Психологический порлат Psy-practice

Для чего дается одиночество?

Не каждый может открыто признать себя одиноким человеком или что попадал в ситуации в которых чувствовал острое одиночество.

В социуме к этой теме относятся с некоторой жалостью: «да уж не повезло тебе, что ты один. Что-то с тобой видимо не то». Или вообще эта тема табуируется.

Человеку реально сложно выдержать такой посыл.

И мало кто обращает внимание на простой факт – дети всегда ходят гурьбой, компанией, ведь им не просто выдерживать одиночество, им страшно без родителей и их внешней поддержки.

Потому что внутреннее состояние и самоощущение – я есть = я сам = я могу – умеет выдерживать только взрослый.

А ведь для многих «я есть = я сам = я могу» вообще не существует. Одиночество воспринимается, как страдание или тяжелый крест или наказание. «Все с парнями, а я одна. У всех мужья жены, а я одна один. Может я неполноценная (ый)? Всех понимают и поддерживают, а меня нет!»

Этого достаточно, чтобы раскрылась эмоциональная воронка тяжелых переживаний и, человек свалился в нее на долгие десятилетия. А выход из нее многократно тяжелее, чем вход.

Многие считают, что они «должны быть с кем-то, при ком-то, как дети которые всегда при родителях.

Но такая позиция – это залипание в детской травме, про страх взросления. Человек застрял во внутреннем конфликте и не может найти ему решение. Он боится войти в контакт со своей взрослой частью, в которой очень много индивидуальности, уникальности, оригинальности.

Ведь быть взрослым – это стать самим собой, соединиться со своим внутренним самоощущением одиночества, как с неким даром и ресурсом для движения вперед, самореализации и раскрытия своих талантов, сильных качеств.

А страдать и бежать от самого себя: «почему я одна один? Почему меня никто не поддерживает и не понимает?» - это быть со всеми в одной песочнице, все страдают – и я как все. Хотя возможно этот человек родился для лидерства, для творчества, для создания чего-то уникального в этом мире. Но страх перед личностным взрослением, который всегда предполагает одиночество, останавливает этот рост. И человек выбирает «вечное детство», предавая свои задачи и предназначение.

 

Чтобы стать взрослым нужно пройти инициацию:

 – войти в контакт с самим собой,

- соединиться со своими истинными желаниями и потребностями,

- уметь поддерживать себя в разных ситуациях,

- быть устойчивым и держаться своих интересов.

 

Для всего этого нужно уметь принимать решение, к которому мы всегда приходим в одиночестве. Потому что если «нам так сказали» – мама, папа, муж, жена. То это сказали они. А мы пошли и выполнили ИХ волю, предав свою. Мы на мгновение испугались остаться наедине с самими собой, прислушаться к себе и понять, а чего хочу ИМЕННО Я?

 

  1. Есть одиночество про внутреннюю пустоту, т.е разделение с самим собой и своими интересами и желаниями, и тогда много:
  • Страдания
  • Боли
  • Многолетней эмоциональной воронки
  • Отсутствие роста в жизни, деньгах, отношениях
  • Болезни
  • Потери
  • Суицидальные мысли

 

 2. Есть одиночество про уникальность и ресурсность, когда ты соединяешься с самим собой и своими задачами и интересами, умеешь давать себе поддержку и опору, и тогда много:

  • Роста в жизни, отношениях, деньгах
  • Движения в жизни, отношениях, деньгах
  • Поиск решения в творческих задачах или ситуациях
  • Свое авторство в жизни
  • Мотивация
  • Реализация своих интересов
  • Взросление из я - маленького в я – взрослого (из «внутренней девочки» в женщину, из «внутреннего мальчика» в мужчину)

 

Потому что когда разрешаешь себе встретиться со своим одиночеством лицом к лицу, преодолевая страх и инфантильность  - входишь в контакт со своим предназначением и силой, со своей уникальностью и тем бОльшим, что ведет каждого из нас по жизни.

Можно продолжать бояться и страдать, считать, что весь мир тебе должен, в особенности родители и друзья – поддержку, опору и понимание.

А можно начать движение к самому себе, учиться самого себя понимать, поддерживать и давать столько внимание, сколько необходимо душе для реализации СВОИХ интересов, целей и авторства в жизни.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Комментарии (5)

10.06.2019 20:31:02

Каждый случай очень индивидуальный. Советы и статья не о чем.

11.06.2019 08:35:56

Просто поддерживающая статья.. Типа не надо печалиться))

11.06.2019 08:41:13

Поддерживаю, не о чем статья...

11.06.2019 13:05:29

Да,просто трёп.

11.06.2019 17:08:25

Долго искала ответ на этот внутренний конфликт, никак не могла облечь в слова. Интуитивно, по ступенькам, карабкалась вверх. Думала - ошибаюсь. Поняла, что все делаю правильно. Благодарю

Написать комментарий

Возврат к списку