Публикации , страница 296

Психическое здоровье 06 Марта 2019 Погодин Игорь

КАК БЫТЬ ЭФФЕКТИВНЫМ ВО ВСЕМ, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ

Как строить свою жизнь так, чтобы достигать успеха во всем, за что мы беремся?
В событиях энергии нет. Если наша энергия где-то и есть, то это исключительно зона наших потребностей. Что бы мы ни делали – влюблялись ли, отжимались ли или делали пятнадцать норм в шахте, для всего нужна энергия. Но энергии нет в отжиманиях, шахтах и событиях. Ее источник – в потребностях.
Мы и эффективны в том месте, где находятся актуальные наши потребности.
У нас очень много потребностей одновременно, но какая-то из них является более сильной. И вот эта, наиболее выраженная потребность, является фигурой. Все остальное – фон.

Читать

Психическое здоровье 06 Марта 2019 Тарова Анна

Друзья или психолог? К кому пойти?

В последнее время ходить к психологу перестало быть чем-то из ряда вон, это довольно частая практика, тем не менее есть ряд связанных с этим страхов. Например, некоторые люди боятся, что их общение с друзьями перестанет быть глубоким и душевным, если они станут регулярно посещать психолога или же наоборот, друг или подруга может опасаться, что станет не нужным другу, который решил ходить на психотерапию. Так ли это? Давайте разберёмся.

Читать

Взрослые и дети 05 Марта 2019 Князева Лилия

Быть взрослым рядом с детской болью.

В жизни бывают ситуации, когда ребенку доводится ощущать физическую боль.
И если то, что вызывает ее, исходит из враждебной среды, то реакция обычного родителя проста и понятна - защитить ребенка.
А если эта боль "узаконенная" - например, медицинские процедуры и манипуляции? Как родителю оставаться устойчивым и помочь ребенку?

Читать

Психическое здоровье 05 Марта 2019 Батченко Вероника

Мандала как инструмент арт-терапии

Рисование мандалы - универсальная арт-терапевтическая практика. Можно её использовать для контейнирования и проявления чувств, для самоанализа, для работы с состояниями или упорядочиванием мыслей, для интегрирования нового опыта (после тренинга, расстановки, смены рода деятельности).

Читать

Психология отношений 04 Марта 2019 Черных Антон

Почему мужчины и женщины обижаются по разному?

Обида чувство, которое  влияет на любого человека негативно, при этом испытывают его все, но по-разному. Вначале определимся, что же такое обида. Это, прежде всего досада по поводу несбывшихся ожиданий, следующим звеном идет перенос вины за это на кого-то, но при этом очень избирательно, поскольку винить актуально лишь того, кто может что-то в этой ситуации исправить.

Читать

Работа и общество 04 Марта 2019 Тимофеенко Анна

Наши отношения с деньгами

Наши денежные потоки зависят от внутренних установок, страхов, привычек, а также от того мнения о деньгах, с которым мы сталкивались в семье. Несколько советов урегулировать отношения с деньгами.

Читать

Психическое здоровье 04 Марта 2019 Наталья Фрид

Заботиться о себе

Заботиться о себе - что это? Позволять себе все что хочется? Удовлетворять все свои желания?
Сегодня она уже успела собрать и отвести ребёнка в школу, приготовить обед и ужин, встретить ребёнка, накормить, отвести на кружок, в это время пробежаться по магазинам, встретить мужа с работы и выслушать его, убрать всю посуду...

Читать

Прочее 04 Марта 2019

Как разговаривать с мудаками: Советы известного психиатра Марка Гоулстона

Инструкция по общению с невыносимыми людьми, как справляться с людьми, угрожающими бизнесу. Автор рассказывает, как обрести контроль над иррациональными людьми и как справиться со вздорными клиентами, коллегами-манипуляторами и сумасшедшим начальство...

Читать

Психология отношений 04 Марта 2019 Филимошкина Наталия

Какие роли мы играем с мужчинами?

Хорошо помню одну семейную пару. Она забеременела второй раз, муж поставил ультиматум: или аборт или развод. Она пошла за желанием мужа, пытаясь сохранить отношения. Но между ними уже была пропасть. Но ни он, ни она этого не чувствовали. Я спросила ее об их первой встречи.

Читать

На приеме 04 Марта 2019 Тарова Анна

Как выбрать психолога?

Люди, которые хотят попробовать работу с психологом для расширения жизненного опыта или осознали, что для изменения своей ситуации, состояния, им нужна помощь специалиста, задумываются и задаются вопросом: как выбрать себе психолога или психотерапевта? Есть несколько способов, которые облегчают задачу выбора желаемого или необходимого специалиста.

Читать

Психическое здоровье 04 Марта 2019 Малейчук Геннадий

Ода условной любви

Условная любовь запускает децентрические тенденции в развитии личности, разрушая первично сформированный эго-центризм – Я в центре, Другие вращаются вокруг меня!

Читать

Психология отношений 04 Марта 2019 Бандура Лариса

Как не защищаться?

Попадая в неприятную ситуацию, человек, как правило, начинает защищаться от испытываемых негативных чувств (стыд, страх, вина).
Можно ли избежать проявлений защитных реакций и как?

Читать