Íåäàâíî îïÿòü íàòêíóëàñü íà ñòàòüþ ñ ïàôîñíûì íàçâàíèåì: «×òî äåëàòü, åñëè âàø íà÷àëüíèê – æåíùèíà?» è ñ íàáîðîì ñîâåòîâ, êàê «ñïàñàòüñÿ» â òàêîé «ýêñòðåìàëüíîé» ñèòóàöèè. ß âíà÷àëå äàæå íåìíîãî óäèâèëàñü: 21 âåê íà äâîðå, à ìû âñå òàêèå òåìû îáñóæäàåì. Íî, ðàç îáñóæäàåì, çíà÷èò, åñòü ïðîáëåìà? Èëè íåò? Ñåé÷àñ, â íàøå âðåìÿ, èìååò ëè íà ñàìîì äåëå çíà÷åíèå ïîë áîññà è, åñëè äà, òî ïî÷åìó? À ñ ïñèõîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ?
Ñòàòüÿ î àäàïòàöèè è îñíîâíûõ åå ñîñòàâëÿþùèõ, êîòîðûå ïîìîãóò óëó÷øèòü êà÷åñòâî îáùåíèÿ.
×òî âûçûâàåò æåëàíèå âåðíóòü ïàðòíåðà, êîòîðûé ðåçêî ðàçîðâàë îòíîøåíèÿ. ×òî òàêîå "áðîñèë". È êàê ñìÿã÷èòü äëÿ ñåáÿ ðàçðûâ.
×àñòî ÷óâñòâóåòå ðàçî÷àðîâàíèå â òîì, ÷òî äîëæíû áûëè ñäåëàòü? Âñå âðåìÿ íå äîòÿãèâàåòå äî ñâîèõ öåëåé, ñ÷èòàåòå, ÷òî ìîãëè áû ñäåëàòü âñå è ïîëó÷øå? ×èòàéòå î òîì, êàê ìåíüøå êðèòèêîâàòü ñåáÿ è îêðóæàþùèõ.
Âñÿ ïðàâäà î ôåíîìåíå "âîëøåáíîãî ïåíäåëÿ" ñ ïðàêòè÷åñêèìè ðåêîìåíäàöèÿìè
Êîíå÷íî ýòî íå âåñü ïåðå÷åíü, îòðàæàþùèé, ÷òî â âàøèõ îòíîøåíèÿõ åñòü ñëîæíîñòè. Ýòî ñàìûå ÷àñòûå è çàìåòíûå ïðèçíàêè. Ïî íèì âû ñìîæåòå ïðîäèàãíîñòèðîâàòü ñâî¸ âçàèìîäåéñòâèå ñ ðåá¸íêîì è ðåøèòü ÷òî äåëàòü äàëüøå.
 ïîñëåäíåå âðåìÿ, îäíèì èç ïîïóëÿðíûõ çàïðîñîâ íà ïñèõîëîãè÷åñêóþ êîíñóëüòàöèþ ñòàëà òåìà ðàçâîäà. Êàê ïðàâèëî, ìóæ è æåíà ïðèíèìàþò ðåøåíèå î ðàçâîäå òîëüêî òîãäà, êîãäà æèòü âìåñòå ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì, îíè óæå íå ìîãóò.  ýòîé ñòàòüå ìû ïîãîâîðèì î òîì, êàê ñåáÿ ÷óâñòâóþò äåòè, êîãäà èõ ðîäèòåëè ðàçâîäÿòñÿ. Äîëæíû ëè äåòè çíàòü ïðè÷èíó ðàçâîäà è íàäî ëè ñ íèìè ýòî îáñóæäàòü, à åñëè íàäî òî, ÷òî èìåííî ðåáåíîê äîëæåí çíàòü è êàê åìó îá ýòîì ñêàçàòü?
