Неизвестность и контроль. Как справляться с психическим напряжением
Неизвестность, неопределенность погружает нас в состояние бессилия. Переносимость этого чувства у всех разная. Состояние бессилия обычно связано с насилием – противоположный полюс.
Публикации , страница 480
НАСКОЛЬКО СЛОЖНА ТРАНСФОРМАЦИЯ СОЗНАНИЯ…?
На самом деле, работа над собой это — работа длиною в жизнь. Но это, только при осознанном желании множественных изменений и безграничного развития себя же. Кому-то достаточно поменять, что-то одно и ему этих изменений достаточно, а кто-то хочет поменять всё! И тогда это огромная трансформация из одного собственного Я в совершенно другое.
Тупик. И как из него выбраться?
Тупик... Как много в этом слове!
Каждый знает, как минимум однажды забравшись туда
в отношениях, в карьере или в собственном понимании себя.
"Я хожу по кругу!"
"Все одно и тоже!"
"Я не знаю, что с этим делать!"
В чем отличия между психологом, психиатром и психотерапевтом?
Часто замечаю, что люди путают психологов и психиатров, не понимают значения слова психотерапевт и т.п. Поэтому, решила немного объяснить и прояснить ситуацию, рассказать кто чем занимается и к кому что нести. Итак, кто такой психиатр, психотерапевт и психолог, и в чем отличия между ними?
САМАЯ ПРОСТАЯ ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ — «НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ»
Мы часто живем в своей голове и совершенно теряем реальность, планируя, анализируя, продумывая и т.д…
Будьте в настоящем моменте каждый день, хотя бы за утреннем кофе.
И вы увидите, насколько простое наблюдение начнёт менять ваше мышление и качество жизни.
С чего начинается семья?
С чего же начинается семья?
С того, что дети разных родителей, с разными взглядами на жизнь и собственным жизненным опытом, в один прекрасный день встречаются и спустя какое-то время решают жить вместе долго и счастливо.
И очень часто, на ранних этапах отношений, мало кто задумывается о ценностях семьи и вообще о том, что это такое семья.
Контроль или Забота?
Для того, чтобы не перегнуть палку с контролем или не пустить всё на самотек – полезно заменять слово “контроль”
Любовные отношения. Правила и границы.
Начиная любовные отношения, никто не хочет страдать. Но в кокой-то жизненный момент большинство проходили через боль разбитого сердца. Есть вещи, более мучительные, чем размышление о неудавшемся романе. Мы задаемся вопросом, что можно было сделать по-другому. Но можем многому научиться, оглядываясь на то, что пошло не так и оценивая опыт.
Внутренний конфликт
Что такое внутренний конфликт?
Как он связан с нашим восприятием?
Почему внутренний конфликт может становиться причиной болезни?
Профилактика внутреннего конфликта и здоровья с помощью простого упражнения.
- Как сделать мужа наконец-то успешным? - А Вам зачем?
Размышления на тему "делания" мужа успешным и такой важной роли женщины в этом нелегком процессе..
Будни психолога!
От автора: Не знаю как у других психологов, а у меня окружение думает, что я работаю 1-2 часа в день, а все остальное время гуляю, сплю, ем, смотрю сериалы и т.д. Поэтому, хочу просветить всех, кто так думает, чем же занимается психолог по мимо проведения консультаций.
Желание, цель, сроки!
Любую Вашу мечту возможно воплотить в жизнь! Хотите верьте, хотите нет.
"Бой быков" или ссоры в семье: от разногласий к примирению
Все мы имеем вначале надежды на безоблачную и счастливую семейную жизнь, сотканную из заботы и понимания будущего супруга. Однако, через время оказывается, что разногласия и конфликты неизбежны. Как быть - разводиться, ругаться или что-то еще?
Размышления о психологах
Каким есть хороший или плохой психолог? Что нужно знать о психологе? Ответ записан в статье.
Волков бояться - в лес не ходить. Или какие трудности ждут психолога, который хочет получить клиентов через интернет.
Интернет — всемирная паутина. В ней легко запутаться, потеряться и не найти друг друга. Поэтому необходимо научится выстраивать маршрут, четко обозначать ориентиры, место встречи — и тогда все у вас получится.
Секретное оружие психотерапии.
Я хочу хотя бы с одним человеком разговаривать как с самим собой, писал Ф.М Достоевский.
Что ожидает клиент от психолога когда приходит к нему за помощью?
