Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Перфекционизм как стратегия выживания

Подписаться на автора Перфекционизм как стратегия выживания
25 Ноября 2015 12:26:43
5194

На вопрос во время сессии "Зачем нужно быть хорошей (хорошим)?" подразумевая некий безошибочный, безупречный образ себя, ответы чаще всего - "чтобы все меня любили". 

И вот эта потребность в любви кажется такой естественной на фоне культурного контекста, в котором все хотят любви, что мало кто задает себя вопрос "любили - это как?"

А если его себе позадавать, то ответы будут "не ругали, не кричали, не разговаривали со мной свысока, не оскорбляли", то есть не нападали на меня. То есть любовь - это безопасность. 

"Хорошей" ("хорошим") нужно быть, чтобы не возникло даже желания как-то на меня наехать. 

И в неосознанной попытке защитить себя от наездов, человек шлифует безупречный образ себя, без-упречный, чтобы не за что было упрекнуть.

Кто хочет, тот упрекнет. 

Проблема не в безупречности, а в том, что такой образ защиты себя единственно возможный для ребенка. 

Для взрослого он превращается в сужающийся гробик. На самом деле человеку нужно не совершенство, а безопасность. 

Не умея донести друг до друга, чего именно мы друг от друга хотим, мы предъявляем друг к другу претензии, оскорбляем, наезжаем и разными другими способами делаем друг другу страшно, больно и обидно. 

Любить - значит не обижать, значит признать чужую потребность в безопасности такой же важной как и свою. 

Но для этого, нужно сначала свою обнаружить и дать себе на нее право, и научиться говорить "перестань на меня наезжать, скажи, чего ты хочешь от меня".



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
Почему они стыдят, или что творится внутри стыдящего? Статья размышление. Почему они стыдят, или что творится внутри стыдящего? Статья размышление. Стыд – долгоиграющая тема. Но в теме стыда всегда ...
Про отношения: от невротических к здоровым Про отношения: от невротических к здоровым Мы не можем ошибиться по поводу партнера, мы можем...
Наблюдения психотерапевта Наблюдения психотерапевта Как наше общение нас определяет. Существуем ли мы ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях