Как от обесценивания и подавления себя прийти к уверенности и эмоциональной стабильности? {7 простых шагов}
Хотите стать счастливой и удовлетворенной?
Публикации , страница 163
Пять причин появления деперсонализации.
Деперсонализация означает ощущение утраты собственной личности, оно часто сочетается с дереализацией, чувством отчужденности от окружающего. Но о дереализации позже)
Прокрастинация и перфекционизм
- Что если моя прокрастинация берет начало из мнимого перфекционизма: «Не буду браться, потому что не смогу сделать именно сейчас идеально»? Насильно заставлять себя делать как угодно, но сейчас? Осознавать быстротечность жизни? Напоминать себе о том, что такими темпами ничего не добиться? Но это из позиции нелюбви к себе. Или нет?
Манипуляторы и манипуляции
Сейчас постоянно слышно – манипуляции, манипуляторы… «Модное» явление, трендовое…
А раньше всё больше звучало – интрига! Интриган или интриганка…
И распространено было не так уж сильно…
Концептуальное и неконцептуальное восприятие
Концепты определяют наше взаимодействие с миром и с собой.
Как полюбить себя и не возненавидеть весь мир
Среди многочисленных рекомендаций и советов есть идея, которая выделяется с большим отрывом - Любить Себя. Эта идея пропагандируется так долго и так уверенно, а звучит так логично и приятно, что рядовой обыватель уверен: все его проблемы решатся как только он овладеет этой магической способностью.
Работа с родом по мужской линии через сказочный сюжет "Дикие лебеди" Андерсена
Родовая программа, сценарий… Как с этим работать, как относится к этой данности, ведь ты не виноват, не хотел, не заказывал такую судьбу?..
Три лика бессонницы
Если вы провели хотя бы одну бессонную ночь в своей жизни и попали в ловушку изощренного механизма безуспешных попыток уснуть, то вы уже точно знаете, что чем сильнее вы стараетесь уснуть, тем вы больше бодрствуете.
Жертвенный агнец
Во времена празднования ветхозаветной Пасхи была традиция приносить в жертву во имя искупления грехов "непорочного" однолетнего ягнёнка или козлёнка (агнца). Животное готовили целиком, без раздробления костей, на открытом огне и до наступления рассвета съедали.
«Каннибал» Неглектор...
"Neglect" в переводе с английского означает "пренебрежение".
Соответственно, неглектор - тот, кто пренебрегает вами, игнорирует ваши основные потребности.
Узлы жизни
Логика Жизни такова, что живой Человек «вырастает из своих прежних одежек» и у него появляется нужда «сбрасывать свою старую кожу» - менять свой привычный образ Я, свою устоявшуюся идентичность.
Психосоматика и синдром раздраженного кишечника (СРК)
Чем больше тревоги о своем состоянии = тем сильнее реагирует вегетативная система кишечными спазмами и дискомфортом = тем ярче симптом и снова больше тревоги. Круг замкнулся. Тревога порождает симптом, симптом подпитывает тревогу.
Голова против тела
Противопоставление головы и тела довольно глубоко заложены в нашу культуру. Голова - это светлый разум, высокая духовность, полет фантазии, абстракция и глобальное видение. Тело же – нечто мешающее, отвлекающее, со своими низменными потребностями, возникающими в самый неподходящий момент.
Маленькая мама
Слияние, как и любая медаль, имеет две стороны. С одной – это вполне логичный и оправданный процесс, когда речь идет о матери и младенце. Но ребенок растет, стремясь отделиться от мамы, но для многих из них это становится непреодолимым барьером - они никак не хотят отдавать свое чадо миру.
Гнев как движущая сила
Гнев - как раз та сила, которая помогает нам дожить до дна отчаянья, а после с невероятной силой оттолкнуться от него.
Зачем доверять психологу
Недавно одна девушка написала, что опасается выстраивать доверительные отношения с психологом, потому что для него эти отношения всего лишь очередной кейс – послушал и забыл. И народ поддержал - мол, действительно, зачем сближаться с совершенно посторонним человеком, да еще за собственные деньги.
Секс и условный рефлекс
Наша жизнь состоит из условных рефлексов (подъём на работу сначала с будильником, а потом и без, по привычке, каждое утро в одно и то же время, приём пищи в определенные часы, перед которыми выделяется желудочный сок и слюна, сексуальное возбуждение у мужчины, который видит женщину в мини-юбке и на высоких каблуках и т.д.).
Исследователи, пытающиеся постичь причины возбуждения человека от конкретных сексуальных стимулов, пришли к выводу, что и здесь не обошлось без условных рефлексов.
Если не получаются: деньги, отношения, квартиры....что делать?
Подсознание всегда выполняет наши истинные желания. Например: если не получается повысить доход, сбросить лишний вес, сменить работу, трудоустроиться, уйти от мужчины, найти мужчину, купить квартиру..и так далее, может быть, на самом деле, вы этого не хотите, только не знаете об этом? Что не получается у вас?
