Ïðîáëåìà íå â áåçóïðå÷íîñòè, à â òîì, ÷òî òàêîé îáðàç çàùèòû ñåáÿ åäèíñòâåííî âîçìîæíûé äëÿ ðåáåíêà. Äëÿ âçðîñëîãî îí ïðåâðàùàåòñÿ â ñóæàþùèéñÿ ãðîáèê. Íà ñàìîì äåëå ÷åëîâåêó íóæíî íå ñîâåðøåíñòâî, à áåçîïàñíîñòü.
Êàê èçáàâèòü äåòåé îò ñòðàõîâ? Êàêèõ îøèáîê íóæíî èçáåãàòü? Êàê ñàìèì ïåðåñòàòü ÷åðåñ÷óð áîÿòüñÿ çà äåòåé?
Î êîíñóëüòàöèè ïðîñèëà òåòÿ ìàëü÷èêà, îïèñûâàÿ åãî ïîâåäåíèå, òèïè÷íîå äëÿ ðåáåíêà-ïñèõîòèêà. «Ó íåãî ýòî íà÷àëîñü íåäàâíî è âñå óõóäøàåòñÿ».
Çâîíîê â äâåðü áûë çàãëóø¸í âîïëÿìè ðåáåíêà. Îòêðûâ, ÿ óâèäåëà æåíùèíó ñðåäíèõ ëåò, ïûòàþùóþñÿ âòàùèòü íà ïîðîã ðåáåíêà ëåò 6, êîòîðûé îò÷àÿííî ñîïðîòèâëÿëñÿ.  ýòîé áàòàëèè ó÷àñòâîâàëè òðîå: äâå æåíùèíû - îäíà ñïåðåäè, äðóãàÿ ñçàäè - ïûòàëèñü ñäâèíóòü ñ ìåñòà âîïÿùåãî è óïèðàþùåãîñÿ ìàëü÷èêà. Îíè åãî òÿíóëè, òîëêàëè, óãîâàðèâàëè è óìîëÿëè. Ñöåíà çàòÿãèâàëàñü. Áàáóøêà íàêîíåö îäíîé íîãîé âñòóïèëà â ïðèõîæóþ è òÿíóëà çà ðóêó âîïÿùåå òåëî ðåáåíêà. Òåòêà ïûòàëàñü ïîäòîëêíóòü ðåáåíêà â ñïèíó, ìÿãêî óãîâàðèâàÿ: «Òû æå ñîãëàñèëñÿ ïðèéòè».
Õî÷ó ïîïðîáîâàòü îïðîòåñòîâàòü ïîïóëÿðíóþ íûí÷å êîíöåïöèþ, "íàäî áûòü ñ÷àñòëèâûì".
"Ñ÷àñòëèâàÿ ìàìà - ñ÷àñòëèâûé ðåáåíîê", "èçáåãàéòå òåõ, êòî äåëàåò âàñ íåñ÷àñòíûìè", "ãëàâíîå, ÷òîáû ðåáåíîê âûðîñ â ñ÷àñòëèâîãî ÷åëîâåêà".
Î÷åíü ïîëåçíàÿ øòóêà - íàâûêè ïðîäàæ - â âîñïèòàíèè äåòåé. Äî àâòîìàòèçìà îòðàáîòàíû ïðèíöèïû: - Ïðåæäå, ÷åì ïðîäàâàòü, ïîéìè, ãäå ó êëèåíòà òî÷êà áîëè, Ñëóøàé, à íå ãîâîðè, Çàäàâàé âîïðîñû. Ìíîãî âîïðîñîâ, òðåáóþùèõ ðàçâåðíóòûõ îòâåòîâ, - Ìîë÷è, êîãäà êëèåíò ãîâîðèò. Ìîë÷è, ëîâè çíàêè, ñëîâà, íàìåêè, ÷èòàé ÿçûê òåëà, ìèìèêó, äèíàìèêó êîìàíäû.
Ó íàñ (â íàøåé êóëüòóðå) ýìïàòèÿ - âåùü íåïðèâû÷íàÿ. Âîò êàòÿò ãîäîâàñèêà â êîëÿñêå ÷åðåç äîðîãó, à åìó íå íðàâèòñÿ, è àíãëèéñêàÿ ìàìà íå çàäóìûâàÿñü ãîâîðèò "Ohh I know I'm so sorry baby it must be awful to sit like that, sorry you have to do it". Ðàçâå ïðèâû÷íî óñëûøàòü ðóññêîãîâîðÿùóþ ìàìó ñ âûäèðàþùèìñÿ èç êîëÿñêè ðåáåíêîì "ìàëûø ìíå òàê æàëü, ÷òî òåáå ïðèõîäèòñÿ ñèäåòü, ÿ çíàþ ýòî óæàñíî, êàê æàëü, ÷òî òåáå ïðèõîäèòñÿ ýòî äåëàòü".
Òåðìèí "ñîçàâèñèìîñòü" ïîÿâèëñÿ â ðåçóëüòàòå èçó÷åíèÿ ïðèðîäû õèìè÷åñêèõ çàâèñèìîñòåé, èõ âîçäåéñòâèÿ íà ÷åëîâåêà è âëèÿíèÿ, êîòîðîå îêàçûâàåò çàáîëåâàíèå õèìè÷åñêè çàâèñèìîãî íà îêðóæàþùèõ. Íàïðèìåð, àëêîãîëèê çàâèñèò îò àëêîãîëÿ, èëè íàðêîìàí çàâèñèò îò íàðêîòèêîâ, èãðîê - îò êàçèíî, à èõ áëèçêèå çàâèñÿò îò ñàìîãî àëêîãîëèêà, íàðêîìàíà èëè èãðîêà. Ñ îäíîé ñòîðîíû - ýòî ïðîñòî îáùàÿ ôðàçà, âñå ìû ïî-ðàçíîìó çàâèñèì äðóã îò äðóãà. Íî ñîçàâèñèìîñòü îòëè÷àåòñÿ îò äðóãèõ çàâèñèìîñòåé è èìååò îñîáåííîñòè è ÷åðòû, íîñÿùèå áîëåçíåííûé õàðàêòåð. Áîëåçíåííûé, ïîòîìó ÷òî ìû çàâèñèì îò áîëüíîãî ÷åëîâåêà è êàê áû çàðàæàåìñÿ îò íåãî åãî áîëåçíüþ.
Âîïðåêè ðàñõîæåìó ìíåíèþ, ñàìîîöåíêà íóæíà è ïîëåçíà. Îíà ïîìîãàåò ñòàâèòü äîñòèæèìûå öåëè è óñïåøíî èõ äîáèâàòüñÿ, íå òðàòÿ ñèëû íà òî, ÷òî íåäîñÿãàåìî. Êîãäà ÷òî-òî íå ïîëó÷àåòñÿ, çàäåòàÿ ñàìîîöåíêà ïîäñòåãèâàåò è ïîìîãàåò ïðîÿâèòü íàñòîé÷èâîñòü. À êîãäà ïîëó÷àåòñÿ òî, ÷òî ðàíüøå íå âûõîäèëî, íàì ïðèÿòíî è õî÷åòñÿ ñäåëàòü ÷òî-òî åùå. Íî èíîãäà æèçíåííûå îáñòîÿòåëüñòâà, áîëåçíü èëè âîñïèòàíèå ïðèâîäÿò ê òîìó, ÷òî ñàìîîöåíêà íå ïîìîãàåò, à ìåøàåò íàì äîñòèãàòü öåëåé è ïðè÷èíÿåò áîëü.
Åñòü äâà ìèôà îá îòíîøåíèÿõ, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ïðîòèâîïîëîæíîñòüþ äðóã äðóãà, îäèí î äâóõ ïîëîâèíêàõ, âòîðîé î ñàìîäîñòàòî÷íîñòè. Îáà ýòè ìèôà îòðàæàþò íà ñàìîì äåëå ïîòðåáíîñòè îáû÷íîãî ÷åëîâåêà. Ñ îäíîé ñòîðîíû ìû íóæäàåìñÿ â òîì, ÷òîáû ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ èíäèâèäóàëüíîñòüþ, ñ äðóãîé ñòîðîíû íóæäàåìñÿ â äðóãèõ ëþäÿõ êàê â ñðåäå, êîòîðàÿ ñòèìóëèðóåò íàñ ê ðàçâèòèþ. Óõîä â îäíó èç ýòèõ êðàéíîñòåé ïðîèñõîäèò â ðåçóëüòàòå óãðîçû ïîòåðè áåçîïàñíîñòè: "ß íå âûæèâó îäèí (îäíà)" èëè "Äðóãîé ÷åëîâåê ìîæåò ïðè÷èíèòü ìíå áîëü, åñëè ÿ ïîäïóùó åãî ê ñåáå ñëèøêîì áëèçêî".
