Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Зависимости. Коротко о главном.

Подписаться на автора Зависимости. Коротко о главном.
03 Августа 2016 22:50:14
5667


Коротко о зависимостях

 
В наши дни, во время всемирного экономического кризиса и напряженной политической обстановки, актуальность проблемы патологических зависимостей значительно возрастает. Количество людей, страдающих этими расстройствами влечений постоянно увеличивается. В данной статье мы попробуем понять, почему так происходит, с кем, и как освободиться от психологической зависимости.
В современной литературе, патологические психологические зависимости принято делить на 2 большие группы – химические и эмоциональные. Основными составляющими первой являются наркомания, алкоголизм, курение, токсикомания. Ко второй группе принадлежат, например, слияния (зависимость от человека), игромания, интернет-зависимость, зависимость от работы, и еще много других.
В основе всех зависимостей лежит желание человека удовлетворить некие (определенные, зачастую неосознаваемые) потребности. Таким образом он находит способ восполнить «недостающую» часть себя, получает удовлетворение, облегчение, снимает напряжение, уходит от стресса. Но так происходит не всегда. Со временем, положительные эффекты такой замещающей активности превращаются в отрицательные. Человек уже не может существовать без объекта зависимости, он становится все более апатичным, раздражительным, печальным, подавленным, неуверенным, «пустым», испытывать психологические и физические страдания в условиях его отсутствия. Вследствие этого, человек попадает в замкнутый круг, выбраться из которого без сторонней помощи часто бывает нелегко.
 

Типаж зависимого человека

 
Чтоб понять, кому свойственно попадать в зависимости, нам стоит обратиться к глубинным причинам последних. Проблема расстройств влечения берет начало в раннем детстве. Самая сильная зависимость человека приходится на первый этап его психосексуального развития (оральную фазу, по Фрейду), когда он полностью зависим от матери. В возрасте до 1,5 лет ребенок не понимает особого различия между собой и матерью, они составляют единый организм, продолжение друг друга, пребывают в симбиозе. В это время формируется эмоциональное принятие себя, базовое доверие к окружающим, миру. Психологическая травма, полученная на этом этапе, может сыграть очень важную роль в формировании зависимой личности. Не получив достаточно любви, заботы, внимания и ухода, в тонкой психической организации человека может сформироваться «дыра», которую он будет пытаться заполнить чем-то другим всю оставшуюся жизнь.
Но процесс отсоединения ребенка от родителей не заканчивается в 1,5 года. В основном, он длится до окончания подросткового возраста. Следовательно, воспитание тоже играет очень важную роль. Есть три варианта родительского поведения, которые могут способствовать формированию зависимой личности.
Первый – гиперопека. Любящие родители, конечно, из самых лучших побуждений, иногда перегибают палку. Ребенок так и не обучается отделяться от них и не способен построить четкие границы своего «я». Уровень раздражения ребенка растет, и может достигнуть критического. В результате чего, возможен внезапный вынужденный выход ребенка из таких со-зависимых отношений, который сопровождается травматизицией и большим риском попадания в другую зависимость.
Второй вариант деструктивного воспитания – игнорирование, либо физическое насилие. Дети, растущие в таких условиях, не получают должной эмоциональной поддержки, они не умеют разбираться в своих чувствах, пребывают в постоянном напряжении и стрессе, не могут найти выход своим негативным эмоциям и разрядку, что является благоприятным фоном для формирования зависимостей.
И, наконец, в зоне риска находятся дети, выросшие в семьях зависимых родителей. Ведь все мы учимся жизни, смотря на наших родителей и значимых людей, и их поведение является очень важным фактором, оказывающим на нас огромное влияние.
 

Как избавиться от зависимости

 
Можно выделить три важных этапа на пути к освобождению от зависимости:
 
  1. Желание это сделать играет основополагающую роль. Ведь, если человек не хочет избавиться от зависимости, то никакие медикаментозные и психотерапевтические вмешательства ему не помогут.
  2. Определить причину. Важно понять, какую потребность замещает зависимость, что именно мы получаем, благодаря своему аддитивному поведению. У каждой зависимости есть своя функция, определив которую, мы сможем разобраться как получить желаемое другим путем.
  3. Принять на себя ответственность. Осознать, что аддитивное поведение является следствием вашего личного выбора, а не результатом обстоятельств. Человек делает тысячи выборов каждую минуту своей жизни, и несет ответственность за каждый из них.
 
Конечно, эти три пункта не являются панацеей и решением всех проблем в борьбе с зависимостью, но они могут указать верное направление на этом длинном пути, со взлетами и падениями, который приведет вас к свободе.
 


Теги: зависимости, алкоголизм, наркомания, игромания, интернет-зависимость, со-зависимость, освобождение от зависимости
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Кваша Валерия

10.08.2016

Елена, спасибо за комментарий. Конечно, на формирование зависимостей влияют различные факторы (и, часто, их сочетание). И ваши с Таунсендом замечания по поводу того, что зависимые хотели бы остаться с пристрастием, если бы это не оказывало побочных нежелательных эффектов, тоже верны. Но мне кажется, что это один из этапов зависимости. Позже, когда негатив пересиливает позитив и выгоду, получаемую от пристрастия, и человек  начинает это осознавать, у него действительно появляется желание избавиться от зависимости полностью. Самым распространённым примером этого могут служить курильщики, которые пытаются завязать с этой привычкой.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Почему бояться нестрашно
О том какие бывают страхи, как с ними справляться и почему бояться нестрашно
Сам себе психолог: 3 простых способа понять себя
Если хотите разобраться в себе, но к психологу идти пока не готовы - в статье вы найдете три простых способа, как это сделать
Стыд и вина
Стыд и вина – эмоции, которые переживал каждый из нас – те самые нелюбимые, относимые многими к «плохим» и «нежелательным». Думаю, даже самым заядлым последователям гештальт психологии, пропагандирующим проживание каждой эмоции и глубокое погружение в весь спектр человеческих чувств, нелегко удается справляться со стыдом и виной. Почему так? Зачем нам эти эмоции? Откуда они берутся и как с ними совладать? Давайте поразмыслим над этим.

Кто виноват? Про интерналов и экстерналов
О том, что такое локус контроля, плюсах и минусах интерналов и экстерналов.
Фрустрация VS поддержка – что эффективнее?
Эта статья ознакомит читателя с понятиями "фрустрация" и "поддержка", их определением, значением и содержанием. Мы рассмотрим, каким образом формируется наша преобладающая модель поведения, и почему мы выбираем тот или иной способ, и коснемся их значимости в терапии.
Психологический феномен «Pokemon GO», или как поработить мир за 10 дней
Игра "Pokemon GO" завоевывает мир со скоростью света. В этой статье мы поговорим о феноменологии этого явления с точки зрения психологии: почему люди играют в "Pokemon GO", какие механизмы социальной психологии сопутствуют её молниеносной популяризации, какие плюсы и минусы влечет за собой использование приложения.

Топ публикаций
Четыре смысла секса. Четыре смысла секса. Секс – это волшебное действо, которое может стать ...
Сценарии жизни Сценарии жизни Причина алкоголизма и депрессий кроется в написанн...
О превращении в собственную мать О превращении в собственную мать «Больше всего на свете я не хочу походить на свою ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice