×àñòî ëþäè, ïðèõîäÿùèå â ìîé êàáèíåò, âûðàæàþò æåëàíèå èçáàâèòüñÿ îò êàêîãî-ëèáî íåêîìôîðòíîãî ÷óâñòâà èëè ýìîöèè. Ýòî ìîæåò áûòü òðåâîãà èëè ñòðàõ, ãíåâ èëè îáèäà, óíûíèå èëè îò÷àÿíèå, ÷òî-òî äðóãîå, âñåãäà ãëóáîêî ëè÷íîå è âñåãäà ïåðåæèâàåìîå êàê ïîìåõà â æèçíè.
Òàêîå æåëàíèå î÷åíü ïîíÿòíî è åñòåñòâåííî. Íî èíîãäà ÿ ãîâîðþ â òàêèõ ñëó÷àÿõ: ïîæàëóéñòà, íå ñïåøèòå.
Ïàíè÷åñêàÿ àòàêà â ïñèõè÷åñêîì èçìåðåíèè ïðîÿâëÿåòñÿ â âèäå âíåçàïíîé äåçîðèåíòèðîâêè, êàê áóäòî ïðèâû÷íûé ïîòîê æèçíè íàðóøàåòñÿ è ÷åëîâåê îáíàðóæèâàåò ñåáÿ íàõîäÿùèìñÿ â óãðîæàþùåé è íåçíàêîìîé îáñòàíîâêå, îòðåçàííûì îò âñåãî òîãî, ñ ÷åì îí áûë ðàíåå ñâÿçàí. Ñëîâíî áû ìèð ñòðåìèòåëüíî îòäàëÿåòñÿ è ñòàíîâèòñÿ òóñêëûì ïÿòíîì íà äðóãîì êîíöå êàëåéäîñêîïà. Ïàíè÷åñêàÿ àòàêà âîñïðèíèìàåòñÿ êàê íåîæèäàííûé ðàçðûâ ïèòàþùåé ïóïîâèíû, îò÷åãî íàðóøàþòñÿ åñòåñòâåííûì ïðîöåññû ïîääåðæàíèÿ æèçíåäåÿòåëüíîñòè.
Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü âñòðå÷àåòñÿ âñå áîëüøå ñëó÷àåâ ðàííåé áåðåìåííîñòè! Ýòî ñòàíîâèòñÿ ñòðåññîì íå òîëüêî äëÿ ðåáåíêà, íî è äëÿ âñåé ñåìüè, âåäü íå âñå ðîäèòåëè ãîòîâû ïðèíÿòü òîò ôàêò, ÷òî èõ äåòè, íà êîòîðûõ âîçëàãàëàñü ìàññà íàäåæä, óæå áóäóò èìåòü ñâîåãî ìàëûøà.
Ñåêñóàëüíîñòü æåíùèíû ñàêðàëüíà è òàèíñòâåííà. Åå ãëóáèíó è òîíêîñòü íåâîçìîæíî âëîæèòü â íè â êàêóþ òåîðèþ, åå íåëüçÿ íàó÷èòüñÿ, îñâîèòü, âíóøèòü, ñûãðàòü! Åå âîçìîæíî òîëüêî îòêðûòü â ñåáå, îòïóñòèòü, ðàçðåøèòü åé áûòü. Îíà çàëîæåíà â êàæäîé æåíùèíå èçíà÷àëüíî!
Åñëè âñå òàê ïðîñòî, ïî÷åìó æåíùèíàì òàê íåëåãêî åå â ñåáå îùóùàòü, à ìóæ÷èíàì òàê ñëîæíî åå óâèäåòü?
Ñêëàäûâàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, äëÿ íåêîòîðûõ ñîöèàëüíûõ ðîëåé â íàøåì îáùåñòâå çèÿþò îãðîìíûå ïóñòîòû. Êàê âåäóò ñåáÿ ñâåòñêèå ëüâèöû è èíòåðíåò-ìèëëèàðäåðû – âñå ìû íàñëûøàíû, ÷èòàëè è âèäåëè ïî òåëåâèçîðó. À êàê ñòîèò âåñòè ñåáÿ ñ ÷åëîâåêîì, êîòîðûé çàáîëåë ñåðü¸çíîé, ñìåðòåëüíîé èëè õðîíè÷åñêîé áîëåçíüþ – êàæäûé ðàç ïðèä¸òñÿ èçîáðåòàòü âåëîñèïåä.
Îñíîâíàÿ ïðè÷èíà âíóòðåííåãî íàïðÿæåíèÿ — ýòî êîíôëèêò ðàçíîíàïðàâëåííûõ ïîáóæäåíèé. Õî÷ó, íî íå ìîãó – «õî÷ó, íî áîþñü», «õî÷ó îòêàçàòü, íî ñòûäíî», «ìîãó ñäåëàòü, íî ñòðàøíî» è ò.ä. È òîãäà õî÷åòñÿ èçáàâèòüñÿ îò ïîáóæäåíèÿ, êîòîðîå íå íðàâèòñÿ. Çàáûâàÿ ïðè ýòîì, ÷òî ýòî «íåíðàâÿùååñÿ» – òîæå ÷àñòü íàñ.
×óâñòâî âèíû áëîêèðóåò íàøè äåéñòâèÿ, ñâÿçàííûå ñ ðåàëèçàöèåé ñîáñòâåííûõ öåëåé èëè óäîâëåòâîðåíèè æåëàíèé è ïîòðåáíîñòåé. Ñîãëàñíî ìîèì èññëåäîâàíèÿì ÷óâñòâî âèíû âñåãäà ñâÿçàíî ñ àêòèâíîñòüþ. Òî åñòü âèíîâàò ÿ ìîãó áûòü òîëüêî â òîì,÷òî ñäåëàë ÷òî-òî íå òàê èëè íå òî, èëè íå ñäåëàë. ×òî îäíî è òîæå.
Âçàèìîäåéñòâèå – âçàèìíîå äåéñòâèå. Äåéñòâèå, êîòîðîå ñîâåðøàþò äâà ÷åëîâåêà ñîâìåñòíî. Ýòî êàê Àðãåíòèíñêîå òàíãî, êîãäà îäèí èç ïàðòíåðîâ âåäóùèé, âòîðîé åìó äîâåðÿåòñÿ.
Òàíãî – ýòî òàíåö-èìïðîâèçàöèÿ, â íåì î÷åíü âàæíî óìåíèå ïàðòíåðîâ ñëûøàòü è ÷óâñòâîâàòü äðóã äðóãà.
 ñîâðåìåííîì ìèðå ïðèíÿòî àêòèâíî ñòðîèòü ïëàíû íà áóäóùåå, ïðèëàãàòü óñèëèÿ ê èõ èñïîëíåíèþ, ñòðåìèòüñÿ ê äîñòèæåíèÿì. Ìîæåò ïîêàçàòüñÿ ñòðàííûì, åñëè ñîáåñåäíèê, ñîîáùàåò, ÷òî æèâ¸ò áåç öåëè è æåëàíèé. Ïîíåâîëå çàäóìàåøüñÿ: «À î ÷¸ì ñ íèì, ñîáñòâåííî, ãîâîðèòü?»
Ìíå áû õîòåëîñü çàòðîíóòü äîâîëüíî èíòåðåñíóþ òåìó, ñ êîòîðîé ÿ ÷àñòî ñòàëêèâàþñü â ñâîåé ïðàêòèêå. Ðå÷ü ïîéäåò î êîíöåïöèè «ïñèõè÷åñêèõ óáåæèù», ïðåäëîæåííîé ïñèõîàíàëèòèêîì Äæîíîì Ñòàéíåðîì.