Ïî÷åìó ñóïðóæåñêàÿ òåðàïèÿ – îñîáåííî òðóäíàÿ ôîðìà ïðàêòèêè? Äëÿ íà÷èíàþùèõ âñåãäà ñóùåñòâóåò îïàñíîñòü òîãî, ÷òî îíè áóäóò äîáèâàòüñÿ ëîÿëüíîñòè îäíîãî ñóïðóãà çà ñ÷åò äðóãîãî. Âñå âàøè ÷óäåñíûå íàâûêè ïðèñîåäèíåíèÿ, âçÿòûå èç èíäèâèäóàëüíîé òåðàïèè, ñ ïàðîé ìîãóò ìãíîâåííî îáåðíóòüñÿ ïðîòèâ âàñ. Áëåñòÿùåå òåðàïåâòè÷åñêîå íàáëþäåíèå ìîæåò âçîðâàòüñÿ âàì â ëèöî, êîãäà îäèí ñóïðóã äóìàåò, ÷òî âû ãåíèé, à äðóãîé ñ÷èòàåò âàñ íåâåæåñòâåííûì èëè, åùå òîãî õóæå, ïîñîáíèêîì âðàãà.  êîíöå êîíöîâ, îäèí ñóïðóã, ñëèøêîì øóìíî ñ âàìè ñîãëàøàþùèéñÿ, ìîæåò ðåçêî ñíèçèòü âàøó ýôôåêòèâíîñòü.
«Ñëèøêîì áûñòðîå ïîíèìàíèå» – èñòî÷íèê ðàçíîãëàñèé è êîíôëèêòîâ , ïðè÷èíà ìíîæåñòâà ðàçî÷àðîâàíèé. Ïðè÷åì íå òîëüêî â îòíîøåíèÿõ ìåæäó ëþäüìè, íî è â áûòó. Ðåêëàìùèêè è ìàðêåòîëîãè äàâíî ïîëüçóþòñÿ íàøåé ñêëîííîñòüþ äåëàòü ïîñïåøíûå âûâîäû. Íà ýòîì éîãóðòå íàïèñàíî 0% æèðíîñòè? Çíà÷èò, îí íèçêîêàëîðèéíûé. À íà êîëè÷åñòâî ñàõàðà Âû âçãëÿíóëè? Ýòî êíèæêà òîëñòàÿ è â êîëåíêîðå? Çíà÷èò àêàäåìè÷íàÿ è óìíàÿ. À, ìîæåò ýòî äðÿííîé äåòåêòèâ â òàêîé îáëîæêå? Áûâàåò, êñòàòè.
×òî äåëàòü, êîãäà áîëèò äóøà?
Ïîìíèòå ïåðñîíàæåé ìóëüòôèëüìà "Òðîå èç Ïðîñòîêâàøèíî"? Ìàòðîñêèíó õîðîøî: ó íåãî Áóðåíêà åñòü, ïå÷êà, õîçÿéñòâî. Îí íàïîëíåí áûòîì, â êîòîðîì ñåáÿ óñïåøíî ðåàëèçóåò. À ó Øàðèêà â äóøå ïîêîÿ íåò. Äîìà íåéìåòñÿ. Îõîòó åìó ïîäàâàé, êåäû êðàñèâûå – çèìîé. Èùåò ñåáÿ.
Ó ýòîãî ÿâëåíèÿ åñòü ðàçíûå èìåíà – êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà, ïîòåðÿ ñìûñëà æèçíè, ñîïðîâîæäàþùàÿñÿ òðåâîãîé ïåðåä áóäóùèì è âèíîé çà ïîòåðÿííîå âðåìÿ æèçíè.
È âîò â òåðàïèþ ïðèõîäÿò ëþäè, ó êîòîðûõ áîëèò äóøà îò ñâîèõ ñîöèàëüíûõ ðîëåé.
Âû ðàñòèòå ðåá¸íêà. Âû ìàìà èëè ïàïà (ðîäíûå - ïðè¸ìíûå), äåäóøêà èëè áàáóøêà, ò¸òÿ èëè äÿäÿ? Åñëè âû âîñïèòûâàåòå ðåá¸íêà, òî â ëþáîì ñëó÷àå ÿâëÿåòåñü äëÿ íåãî çíà÷èìûì âçðîñëûì, îò êîòîðîãî íàïðÿìóþ çàâèñèò ñîñòîÿíèå ïñèõèêè è ôèçè÷åñêîãî çäîðîâüÿ áóäóùåé çðåëîé ëè÷íîñòè. À òàê æå îò âàñ çàâèñèò, âîçìîæíî ëè áóäåò íàçâàòü âàøå «÷àäî» â áóäóùåì «ëè÷íîñòüþ» â ïðèíöèïå; êàêèìè ïñèõîëîãè÷åñêèìè îñîáåííîñòÿìè áóäåì îáëàäàòü «ëè÷íîñòü»; è êàê «ëè÷íîñòü» áóäåò ñïðàâëÿòüñÿ ñî ñâîåé âçðîñëîé ðåàëüíîñòüþ.
