. Такого, чтобы мог понять ее желания  и позаботиться о ней и о том, чтобы она была счастлива.  Конечно, в 40 лет надо радоваться, что есть хоть такой. Но ведь  не зря мама назвала ее Надеждой.  И она еще надеется:  может этот пятый изменится, может быть поймет, какой мужчина ей нужен, а,  может быть,  завтра она встретит  шестого, того  Другого, о котором мечтала?  И может быть,  наконец,  почувствует себя счастливой. Да, да, да! Это случится! И  непременно Завтра…»
 
Воображаемая реальность…  Мы все живем в собственном мире воображаемого. Кому-то удобно все видеть в розовом цвете, у них все люди  - добрые-добрые и нет места  для ссор и интриг,  кто-то привычно  считает, что мир жесток и несправедлив, и ждет очередного ножа в спину, чтобы подтвердить свое предположение.  И каждый из них по-своему прав, подтверждая свою воображаемую реальность. 
 
Нашим героиням  легче надеяться и мечтать о том, что жизнь преподнесет  им  свой главный подарок Завтра, что счастье, которое так близко и так возможно, обязательно случится,  только Завтра, а сегодня еще не пришло время.  И воображение рисует идеальную картинку счастья, где будет все, что  душа пожелает.  И приходится жить в ожидании этой воображаемой реальности,  вытесняя из сознания тот факт, что реальность – это то, что происходит здесь и сейчас. И это «здесь и сейчас» уже невыносимо  серо и бесперспективно.  А то, что Завтра – это воображаемая фантазия, мечта, которая день за днем остается только мечтой и  сил на ожидание остается все меньше и меньше.
 
Почему  такие отношения длятся годами? Почему  ничего не меняется в жизни этих женщин? Почему  вопреки  существующим психологическим  методам визуализации  их мечты  не становятся явью?
 
Если прочитать внимательно их истории, то эта загадка не так уж сложна. Все их мечты связаны с  ДРУГИМ человеком.  Это ОН  должен принять решение об  изменении их отношений, это  ОН должен помочь ей организовать ее выставку и ее отдых, это ОН  должен заботиться  о ней и сделать ее счастливой. 
Заведомо перекладывая ответственность за свою жизнь на другого человека,  они лишают себя  авторства собственной жизни  и  возможности  ее осознанного  проживания и переживания.
До определенного переломного момента им удается  убегать от ответственности за свое Сегодня, обвиняя других в своей неустроенной жизни, иллюзорно мечтая о том, что кто-то сможет организовать и украсить  их прекрасное Завтра. 
Однако  разочарование в повседневных серых буднях, в том непонимающем  Другом и в себе через несколько лет ожидания  начинает дышать им в спину холодом депрессии,  отчаяния и страха одиночества.
 
Психоаналитик  Джеймс  Холлис  по этому поводу сказал«Во второй половине жизни нам приходится отказаться от двух великих фантазий: что в отличие от других людей мы бессмертны и что где-то живет  «Добрый Волшебник», «мистический Другой», который может избавить нас от экзистенциального одиночества.
Занимаясь аналитической психотерапией,  я понял, что становление зрелой личности прямо зависит  от того, в какой мере человек может взять на себя  ответственность за свой выбор, перестать обвинять окружающих или ожидать от них избавления, а также признать боль, связанную со своим одиночеством, независимо от своего вклада  в формирование социальных ролей  и укрепление социальных отношений».  
 
Кому-то хватает мужества отказаться от этих фантазий, кому-то нет.  В любом случае у каждой  истории будет свое продолжение и свой конец, включающий или исключающий ожидаемое Завтра …



Теги: #психологияотношений #одиночество #депрессия #отчаяние #страх
Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика