Хочу, а не делаю
У многих есть те или иные сферы, в которых они хотели бы перемен, но их почему-то нет. На самом деле мы не хотим, при всех очевидных фактах нашего сильного желания.
Публикации , страница 298
"Вот какие мы бестолковые!" Критика и недовольство собой.
Бестолочь, растяпа, ворона, неумёха, бездарь, неудачник! Часто ли мы себя ругаем, критикуем и осуждаем? Помогает ли нам это в жизни? А что можно делать, чтобы это изменить?
Я хотела откусить ему голову
Шли вторые сутки высокой температуры у меня, когда я поймала себя в моменте: вечер, я погасила в комнате свет в надежде уложить всех спать и отдохнуть хоть немного, но старшие дети шалят, средняя никак не заснет, крутится рядом, раскидывая руки и ноги то так, то эдак, такая у нее игра. А малыш перевозбудился (до этого дети днем дважды его будили) и плачет… Я смотрела на «это вот все» и испытывала не просто гнев, а ярость. Больше всего на свете мне хотелось, чтобы все успокоились, заснули, как милые зайки, и не трогали меня, оставили в покое. Я смотрела на малыша и понимала, что слышать его крик физически больно, невыносимо. Так невыносимо, что мне захотелось откусить ему голову!
Что помогает выжить при онкологии и других тяжелых недугах?
4 февраля был день борьбы с онкологией, вчера прошли именины Ксении Блаженной, а сегодня день почитания иконы «Утоли мои печали»– самое время поговорить об этом
Как выявить лжеца?
Как определить, что человек обманывает, и понять причины обмана?
Обман – это всегда вопрос парных отношений. Самый важный аспект – реакция партнера на правду (если говорить правду одному из партнеров небезопасно, он будет обманывать).
Ожесточенное сердце или как сохранить чувствительность
О том, как легко игнорировать свои переживания, не получать любовь, заботу и поддержку, когда сложно.
Зависимость от негатива
Замечали, что в одной и той же ситуации есть люди, которые видят точки опоры и позитив, а есть те, кто видят только негативную сторону ситуации. А есть те, кто обладает уникальной способностью - видеть негатив везде и обязательно о нем сообщать (предупреждать) других.
Сегодня хочу рассказать про три частые причины возникновения такого мышления и восприятия жизни.
Выбор, который мы делаем не в свою пользу
Когда мы соглашаемся принимать то, что нам не подходит, в чью пользу мы делаем выбор?
НЕВРОТИЧЕСКАЯ ЛЮБОВЬ
Как часто вы задумывались над тем, что действительно испытываете к партнеру?
В консультациях я часто слышу: «Я люблю его как сумасшедшая, он мой наркотик», «Я постоянно контролирую его, живу не своей жизнью», «Когда мы ссоримся, я схожу с ума от страха, что он уйдет», «Я безумно люблю и ненавижу ее в одно, и тоже время».😜
СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
Почему возникает противостояние внутри семьи? Почему образ сильной женщины иногда так важен для нее самой? Умеет ли сильная женщина быть счастливой в личной жизни? Эти и другие вопросы освещены в данной статье.
Мифы и легенды психотерапии. Часть 3.
Продолжаем разбирать наиболее популярные представления о психотерапии в обществе.
Обесценивание нарциссическим клиентом
Статья ориентирована на практикующих психологов, особенно на начинающих свою практику. В ней рассматриваются особенности работы с клиентом с нарциссической травмой.
Но, общие принципы, как не проваливаться в чувство стыда, если вас обесценивают, применимы и в жизни, поэтому статья может быть любопытна к прочтению широкому кругу читателей.
Оттенки нежности. Об этом принято молчать
Про нежность и сложности ее проживания и выражения.
Чувства. Что они могут скрывать?
Даже сейчас, в век "каждый второй - психолог", мы, люди, не совсем разбираемся в собственных чувствах, порой не совсем понимаем что с нами происходит.
Когда гнев переходит в агрессию. Как потушить пожар?
Цель саморегуляции состоит не в том, чтобы подавлять чувство гнева, а в том, чтобы осознать эмоцию и иметь более широкий диапазон ее выражения.