Èíôîðìàöèÿ, êîòîðàÿ áóäåò ïðåäëîæåíà íèæå, ÍÅ îòíîñèòñÿ ê êàòåãîðèè «êàê èç ðåá¸íêà âîñïèòàòü ëè÷íîñòü, ëèäåðà» èëè ÷òî-î â ýòîì ðîäå, çäåñü íå îá ýòîì! Ðå÷ü ïîéä¸ò, ñêîðåå, î òîé çäðàâîé äîëå àäåêâàòíîñòè, êîòîðàÿ íåîáõîäèìà â ïðîöåññå âîñïèòàíèÿ ðåá¸íêà áóêâàëüíî åæåäíåâíî, åæåìèíóòíî. Àäåêâàòíîñòü ðàâíî îòâåòñòâåííîñòü! Îáðàùåíèå ê ñîçíàíèþ ðîäèòåëåé åù¸ ìîæíî îáëå÷ü ïðèáëèçèòåëüíî â òàêîå ïîñëàíèå: «Óâàæàåìûå ðîäèòåëè, î÷åíü ïîëåçíî áûëî áû ÂÑÅÃÄÀ ïîìíèòü îá ýòèõ ïðîñòûõ, íî âàæíûõ ìîìåíòàõ. Ïîæàëóéñòà, ïðèñëóøàéòåñü, âîîðóæèòåñü äàííûìè ðåêîìåíäàöèÿìè, èñïîëüçóéòå. Âîçüìèòå íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîè ñîáñòâåííûå ýìîöèîíàëüíûå ðåàêöèè è, êàê ñëåäñòâèå, çà ïñèõîëîãè÷åñêîå çäîðîâüå âàøèõ äåòåé!». Áîëüøèíñòâî èç ïðèâåä¸ííûõ ðåêîìåíäàöèé ïðèìåíèìû äëÿ ðàçíûõ äåòñêèõ âîçðàñòîâ.
Ñëó÷àëîñü ëè ÷òî, âàìè ìàíèïóëèðîâàë, âðàë, ïûòàëñÿ âàñ êîíòðîëèðîâàòü "òîêñè÷åñêèé" ïàðòíåð? Ýòîò ÷åëîâåê âîçìîæíî áûë ïñèõîïàòîì, íàðöèñîì èëè èìåë ïîãðàíè÷íîå ðàññòðîéñòâî. Âàñ ïðåäàëè, èñïîëüçîâàëè, ââåëè â çàáëóæäåíèå. Âàñ ñîáëàçíèëè è îáîëüñòèëè. Îòíÿëè âàøè äåíüãè, æèçíü è ðàçáèëè ñåðäöå.
Ëþäè íóæäàþòñÿ â ëþáâè è ÷àñòî ïûòàþòñÿ ïîëó÷èòü åå îò äðóãîãî, êàê áóäòî ëþáîâü ýòî ÷òî-òî, ÷òî íàõîäèòñÿ â äðóãîì. È ÷åì áîëüøå ìû ñîâåðøàåì ïîïûòîê, òåì áîëüøå áîëè, îò÷àÿíèÿ è ñòðàäàíèé îíè èñïûòûâàþò. Ïûòàÿñü äîáûòü ñåáå ëþáîâü èçâíå, ïðèõîäèòñÿ áûòü âîçáóæäåííûì, àêòèâíûì, èäåíòèôèöèðîâàòü ïîòðåáíîñòü, äèôôåðåíöèðîâàòü äðóãîãî è åãî ïðèâëåêàòåëüíûå êà÷åñòâà, ïðèáëèæàòüñÿ è áûòü àãðåññèâíûì, ðèñêîâàòü, îòêóñûâàòü è àññèìèëèðîâàòü. Íî ëþáîâü îñòàåòñÿ ÷åì-òî íåóëîâèìûì: êàê íå èùè åå âîâíå, îíà âíóòðè íå ïîÿâëÿåòñÿ.
1. Äîñòè÷ü ñîâåðøåíñòâà. Èäåàë íåóÿçâèì. Íèêòî íå ñìååò òêíóòü â íåãî ïàëüöåì è ñêàçàòü, ÷òî ó íåãî ðàçâÿçàëñÿ øíóðîê (âïðî÷åì, øíóðêè ó èäåàëà íèêîãäà íå ðàçâÿçûâàþòñÿ). Åãî íåëüçÿ íè ñ êåì ñðàâíèòü, ïîòîìó ÷òî îí - åäèíñòâåííûé â ñâîåì ðîäå.
Äîñòè÷ü ñîâåðøåíñòâà íåïðîñòî, íî äåëî íå òîëüêî â ýòîì. Ïüåäåñòàë – î÷åíü ìàëåíüêàÿ ïëîùàäêà. Ðàíî èëè ïîçäíî îñòóïèøüñÿ. À îñòóïèâøèñü, ïîãðóæàåøüñÿ â òàêèå ïó÷èíû ñòûäà, ÷òî ïðåèñïîäíÿÿ ïîêàæåòñÿ ðàåì.
Ïîñëåäíåå âðåìÿ ÿ ìíîãî äóìàþ î ñâÿçè ÷óâñòâà ñîáñòâåííîé óùåðáíîñòè, äåôåêòèâíîñòè, îò êîòîðîãî ñòðàäàþò ìíîãèå ìîè êëèåíòû (äà,è íå òîëüêî îíè) è îòíîøåíèè íàøåãî îáùåñòâà ê íîðìå è ïðîÿâëåíèþ èíèöèàòèâû. Ñâîéñòâåííûé íàøåìó îáùåñòâó äèàïàçîí íîðìû î÷åíü óçîê, à ñòðàõ âûéòè çà åãî ïðåäåëû – î÷åíü ñèëåí. Ïðîùå âñåãî ýòî çàìåòèòü â îòíîøåíèè ðîäèòåëåé ê ñâîèì äåòÿì. Ïðè ÷åì, ïðàêòè÷åñêè íå âàæíî, êàêèõ ðîäèòåëåé. Çàáîòëèâàÿ ìàìà òðåâîæíî ñðàâíèâàåò òî, êîãäà ïîøëà åå äî÷ü ñ ãðàôèêîì ðàçâèòèÿ ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîãî ðåáåíêà â êíèæêå. Èíòåëëèãåíòíàÿ ìàìà ïàíèêóåò: åå ñûí äî ñèõ ïîð íå ïîëþáèë ÷òåíèå, à âñå îäíîêëàññíèêè óæå çà÷èòûâàþòñÿ Ãàððè Ïîòòåðîì. Ñëèøêîì ìåäëåííî åñò, ñëèøêîì ëþáèò êîìèêñû, ñëèøêîì ñîñðåäîòî÷åí, ñëèøêîì ìàëî äðóçåé… Ó ñàìûõ ðàçâèòûõ äåòåé ìàëî øàíñîâ áûòü íîðìàëüíûìè. Ïðè÷åì ñ òî÷êè çðåíèÿ èõ ñîáñòâåííûõ ðîäèòåëåé… Ðîäèòåëè ñèëüíî òðåâîæàòñÿ è ïðèêëàäûâàþò ìíîæåñòâî óñèëèé, ÷òîáû ó ðåáåíêà âñå áûëî «êàê ñëåäóåò» . «Ïîéäè ïîäðóæèñü, âèäèøü âñå âìåñòå èãðàþò». «Òû ñëèøêîì ìåäëåííî ðåøàåøü çàäà÷è, ñîáåðèñü». «Íàâåðíîå íàì íóæåí ïñèõîëîã, îí ïî÷åìó-òî íå ëþáèò ìóçûêó».
Ìíîãèå ëþäè ñòàâÿò íàä ñîáîé óäèâèòåëüíûå ýêñïåðèìåíòû. ×àñòî îíè áóêâàëüíî áðîñàþò òåì ñàìûì âûçîâ îáùåñòâó èëè ïûòàþòñÿ íàéòè îòâåòû íà çíà÷èìûå äëÿ íèõ âîïðîñû. Ïðåäëàãàåì âàì ïîäáîðêó èç äåâÿòè íåîáû÷íûõ ýêñïåðèìåíòîâ íàä ñîáñòâåííîé æèçíüþ.
ß óæå ïèñàëà î òîì, ÷òî êàæäûé íîñèò âíóòðè ñåáÿ ñâîþ íóæäó, ñâîé ãîëîä, êîòîðûé îáðàçóåòñÿ â ðåçóëüòàòå ñèñòåìàòè÷íîãî è äëèòåëüíîãî îñòàâëåíèÿ óÿçâèìîãî ðåáåíêà áåç êðèòè÷åñêè çíà÷èìîé ýìîöèîíàëüíîé ïèùè;
â ðåçóëüòàòå ÷åëîâåê íå óìååò íàêîðìèòü ñåáÿ ñàì, è íå óìååò èñïîëüçîâàòü ñàìûå ðàçíûå èñòî÷íèêè ïèòàíèÿ.
