Самоопределение и профессиональное развитие становится неотъемлемой частью успешной реализованной личности. Ты можешь не ходить в офис, не работать по найму, не быть предпринимателем, но любимое дело для счастья у тебя должно быть - это современная реальность. Как же его найти? Предлагаю посмотреть на выбор по несколькими углами зрения.
Расставание с человеком, с которым вместе прожито достаточно продолжительное время, всегда вызывает какие-то чувства. Для кого-то это будет освобождение и радость, для другого палитра чувств будет совершенно иной, преимущественно уныние и чувство потери. Сегодня хотелось бы обратить внимание именно на второй вариант.
Информированные и заинтересованные коллеги обсуждают случай, когда психолог (по другим сведениям — гештальт-терапевт) получил судимость и условный срок по обвинению в незаконном оказании психотерапевтических услуг. Об этом случае я знаю только понаслышке, но могу привести пару примеров из личного опыта.
"Как избавиться от Агрессии" – прочитали вы в заголовке.
А давайте сначала подумаем: а для чего она вообще нужна?
Не просто же так она существует в природе вообще и у людей в частности.
Как восстановить чувство собственного достоинства? А разве гордыня и гордость не одно и тоже? Эти понятия часто путают. Давайте разберемся в чем отличия и как формируется ощущение собственного достоинства, самоценности, самоуважения человека.
Чтобы реально повзрослеть, вырасти, нужно увидеть свою маму такой, какой она есть. И когда человек приходит к холодному и высокомерному учителю – ему дан шанс – пройти через то, на что в детстве у него не было сил.
Человеческие отношения штука очень сложная, тем более, когда речь идет об отношениях мужчины и женщины.
Такие «работники» всегда чувствуют защиту и опеку со стороны своих родственников. Им можно практически все и им за это ничего не будет…
Это не о доминирования и подчинении, хотя и такие черно-белые оттенки присутствуют в отношениях. Это размышления о том, что нельзя допускать в общении с партнером неприятие, оценочные суждения о твоей личности и поступках.
Как реагировать на ошибки наиболее здраво и не повторять их в будущем?
Как не наступать на грабли снова? Об этом данная статья. Приятного прочтения.
Семейный психотерапевт отнюдь не ставит целью своей работы сохранение семьи как некоторой непреложной ценности. Скорее, он держит в уме следующий вопрос: «Могут ли эти люди быть вместе и быть при этом счастливы?».
Фредерик Перлз, выдающийся немецкий врач-психиатр, основоположник гештальт-терапии, придавал этому понятию важнейшее значение, даже ставил в центр своей психики. Почему?
Популярность аутизма вытащила за собой на поверхность и грязную консервную банку с наклейкой "аутист"...
Предлагаю поработать с темой счастья в метафоре внутреннего света… Предлагаю попробовать визуализацию с прорисовыванием каждого этапа (можно их делать последовательно, в один день; можно заходами, поэтапно, в разные дни).
Супервизия является одним из ключевых методов и важнейшей составляющей в подготовки практических психологов и психотерапевтов. Подходы к супервизированию различаются в зависимости от психотерапевтической школы. Например, психоаналитическая парадигма супервизии ориентирована на самого терапевта, бихевиоральная же предполагает тренинг ключевых навыков.
Обращает внимание требование профессиональных ассоциаций к своим членам иметь в своем опыте определенное количество часов супервизии, как во время прохождения обучающих программ, так и в дальнейшей своей практике.
Как я говорю в последнее время: себя нельзя найти, если не терял. Но потерять, как вы наверняка знаете - абсолютно реально. Этому способствует окружение, ограничивающие убеждения, навязанные обществом привычки и шаблоны.
Бывало ли у вас, что, танцуя с мужчиной на вечеринке, вы ощущали напряжение в теле, зажатость, стыд, желание угодить партнеру или самой вести его в танце? Парные танцы точно отражают модель отношений с противоположным полом в жизни и в сексе. Способность доверять и отпустить контроль, умение держать границы. Сексуальность и контакт со своими чувствами. Самооценку и наши детские психотравмы. А раз отражают, значит можно осознать свою проблему и подкорректировать.