×óâñòâóÿ, ÷òî ñàìàÿ âàæíàÿ âñòðå÷à áëèçêî, ñòðàõ ñìåðòè, ñàìà ñìåðòü òåðÿþò ñâîå óñòðàøàþùåå çíà÷åíèå. Òîíàëüíîñòü äèàëîãà ñî ñìåðòüþ ìåíÿåòñÿ. Ñìåðòü ñòàíîâèòñÿ åñòåñòâåííîé, ñòàðèêè îòíîñÿòñÿ ê íåé, êàê ê íåîòúåìëåìîé ñîñòàâëÿþùåé æèçíåííîãî ïðîöåññà.
Ôîòîãðàôèðîâàíèå åäû è âûêëàäûâàíèå ýòèõ ôîòî â èíñòàãðàìì, ôåéñáóê, âêîíòàêòå â ïîñëåäíåå âðåìÿ èç ìîäíîãî òðåíäà ïðåâðàòèëîñü â îáúåêò íàñìåøåê. Èðîíè÷íûå ìåìû ïî ïîâîäó ëþäåé, ôîòîãðàôèðóþùèõ åäó è âûêëàäûâàþùèõ ýòè ôîòî çàïîëíèëè Ñåòü.
Îäíà âàæíåéøèõ ïðè÷èí ïðîáëåì â ñóïðóæåñêîé æèçíè - ýòî ìèôû îá îòíîøåíèÿõ. Ïîãîâîðèì î ðåàëüíîñòè.
Ýòà ñòàòüÿ - ðàññìîòðåíèå íåêîòîðûõ ýçîòåðè÷åñêèõ ìîìåíòîâ ÷åðåç ïðèçìó ïñèõîëîãèè, â òîì ÷èñëå - êëèíè÷åñêîé.
Êàê ÷àñòî âû ïîçâîëÿåòå ñåáå ñëóøàòü ñâîé âíóòðåííèé ãîëîñ?
Óäàåòñÿ ëè âàì åãî ñëûøàòü?
×àùå âñåãî ìû òðàòèì êîëîññàëüíîå êîëè÷åñòâî ýíåðãèè íà áåñöåëüíûé ñòðåìèòåëüíûé âèõðü â ãîëîâå.
È ýòî îòðàâëÿåò íàì æèçíü.
Âûõîä åñòü!
Åñòü ëþäè â ÷üåé æèçíè ïî íåïîíÿòíûì ïðè÷èíàì áåäû ÷åðåäóþò îäíà äðóãóþ. Î÷åíü ÷àñòî ìû íàçûâàåì èõ "Ñèëüíûìè". Îäíàêî â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ öåíà ýòîé "Ñèëû" - ïñèõè÷åñêîå è ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå, ïîñêîëüêó êàê ïñèõîñîìàòè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà òàê è ïñèõîñîìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ ýòî ñàìûå î÷åâèäíûå ïðèçíàêè òîãî, ÷òî ÷åëîâåê ñòàðàëñÿ áûòü "Ñèëüíûì" ñëèøêîì äîëãî.
Ñèòóàöèÿ: Ìàìà ïðèâåëà ñûíà 4-õ ëåò ê áàáóøêå ñ äåäóøêîé ïîãîñòèòü. Ðåá¸íîê íà ðàäîñòÿõ äåëèòñÿ ñ íèìè íîâûìè èãðóøêàìè, êóïëåííûìè ðîäèòåëÿìè.  îòâåò îò áàáóøêè ñëûøèò: «Îïÿòü, ôèãíþ êàêóþ-òî êóïèëè!»
Ìîãóò ëè 3 ïðîñòûå äåéñòâèÿ ñíèçèòü ñèìïòîìû ïàíè÷åñêîé àòàêè, òðåâîãè èëè ôîáèè? Ïðàêòèêà ïîêàçàëà, ÷òî ìîãóò.
Òåëåñíî-îðèåíòèðîâàííûå ïðàêòèêè íàïðàâëåíû íà âûÿâëåíèå ïðîâîöèðóþùèõ ïðè÷èí íåóäîâëåòâîðåííîñòè æèçíåííîé ñèòóàöèåé, âûñâîáîæäåíèå çàìêíóòûõ ýìîöèé è ðàñêðåïîùåíèå ÷åëîâåêà.
