Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Форма без содержания

Подписаться на статьи сайта Форма без содержания
20 Января 2016 09:07:11
4059

Автор: Адриана Имж

Очень часто мы с клиентами работаем про то, что "почему у меня этого нет, это же просто и есть у всех".

Это про что угодно, на самом-то деле. Про фигуру. Высшее образование. Детей. Мужей. Жен. Девушек. Деньги. Интересную работу. Мир в семье. Чистую квартиру. Вариантов - масса, у каждого из нас есть что-то, чего нет или не хватает.

И тут на "помощь" нам обычно приходят родственники, друзья, журналы и тексты сетевых специалистов. Они говорят нам - "чтобы похудеть нужно просто...", "чтобы выйти замуж, нужно просто...", "чтобы разбогатеть, нужно просто...". Смотришь - и правда просто. Пять минут буквально.

У меня про это есть тоже простой пример. На днях в Хайфе я купила прекрасные джинсы. Вот реально прекрасные. Зашла в аутлет, примерила, заплатила за них 1200 рублей и ушла. 
Просто? 
Нет!
Потому что до этого я три месяца в Израиле искала на себя джинсы - чтобы подходили мне по фасону, размеру и стоимости (не поднималась у меня рука платить за джинсы 8-10 тысяч рублей). Это означает, что в течение нескольких месяцев я время от времени заходила в разные магазины, и мы с джинсами друг друга отвергали - то они меня, то я их. Несколько пар забраковала дочь.

И так с любым делом - дорога никогда не равна карте и на пути нужен не только план, но и удача, и хорошее стечение обстоятельств и труд.
А иногда - ничего не нужно.

Если взять мой пример - джинсы купить очень легко. Смотри, вот Адриана просто зашла в магазин - и купила. Или нет - Адриана ходила в разные магазины, мерила множество джинс и только через три месяца нашла подходящие.
Как это трактовать зависит исключительно от точки зрения.

Если мы исходим из того, что все - легко, то действительно получается, что если у нас чего-то нет - мы неудачники и лентяи. Но принцип реальности состоит в том, что очень многое в жизни происходит не легко и не сразу. И нужно рассчитывать ресурсы, уделять время, заниматься. И все равно может не получиться. 
А может получиться сразу и навсегда.
Никогда не знаешь, какая ситуация - твоя.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Плохая супружеская терапия: как этого избежать
Почему  супружеская терапия – особенно трудная форма практики? Для начинающих всегда  существует опасность того, что они будут добиваться лояльности одного супруга  за счет другого. Все ваши чудесные навыки присоединения, взятые из  индивидуальной терапии, с парой могут мгновенно обернуться против вас.  Блестящее терапевтическое наблюдение может взорваться вам в лицо, когда один  супруг думает, что вы гений, а другой считает вас невежественным или, еще того  хуже, пособником врага. В конце концов, один супруг, слишком шумно с вами  соглашающийся, может резко снизить вашу эффективность.
КОНТР-ПЕРЕНОС
Этот феномен хорошо знаком терапевтам. Контр-перенос - это эмоциональная реакция терапевта в ответ на перенос клиента.
На его ожидания. На его потребности. На его предъявление себя в отношениях с терапевтом.
...Клиент приходит ко мне за принятием, и действует привычным для него способом – в надежде это принятие получить.

Надежная защита от обидных слов: восемь способов сохранить уверенность в себе
Обидные слова подстерегают нас ежедневно — часто когда мы меньше всего к этому готовы: на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества; в очередях, когда у нас кончается терпение; на работе и за праздничным столом, где люди считают грубость чуть ли не дозволенной. Критические выпады настолько разнообразны, что не поддаются классификации. Тут и «легкие», повседневные уколы («ну наконец-то!»), и такие, когда от обиды темнеет в глазах («я вижу, ты занята тем, что у тебя лучше всего получается — опять жрёшь»). Иногда слова выдают просто бесчувственность. Собравшись с духом, сын сообщил матери, что от него ушла жена, а в ответ услышал: «Долго же она собиралась».
ГАДКИЙ УТЕНОК: В ПОИСКАХ ИДЕНТИЧНОСТИ
Для меня рассматриваемый текст прежде всего о важности других в формировании Я-идентичности. О том, какую роль играет близкое окружение в становлении Я. Поиск себя, формирование своей идентичности – далеко не самая простая задача в жизни каждого человека. Успешный результат этого процесса зависит как от самого человека, так и от тех условий, в которых происходит формирование его Я.
Быть сильной. Путь жертвы – плата за «силу».
«Я делаю всё сама. Могу, делаю, тяну. Никого ни о чём не прошу.» Плата за тотальную самостоятельность – усталость, истощение, невозможность опереться на кого-то кроме себя. «Я всё сама».  Зачем?
Инцест, как с этим жить.
«Я ничего не помню из своего детства» - очень часто эти слова косвенно сообщают о вытесненном из сознания инцесте.

Топ публикаций
50 оттенков стыда 50 оттенков стыда Стыд закладывается в том возрасте, когда еще нет в...
Ты нормальна? ТЫ НОРМАЛЬНА!!! Gaslighting Ты нормальна? ТЫ НОРМАЛЬНА!!! Gaslighting Ты такая впечатлительная. Такая эмоциональная. Ты ...
Стыд, вина и виктимность Стыд, вина и виктимность Насильника делают таковым не "подростковые фр...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice