«Â øêîëå òðóäíî!» Êàê èñïîðòèòü æèçíü ðåá¸íêó ãëóïûìè ñîâåòàìè è ôðàçàìè?
Î ñàìûõ ðàñïðîñòðàí¸ííûõ îøèáêàõ, êîòîðûå äîïóñêàþò ðîäèòåëè ïåðâîêëàøåê.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 664
Ñåìåéíûå îòíîøåíèÿ ðóøàòñÿ – ÷òî äåëàòü?
<span st="" yle="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Åñëè ñäåëàòü àíàëèç ïðîáëåìàòèêè îáðàùåíèé êëèåíòîâ ê ïñèõîëîãàì, òî áðîñàåòñÿ â ãëàçà áîëüøîå êîëè÷åñòâî âîïðîñîâ, ñâÿçàííûõ ñ íîðìàëèçàöèåé ñåìåéíûõ âçàèìîîòíîøåíèé. </span><span st="" yle="text-align:justify;display:block;">Çà âñåì ðàçíîîáðàçèåì ïðîáëåì ñòîèò êàê ïðàâèëî íå÷åòêîå ïðåäñòàâëåíèå ñóïðóãîâ îáðàçà «èäåàëüíîé» ñåìüè; íåóìåíèå ðàññìîòðåòü ïðîáëåìó ñî ñòîðîíû, à íå òîëüêî ñî ñâîåé âíóòðåííåé ïîçèöèè; ïîñòðîåíèå ñåìüè áåç îñîçíàíèÿ ïàðòíåðàìè åå çàäà÷; íå çíàíèå îñíîâíûõ çàêîíîìåðíîñòåé ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ñåìüè (ýòàïû ðàçâèòèÿ, êðèçèñû, âëèÿíèå äåòåé, ðîäèòåëüñêîé ñåìüè è ò.ä.); íå ãîòîâíîñòü èäòè íà êîìïðîìèññ, èñêàòü âçàèìîïðèåìëåìûå ðåøåíèÿ è ìíîãîå äðóãîå.</span> <span st="" yle="text-align:justify;display:block;">Âñå æå ïîïðîáóåì ðàçîáðàòüñÿ â õèòðîñïëåòåíèÿõ ñåìåéíûõ ïðîáëåì, ÷òî áû ïîìî÷ü ÷èòàòåëÿì õîòÿ áû â êàêîé-òî ìåðå ñàìîñòîÿòåëüíî ñïðàâëÿòüñÿ ñ íèìè.</span><span st="" yle="text-align:justify;display:block;"> </span><span st="" yle="text-align:justify;display:block;"> </span><span st="" yle="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span>
Êîãäà ïñèõîëîã òåáÿ ïîíèìàåò
Îùóùåíèå òîãî, ÷òî ÿ íå ïîíÿò íå ïîêèäàëî ìåíÿ íà ïðîòÿæåíèè âñåé òåðàïèè. Ñ îäíîé ñòîðîíû, ñàìî ïîíèìàíèå ïðîèñõîäÿùåãî è áûëî îáúåêòîì òåðàïèè, à ñ äðóãîé ñòîðîíû ýòî áûëî, ñâîåãî ðîäà, íåäîñòèæèìîé ìå÷òîé.
Òàì ëè Âû èùèòå ïðè÷èíû îäèíî÷åñòâà èëè çäðàâñòâóéòå ëþáèìûå ãðàáëè.
Ïî÷åìó Âàøè îòíîøåíèÿ çàêàí÷èâàþòñÿ ðàçëóêîé? Îò÷åãî áûâàåò òàê áîëüíî îñòàâàÿñü íàåäèíå ñ ñîáîé ?Îòêóäà âçÿëîñü îäèíî÷åñòâî, åñëè ðÿäîì ñ Âàìè åñòü ìóæ÷èíà, íî ýòî íè÷åãî íå ìåíÿåò, òîñêà è áåñïîêîéñòâî âñå òàê æå ñîïðîâîæäàþò Âàñ? Âîçìîæíî ïðè÷èíû Âàøåãî îäèíî÷åñòâà âîâñå íå òàì ãäå Âû èõ èùèòå. Âîçìîæíî çäîðîâûå îòíîøåíèå è ëþáîâü ñîâñåì íå òî ÷òî ìû äóìàåì.ÎÑÒÎÐÎÆÍÎ, ó ëþäåé äàâíî íàõîäÿùèõñÿ â ñîçàâèñèìîñòè è íåæåëàþùèì ìåíÿòü ÷òî-òî ýòà ñòàòüÿ ìîæåò âûçâàòü øêâàë ýìîöèé è ïðîòåñòà.
Î ïðîùàíèÿõ
Îäíà èç ñàìûõ áîëüøèõ èëëþçèé ÷åëîâåêà – ýòî èëëþçèÿ î áåñêîíå÷íîì âðåìåíè. Ýòà èëëþçèÿ, êàçàëîñü áû, äàåò áåñïå÷íîñòü è ëåãêîñòü æèçíè. Ïîçâîëÿåò íå äóìàòü î ïëîõîì. Î òîì, ÷òî ðàíî èëè ïîçäíî âñå èìååò ñâîé êîíåö, âñå íà÷àâøååñÿ ñòðåìèòüñÿ ê çàâåðøåíèþ. Íî êàê è âñå èëëþçèè, ýòà íå èñêëþ÷åíèå, îòäàëÿåò ÷åëîâåêà îò ðåàëüíîñòè. Îò ïðîñòîòû è ÷åñòíîñòè, âîçìîæíîñòåé è îãðàíè÷åíèé. Èãðàåò, òàê ñêàçàòü, çëóþ øóòêó. Èëè, åñëè ïîçâîëèòå, äåëàåò ìåäâåæüþ óñëóãó.
Ñîçèäàòåëüíîå äåéñòâèå
Êàêîå êðàñèâîå ñëîâîñî÷åòàíèå, ñîãëàñèòåñü. Íî ÷òî îíî îçíà÷àåò? Âñþ äîðîãó ìû ãîâîðèì î ñàìîïîçíàíèè, ñàìîðàçâèòèè, ñàìîðåàëèçàöèè, ëþáâè, ñïîíòàííîñòè, ôàíòàçèè, ïåðåâîïëîùåíèè. Âñå ýòî, òàê èëè èíà÷å, åñòü â Ñîçèäàòåëüíîì Äåéñòâèè â âèäå îòòåíêîâ, îòãîëîñêîâ, ïîëóòîíîâ è ïîëóòåíåé. Îñíîâíîé æå ãîëîñ, ãëàâíóþ ñêðèïêó â ýòîì äåéñòâèè èãðàåò Òâîð÷åñòâî, êàê òâîðåíèå ñâîåãî áûòèÿ.
Êàê èçáàâèòüñÿ îò ÷óâñòâà âèíû?
×óâñòâî âèíû çíàêîìî êàæäîìó èç íàñ. Ìû ñòàðàåìñÿ êàê ìîæíî ñêîðåå îò íåãî èçáàâèòüñÿ, «çàêîïàâ» åãî, èëè âûïëåñíóâ íàïðÿæåíèå íà îêðóæàþùèõ.
Âèíà ìîæåò ñêðûâàòüñÿ çà ñòðàõîì êîíôëèêòà, æåëàíèÿì çàùèòèòüñÿ è äðóãèìè ÷óâñòâàìè, îíà î÷åíü ãëóáîêàÿ è òðåáóåò ìíîãî æèçíåííîé ýíåðãèè.
Ñòàäèè îòíîøåíèé ñ ïîãðàíè÷íûìè ëè÷íîñòÿìè
×èòàÿ ïîñòû î ïîãðàíè÷íûõ ëè÷íîñòÿõ, íåêîòîðûå óäèâëÿþòñÿ òàêîìó ôàêòó. Êàê ìîæíî áûëî ïîëþáèòü ïîäîáíîãî ÷åëîâåêà. Íåóæåëè â ñàìîì íà÷àëå îòíîøåíèé íå áûëî î÷åâèäíî, ÷òî ÷òî-òî íå òàê.
Óáåãàÿ îò ñåáÿ íà âûõîäíûõ
Âûðàæåíèå «îò ñåáÿ íå óáåæèøü» íåêîòîðûå ìîè êëèåíòû ñ ëåãêîñòüþ ìîãóò îïðîâåðãíóòü è îñîáåííî, ýòî êàñàåòñÿ âûõîäíûõ èëè îòïóñêà.
Ñìåíà ðàáî÷åé íåäåëè âûõîäíûìè äíÿìè èëè äîëãîæäàííûì îòïóñêîì íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûé è îæèäàåìûé ôåòèø ðàáîòàþùèõ ëþäåé. Äà, ìíîãèå ëþäè áåãóò èç íåëþáèìîé ðàáîòû â ëþáèìûé îòäûõ è ýòî, ïî ñóòè, âñåãî ëèøü ñìåíà îäíîé ìàñêèðîâêè íà äðóãóþ. Ìàñêèðîâêè, êîòîðàÿ ïðèêðûâàåò íàøè âíóòðåííèå ïðîáëåìû, íàøè âîïðîñû ê ñàìîìó ñåáå î òîì, êòî ìû åñòü.
ÎÄÈÍÎ×ÅÑÒÂÎ Â ÑÅÒÈ ÈËÈ ÏÎÊÅÌÎÍÎÌÀÍÈß
Òîëüêî ñåãîäíÿ óçíàëà, ÷òî çà èñòåðèêà âî âñ¸ì ìèðå íà÷àëàñü èç-çà íîâîãî ìîáèëüíîãî ïðèëîæåíèÿ. È ðàç ïîøëà "òàêàÿ ïüÿíêà", òî õîòåëîñü áû âûñêàçàòü ñâî¸ èìõî íà íîâûå âåÿíèÿ âðåìåíè, òàêèå êàê ïîêåìîíîìàíèÿ, "ñåëôè" è íà îáùåíèå â ñåòè â öåëîì.
Äîëãèé ñ÷àñòëèâûé áðàê. Ôàíòàñòèêà?
Ïîïàëàñü ìíå êàê-òî ñòàòüÿ ïðî òî êàê ñïàñòè èíñòèòóò áðàêà. Àâòîð ïðåäëàãàåò ââåñòè âðåìåííûé áðàê ñ êîíòðàêòîì íà 3-5-7 ëåò. È íàâåëà ñòàòüÿ íà ðàçìûøëåíèÿ, êîòîðûìè è õî÷ó ïîäåëèòüñÿ â ñâîåé ñòàòüå. Ïîïûòàþñü äàòü ñâîé îòâåò íà âîïðîñû: Êàê èçáåæàòü ðàçâîäà, ðàçðûâà îòíîøåíèé? Êàê ñîõðàíèòü áðàê, îòíîøåíèÿ íà äîëãèå ãîäû è áûòü ïðè ýòîì ñ÷àñòëèâûìè?
Çàâèñèìîñòè. Êîðîòêî î ãëàâíîì.
Òåìà çàâèñèìîñòåé - íå íîâîñòü, ïðàâäà. Íî â íàñòîÿùèõ óñëîâèÿõ ýêîíîìè÷åñêîãî è ïîëèòè÷åñêîãî êðèçèñà åå àêòóàëüíîñòü ïîñòîÿííî âîçðàñòàåò.  ýòîé ñòàòüå ÿ ïðèâåëà îáçîð ïðè÷èí âîçíèêíîâåíèÿ çàâèñèìîñòåé è ñïîñîáû, êàê îò íèõ îñâîáîäèòüñÿ. Êîðîòêî î ãëàâíîì.
Áåç ðàáîòû
Çíà÷åíèå ðàáîòû è ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè â íàøåé æèçíè íåèìîâåðíî âåëèêî.  ïñèõîëîãèè óòâåðäèëñÿ òåðìèí «íåâðîç áåçðàáîòèöû» êàê ñèìïòîì ñîñòîÿíèÿ «áåç ðàáîòû». Íà ïåðâîå ìåñòî â ýìîöèîíàëüíî-÷óâñòâåííîé ñôåðå ÷åëîâåêà â äàííîì ñëó÷àå âûõîäèò àïàòèÿ. ×åëîâåê, êîòîðûé íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ëèøåíèÿ ñåáÿ ïðîôåññèîíàëüíîé àêòèâíîñòè, ñòàíîâèòñÿ áåçó÷àñòíûì ê ïðîèñõîäÿùåìó âîêðóã è âîñïðèíèìàåò ôàêò îòñóòñòâèÿ ðàáîòû â ñâîåé æèçíè êàê îòñóòñòâèå ÷åãî-òî î÷åíü âàæíîãî âíóòðè ñåáÿ. Àïàòèÿ äåëàåò íàñ ïóñòûìè âíóòðè, îíà çàáèðàåò âñå íàøè âèòàëüíûå ñèëû è ñáðàæèâàåò èõ â îïüÿíÿþùèé íàïèòîê óòðàòû ñìûñëà. ×åëîâåê áåç ðàáîòû, áåç ïðîôåññèîíàëüíîé âîâëå÷åííîñòè ÷óâñòâóåò ñåáÿ íèêîìó íå íóæíûì, è îí íà÷èíàåò äóìàòü, ÷òî åãî æèçíü áîëüøå íå èìååò ñìûñëà.
Ñòðàõ ïîòåðè: íàñêîëüêî ðàçðóøèòåëüíî îí âëèÿåò íà íàøó æèçíü?
 êàæäîì èç íàñ æèâóò êàêèå-òî ñòðàõè è ôîáèè. È ýòî íîðìàëüíî, òàê êàê òàêèå ñîñòîÿíèÿ íåîáõîäèìû íàì äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðåäîñòåðå÷ü íàñ îá îïðåäåëåííîé îïàñíîñòè, ïîìî÷ü âîâðåìÿ óáåðå÷üñÿ. Íè÷åãî íå áîÿòñÿ – ýòî äåéñòâèòåëüíî íå åñòü íîðìà. Íî ñòðàõè ïðèíîñÿò ïîëüçó òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè îíè ðàáîòàþò â àäåêâàòíîì ðåæèìå. Åñëè æå èìååò ìåñòî ñáîé, òî áîÿçíè ìåøàþò íàì íàñëàæäàòüñÿ æèçíüþ, îíè îòðàâëÿþò íàøå ñóùåñòâîâàíèå, íàñ è íàøèõ áëèçêèõ.  ýòîé ñòàòüå ìíå õîòåëîñü áû ïîãîâîðèòü îá îïðåäåëåííîì ñòðàõå – ñòðàõå ïîòåðè êàê îá îäíîì èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ (òèïè÷íûõ, åñòåñòâåííûõ) ÿâëåíèé.
Óâåðåííîñòü â ñåáå: îáîðîòíàÿ ñòîðîíà ëóíû
Óâåðåííîñòü â ñåáå äàâíî ñòàëà áåçóñëîâíûì áëàãîì è îáùèì ìåñòîì. Âñå ìû çíàåì, ÷òî åå íàäî îáÿçàòåëüíî íàðàùèâàòü, êóëüòèâèðîâàòü è ðàçâèâàòü. È ïðàâäà, êòî èç íàñ íå ìå÷òàë íè÷åãî íå áîÿòüñÿ, âñåãäà çíàòü, ÷òî ñêàçàòü, íèêîãäà íå âûãëÿäåòü ãëóïî? Áûòü ñîâåðøåííûì, èäåàëüíûì, ñàìûì ëó÷øèì, ÷òîáû ìóæ÷èíû/æåíùèíû â øòàáåëÿ óêëàäûâàëèñü... Íî äàâàéòå ïðåäñòàâèì, ÷òî íèêîãäà íå ÷èòàëè ãëÿíöåâûõ æóðíàëîâ è ïîñìîòðèì íà ïîíÿòèå «óâåðåííîñòü â ñåáå» ñî ñòîðîíû.
Î ïåðåòÿãèâàíèè ÷óæèõ ïðîáëåì íà ñåáÿ
Ñòàòüÿ äëÿ âñåõ, êòî áåçóäåðæíî ëþáèò ïîìîãàòü. Âûñâå÷èâàåò ïðè÷èíû è ñëåäñòâèÿ îòñóòñòâèÿ áëàãîäàðíîñòè è äàåò âîçìîæíîñòü ðàçîáðàòüñÿ ñ îáèäîé íà ëþäåé, êîòîðûå íå öåíÿò, êîãäà èì ïîìîãàþò.
À òàê æå ïðî òî êàê ïîìîãàòü ãàðìîíè÷íî.
Áîëåçíü êàê ñïîñîá ïðèáëèçèòüñÿ ê ñ÷àñòüþ
Î òîì, îò ÷åãî íà ñàìîì äåëå ìîæåò çàùèùàòü áîëåçíü.
"ÍÀÄÎ ÑÅÁß ÖÅÍÈÒÜ!"
... Áåç êîíöà òâåðäÿò ïñèõîëîãè. Åñëè òû ñåáÿ ëþáèòü è öåíèòü áóäåøü, òî è îêðóæàþùèå ëþäè òàê æå íà÷íóò öåíèòü. Ëþáèòü - íå ôàêò, íå ïîãîëîâíî óæ òî÷íî. Ïîòîìó ÷òî íåâîçìîæíî ïîâåðíóòüñÿ êî âñåì ïåðåäîì. Íî, íà÷àâ ñåáÿ ëþáèòü è öåíèòü, âû íà÷í¸òå âñòðå÷àòü ëþäåé, ñ êîòîðûìè áóäåòå ðåçîíèðîâàòü â ñâî¸ì îùóùåíèè âíóòðåííåé öåííîñòè è çíà÷èìîñòè.
Êîâàðíàÿ îñîáåííîñòü íàøåé ïñèõèêè
Îäíà èç îñîáåííîñòåé íàøåé ïñèõèêè, ñóáúåêòèâíî îòðàæàòü, âñ¸ ìíîãîîáðàçèå îïûòà ÷åëîâåêà. È, äà, ïñèõèêà ëþáèò îáîáùàòü, òàê ïðîùå. Îãðîìíûé ïëþñ â òîì, ÷òî îáîáùåíèå âåäåò ê îïûòó âçàèìîäåéñòâèÿ ñ îïàñíîñòüþ è ïðåäïîëàãàåò ïåðåíåñåíèå ïðèîáðåò¸ííûõ ðàíåå íàâûêîâ âûæèâàíèÿ â ïîäîáíûõ ñèòóàöèÿõ, íà âñþ îñòàâøóþñÿ æèçíü.
 ÷¸ì ïîäâîõ?
Êàê ïðèíÿòü ðåøåíèå? Èíñòðóêöèÿ ïî ïðèìåíåíèþ!
Áûòü èëè íå áûòü? Âå÷íûé âîïðîñ, îòâåò íà êîòîðûé çàòðóäíåí ñëîæíîñòüþ ïðèíÿòèÿ îòâåòñòâåííîñòè çà ñâîé âûáîð, çà ïðèíÿòèå ðåøåíèÿ. Êàêèì îíî áóäåò - ïîêàæåò ëèøü âðåìÿ! Íî îáëåã÷èòü ðàçäóìüÿ ìîæíî ñ ïîìîùüþ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ëàéôõàêîâ)
