Психологический порлат Psy-practice

Гнев как движущая сила

Изменения - это всегда страшно. Изменения - это шаг в неизвестность. Это процессы, которые влекут за собой целый ряд непредвиденных событий. Даже не смотря на то, что эти изменения могут быть желаемыми - нам часто очень страшно их проживать и в них вступать. 

Гнев - как раз та сила, которая помогает нам дожить до дна отчаянья, а после с невероятной силой оттолкнуться от него. 

В изменения можно вступать осознанно, ежедневно вводя в свою жизнь новые привычки, новые реакции. Но так мало кто делает. Обычно, люди и к психологу/стоматологу/эндокринологу обращаются лишь тогда, когда уже терпеть не в моготу, когда уже не только симптом, но и следствие по полной программе проявлено. 

Гнев помогает нам менять жизнь, когда мы больше не согласны. 

Не согласны жить так, как жили раньше.
Иметь те привычки/доход/отношения, которые были "до".

Довольствоваться малым и ждать, когда кто-то что-то изменит в нашей жизни. 

И ... ничего не меняется. 

Гнев помогает принять решение и начать менять свою жизнь. Осознать, что никто кроме тебя не изменит твою жизнь в лучшую сторону. Никто за тебя не решит, как для тебя лучше. Никто за тебя не заявит о себе, своих потребностях и не удовлетворит их. 

Разочарование - прекрасны спутник по жизни, позволяющий нам снять очки и увидеть мир без иллюзий. Разочарование - признак взросления. Местами и мудрости. Уменьшение количества ожиданий и претензий.

Мы боимся злости, боимся своего гнева. А вдруг кто осудит? А вдруг кто не примет и отвернется? Потеряем контакт? Из-за этого молчим и терпим то, что терпеть уже невозможно. Не соглашайся на меньшее!

Гнев - это движущая сила. Чтобы построить новое, надо разрушить старое. Освободить место для важного. 

А вера нам поможет создать то, чего желаем. 

Отрицание гнева и подавление эмоций ведет к психосоматике и неврозам. Желание угождать и быть хорошими - тоже. Не копите в себе то, что может привести к заболеваниям и проживанию чужой жизни. Ведь вам дана одна и ваша. Так как бы ее Вы хотели бы прожить? 

Жду вашу обратную связь в комментариях. По поводу индивидуальной кризисной консультации - пишите в личные сообщения. Хорошего вечера :) 

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Комментарии (2)

07.11.2020 18:50:01

Согласен полностью с автором, гнев это только во благо для человека с нормальной психикой, а если у него началась "приобретенная беспомощность"?

11.11.2020 20:30:15

При приобретенной беспомощности так же важно работать с эмоциями, потребностями и границами - через них возвращать человеку его силу и ответственность за его жизнь.

Написать комментарий

Возврат к списку