Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Все болезни - от нервов!

Подписаться на автора Все болезни - от нервов!
25 Мая 2017 13:32:19
1185

В последнее время в моей практике участились запросы от клиентов на тему психосоматики, или, говоря более простым языком, болезней тела, имеющих психологическую природу. Поэтому я решила написать эту статью, раз эта тема приобрела такую актуальность. 
 
Каков механизм соматического заболевания, имеющего психологическую природу? 

Как правило, все начинается с проблемы в отношениях. Детско-родительских, мужско-женских, коллегиальных или партнерских, а также дружеских — в общем, не суть важен их вид, сколько то, что по каким-то причинам эти отношения перестают нас радовать и устраивать. Что-то хочется в них изменить. Не нравится что-то в партнере, не устраивает собственное положение в таких отношениях, а как их изменить — непонятно. И более того, это кажется невозможным. 

И человек начинает терпеть и много чего проглатывать. Обиды , злость , стыд , вину , отвращение  - очень сильные эмоции, которые, не выражаясь «вовне», на прямого оппонента, остаются внутри, т.е. в нашем теле. Нам может казаться, что мы их выражаем, вроде мы говорим по-разному, но с одним и тем же посылом «со мной так нельзя», «я хочу по-другому», но ничего не меняется, нас будто не слышат. Почему? Потому что мы привыкли выражать нашу злость и обиду не прямым, а косвенным способом. Через игнорирование, через сарказм, через жалобы третьему лицу — подруге, маме, коллеге. Пока не будет прямого выражения, эмоция будет в нас сидеть. Разрядки, облегчения не будет. А эмоция, особенно негативная, это всегда сильно заряженный импульс, энергия. 

И вот представьте, что таких ситуаций накопилось 5-10. Это за месяц. А потом 20-30. Месяца за три. Вы эти ситуации и конфликты можете даже уже не вспомнить, так как возникают все новые проблемы, жизнь, в общем-то, стремительно бежит, и замечать свои эмоции и ощущения в теле просто некогда. А они, тем временем, никуда не исчезают, а копятся в вас негативной энергией, этакими заряженными шпильками, колящими вас изнутри. 

Наконец, спустя какое-то время, вы замечаете, что стали чувствовать себя как-то неважно. Энергии мало, часто и быстро устаете, делать ничего не хочется. Болит голова или живот -органы, по которым чаще всего бьют агрессия и вина. И вы принимаете решение — пора сходить к врачу. Врач вам прописывает какие-нибудь таблетки, скорее всего, скажет, что надо больше отдыхать и меньше нервничать, ведь нервные клетки не восстанавливаются. Если ситуация запущенная, может поставить вам какое-нибудь «тревожное расстройство», «психологическое расстройство», «вегето-сосудистую дистонию» или даже депрессию. Бывает, что при длительном нахождении в токсических отношениях, у человека развиваются вполне реальные соматические заболевания — язва желудка, гипертония, астма, гипертериоз. Даже рак. Тогда помощь психолога без помощи специализированных врачей не будет эффективна и нужно будет совмещать медикаментозное лечение и психотерапию. 

Но лучше до такого, как вы понимаете, не доводить. Заботьтесь о себе и своем теле, не затягивайте с обращением к психологу!


Теги: психосоматика, эмоции, обиды, злость, психотерапия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Агрессивность и насилие: где грань? 
Где проходит тонкая грань между здоровой агрессивностью и разрушительным насилием? Как выявить насилие за 3 простых шага? Для чего нужна агрессия? Статья для жертв, тиранов и психологически здоровых личностей, а также тех, кто на пути.
Как завести безнадежные отношения?
Вы уже готовы к лету? Птицы начинают петь за окном, солнце светит все чаще, погода становится теплее, и вот уже дышать становится полегче. Самое время ввязаться в какую-нибудь новую авантюру. Например, завести роман! В этой статье мы поговорим о признаках, по которым можно догадаться, что герой вашего романа не приведет вас в сказку под названием "счастливое совместное будущее".
Трудности перевода
Что мы говорим говорим нашим детям и что на самом деле они слышат? Что это за слова такие, которые создают трудности в переводе на "детский " язык? И как они влияют на нашу жизнь и то, как мы выстраиваем отношения? Давайте разберемся.
Все болезни - от нервов!
О том, как наше тело реагирует на "проглатываемые" эмоции и нереализованные желания. И о том, что иногда к "врачу" лучше попасть раньше, чем поздно.
ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ "ЛЮБОВЬ ДО ГРОБА" 
Созависимость — это психологическое состояние, при котором человек впадает в эмоциональную зависимость от другого человека. Чаще всего этот «другой» - зависимый: наркоман, алкоголик или игроман. Но не всегда. Иногда это может быть вполне себе обычный человек со своими обычными проблемами и тараканами. Единственное условие: его можно и спасать, и бросать, и ненавидеть, и страстно любить попеременно или сразу. В общем, нескучные должны быть с ним отношения.Как понять, являетесь ли вы созависимым и самое главное, что с этим делать? В конце статьи небольшой экспресс-тест на созависимость.
О любви до безумия. Как свести партнера с ума?
О газлайтинге, тонкостях манипуляирования и прочих "радостях" отношений.

Топ публикаций
КАК МЫ СОЧИНЯЕМ НЕНУЖНОГО СЕБЯ? КАК МЫ СОЧИНЯЕМ НЕНУЖНОГО СЕБЯ? Увидеть себя непроявленного. Переоценка успешности...
3 шага к осознанному проживанию своей жизни 3 шага к осознанному проживанию своей жизни После прошлой статьи (про избегание проживания...
ВНИМАНИЕ «ГРАБЛИ» ! ВНИМАНИЕ «ГРАБЛИ» ! "Грабли" - это показательный «инструмент...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice