Публикации , страница 582
Время в пространстве терапии
В тексте описывается феномен времени в пространстве терапевтических отношений
В плену потребительских ценностей
В последнее время со Светланой творилось, что-то не ладное. Она не могла определить чего хочет достичь. Она старалась отделить свои желания, от модных веяний социума. Чужие представления про прекрасную жизнь от собственных.
Почему лучше не стремиться к идеалу (перфекционизм)
В статье представленя модель перфекцинизма в когнитивно-поведенческой терапии. Перфекционизм часто может быть связан с самыми разными расстройствами: депрессией, тревожными (обсесивно-компульсивное, паническое), проблемами с самооценкой, расстройствами пищевого поведения и т. д.
Переживания. Как правильно поддерживать близких
Каждый из нас в некоторые периоды жизни нуждается в поддержке другого человека. К кому мы идем, когда случается что-то что тяжело пережить в одиночестве? К самым близким людям - друзьям и родственникам. К сожалению, чаще всего, при попытке поделиться наболевшим, человек сталкивается не с поддержкой, которая ему так нужна, а с одной из следующих реакций собеседника:
Моя лучшая мама.
Эта статья о доверии с психотерапевтическом альянсе клиента и терапевта и об ответственности, о роли достаточно хорошего терапевта, как достаточно хорошей мамы.
Пограничное расстройство личности
Мне кажется, что ПРЛ это самое непонятное психическое заболевание нашего времени.
Несмотря на то, что ПРЛ встречается чаще, чем шизофрения и биполярное расстройство, пограничное расстройство личности остается одной из наименее понятных и наиболее стигматизированных психических заболеваний.
Новое – это хорошо проработанное старое
Если чего-то очень хочется, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы Ваше желание сбылось (Пауло Коэльо).
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ.
Метафорические ассоциативные карты, как гениальный инструмент в психологическом консультировании.
Как избавиться от негативных мыслей
В статье показаны 5 свособов работы со своими негативными мыслями
Не начинайте отношений с таким человеком
Есть люди, с которыми не надо начинать отношений. Все знают, что такие люди есть, но не все знают, как такого человека определить.
УПРАЖНЕНИЕ "Мои состояния"
Простое и эффективное арт-терапевтическое упражнение для работы с накопленными/подавленными эмоциями, прояснением актуальных состояний, эмоционального фона.
ЧТО НАС ДЕРЖИТ В «МЕРТВЫХ» ОТНОШЕНИЯХ?
Что является «клеем» для отношений, которые не приносят радость партнерам?
В поисках мужской идентичности
Мужчиной не рождаются. Им нужно становиться. Обретение мужской идентичности требует от претендентов совершения мужских поступков.
Сценарий для созависимых отношений
Казалось бы, что тут такого?
Каждый из них играет какую-то роль в этих отношения. Но здесь есть одно «НО» они продолжают играть те роли, которые были приняты в родительской семье и это никому не доставляет радости и удовольствия.
Чаще всего в этом союзе один из партнеров более ответственный, чем второй.
Откуда же взялся этот «ответственный за все человек»?
Как наполнить свою жизнь новыми и яркими впечатлениями. БЕСПЛАТНО!
Жизнь кажется скучной и ничем не примечательной? А порой, так хочется разнообразия и ярких ощущений. А денег на дорогие игрушки нет. Что же делать? Можно ли без особых усилий и затрат наполнить жизнь яркими красками? Оказывается можно! С одной стороны, все гениальное – просто, с другой – до этой простоты еще нужно добраться. Но, если задаться целью – возможно все! Могу научить.
Чому діти зводять з розуму батьків?
Чому діти зводять з розуму батьків? Бо батьки хочуть зробити їх хорошими.
Як зробити дітей хорошими і не зійти з розуму?
Сотрудник поколения Z: инструкция по взаимодействию
Поколение Z — это дети, которые родились начиная с двухтысячных годов. Сейчас им по 17–19 лет, они только вступают в профессиональную рабочую жизнь. На мой взгляд, очень важно понимать что это за люди, каково их мировоззрение и природа, чтобы успешно с ними сотрудничать.
Мама-менеджер: 8 приемов, которые облегчают жизнь
До момента появления первенца на свет, я всегда втайне восхищалась мамочками, которые могут без проблем и усилий уделять семье, детям и мужу большую часть своего времени.
Письмо к себе от себя подростка.
Когда я писала эту статью, у меня было две цели.
Во-первых, показать особенности мироощущения подростка в 15 лет,
во-вторых, продемонстрировать технику написания письма себе в прошлое. Сначала необходимо погрузиться в тот возраст, к которому хочется обратиться. Написать небольшое эссе от 1-го лица. После этого, из настоящего своего возраста написать себе ответ. Эта техника хороша в само терапии различных проблем, в данном случае, имеющих свою актуализацию в подростковом возрасте.