Êàê ïðèíÿòü îêîí÷àòåëüíîå ðåøåíèå, ñîçäàâàòü ñ ýòèì ÷åëîâåêîì ñåìüþ èëè íåò? Ñîâåò ïñèõîëîãà è ïèñàòåëÿ Òàòüÿíû Îãíåâîé-Ñàëüâîíè èç êíèãè "Èòàëèÿ. Ìîðå amore"
Ñïîñîáíîñòü ìóæ÷èíû íà ïîñòóïîê âñåãäà âûçûâàåò èíòåðåñ ê òàêîìó ìóæ÷èíå. Ñîãëàñíû âû ñ ýòèì èëè íåò. ×òîáû áûòü äîñòàòî÷íî òâ¸ðäûì, ìàëî, èçâèíèòå, èìåòü ÿéöà. Íóæíà ñìåëîñòü îòïðàâèòüñÿ â èññëåäîâàíèå ñåáÿ è ðèñêíóòü ñîïðèêîñíóòüñÿ ñ ñàìûìè áîëüíûìè, ñòð¸ìíûìè, ïîðîé æóòêèìè, ìåñòàìè ñâîåé ïàöàíÿ÷åé äóøè. Òîëüêî ïîçíàâ ñåáÿ, ó ìåíÿ ïîÿâëÿåòñÿ øàíñ ïîçíàòü ñâîþ æåíùèíó. È íå òîëüêî ñâîþ.
Äîðîãèå êðàñàâèöû «çà 30», ïðîñìîòðèòå ôèëüì «Ëþáèìàÿ æåíùèíà ìåõàíèêà Ãàâðèëîâà». Êàê ñêàçàë äÿäÿ ãåðîèíè ôèëüìà: «Âàñ áàá âñåãäà æàëåë. Íà êàêóþ íå ïîñìîòðèøü - ó êàæäîé äðàìà». Âîò ãäå ïîøàãîâûé àëãîðèòì ïðåîäîëåíèÿ íåãàòèâíûõ ýìîöèé! Êàêàÿ òàì âåäè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ!
ßíâàðü âñåãäà áàëóåò íàñ ìíîæåñòâîì âûõîäíûõ äíåé, êîòîðûå íå íàñòîëüêî âîæäåëåííû, êàê îòïóñê, íî çíà÷èòåëüíî ïðèÿòíåé 1-2 ïîëîæåííûõ ñêîðîòå÷íûõ âûõîäíûõ. ×åãî ãîâîðèòü, íåò íè÷åãî ïðèÿòíåé ïðàçäíèêîâ, êîòîðûå ñëåäóþò îäèí çà äðóãèì. Íàøè ÷óâñòâà è îæèäàíèÿ ïðè ýòîì ñðîäíè íåïîääåëüíîé ðàäîñòè ó÷åíèêà, óçíàâøåãî î íåäåëüíîì êàðàíòèíå â øêîëå.
Êàê íàó÷èòü ðåáåíêà ïðàâèëüíî îòíîñèòüñÿ ê äåíüãàì, ìíîãèå ðîäèòåëè çàäóìûâàþòñÿ ëèøü, òîãäà êîãäà èõ ðåáåíîê çàêàí÷èâàåò øêîëó.
Îòíîøåíèÿ ñ ìàìîé ó ìåíÿ íå ñêëàäûâàëèñü. Îíà îáúåêòèâíî õîðîøàÿ æåíùèíà è ÿ ïîíèìàþ, ÷òî æåëàåò ìíå òîëüêî äîáðà. Íî òîëüêî îäèí åå âèä âûçûâàë ó ìåíÿ ðàçäðàæåíèå, à ðàçãîâîð ñ íåé ñïîñîáåí áûë äîâåñòè ïî÷òè äî áåøåíñòâà... Ðàçâå ýòî íîðìàëüíûå îòíîøåíèÿ äëÿ âçðîñëûõ ëþäåé? Íî âñå ìîæíî èñïðàâèòü!
×åëîâåê ñâîéñòâåííî îðãàíèçîâûâàòü è ñòðóêòóðèðîâàòü ìèð âîêðóã ñåáÿ. Äëÿ ýòîãî îí âî âñå âðåìåíà èñïîëüçîâàë ðàçëè÷íûå èíñòðóìåíòû è ýòàëîíû: ëèíåéêó, âåñû, ÷àñû, ìåòðû, ìèíóòû, êèëîãðàììû... Ñïðàâèâøèñü óñïåøíî ñ åäèíèöàìè èçìåðåíèÿ ôèçè÷åñêèõ âåëè÷èí, ó÷åíûå ïðèñòóïèëè ê êîëè÷åñòâåííîìó èçìåðåíèþ èíäèâèäóàëüíî-ëè÷íîñòíûõ êà÷åñòâ è âîçìîæíîñòåé ÷åëîâåêà. Íî ïî ìåðå íàêîïëåíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêèõ çíàíèé ó ìíîãèõ ñïåöèàëèñòîâ ðàñòóò ñîìíåíèÿ, êàê â äîñòîâåðíîñòè òåñòîâ, òàê è î öåëåñîîáðàçíîñòè èõ èñïîëüçîâàíèÿ â ïðàêòèêå. Äà è êàê ñâÿçàòü ðîñò, âåñ, ãðóïïó êðîâè, ñêîðîñòü ðåàêöèè, êîììóíèêàáåëüíîñòü, IQ è ò. ï. ñ óñïåõàìè è íåóäà÷àìè ÷åëîâåêà â æèçíè?
Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü ðóêîâîäèòåëü. È ýòî ïðîñòî ñ÷àñòüå, åñëè ñ íèì ñëîæèëèñü êîíñòðóêòèâíûå îòíîøåíèÿ, à åñëè íåò. Áûëî áû çàìå÷àòåëüíî, åñëè á íà÷àëüíèê âñåãäà ðàçáèðàëñÿ â äåëå è ïûòàëñÿ íàñòàâèòü âñåõ íà ïóòü äåéñòâèòåëüíî èñòèííûé.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå æèçíü êîëëåêòèâà óïîäîáëÿåòñÿ êàòîðãå. Òàê íàäî ëè ÷òî-òî äåëàòü â òàêèõ ñèòóàöèÿõ? À åñëè äåëàòü, òî, êàê íå ñòàòü âèíîâàòûì è èçáåæàòü ññûëêè?
Êî ìíå ïðèõîäÿò êëèåíòû ñ âîïðîñîì: êàê ïîäíÿòü ñàìîîöåíêó? Îáû÷íî, ãîâîðÿ î ñàìîîöåíêå, ëþäè èìåþò â âèäó íå÷òî ìèôè÷åñêîå, ÷òî íåïîñðåäñòâåííî âëèÿåò íà îòñóòñòâèå ñ÷àñòüÿ â èõ æèçíè.  ðàçãîâîðå âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî ó ÷åëîâåêà åñòü îùóùåíèå áåçðàäîñòíîñòè, íåóäîâëåòâîðåííîñòè æèçíüþ è äèñêîìôîðòà. Ó íåãî ñêëàäûâàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî ïðîèñõîäÿùåå îò íåãî íå çàâèñèò, íåò âîçìîæíîñòè âíåñòè èçìåíåíèÿ
Î÷åíü ÷àñòî ìû ñ êëèåíòàìè ðàáîòàåì ïðî òî, ÷òî "ïî÷åìó ó ìåíÿ ýòîãî íåò, ýòî æå ïðîñòî è åñòü ó âñåõ". Ýòî ïðî ÷òî óãîäíî, íà ñàìîì-òî äåëå. Ïðî ôèãóðó. Âûñøåå îáðàçîâàíèå. Äåòåé. Ìóæåé. Æåí. Äåâóøåê. Äåíüãè. Èíòåðåñíóþ ðàáîòó. Ìèð â ñåìüå. ×èñòóþ êâàðòèðó. Âàðèàíòîâ - ìàññà, ó êàæäîãî èç íàñ åñòü ÷òî-òî, ÷åãî íåò èëè íå õâàòàåò.
