Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Искренность как эликсир от самообмана

Подписаться на автора Искренность как эликсир от самообмана
06 Июня 2016 17:23:51
4559

Сейчас не осень, но и сейчас листья опадают. Порой опадает и отжившая своё кора. Я хочу поделиться с вами опытом собственных наблюдений, наблюдений за собой. Точнее за механизмами, которые сейчас обмякают: теми что буквально пару лет назад были свежими, но сейчас уже отживающие себя механизмы. Они уходят неспешно, потихоньку, уход глубоких механизмов всегда связан с проживанием ошибок, падений, с определённой болью, которую совсем не обязательно избегать, иначе никак это не прожить, да и болью, если уж совсем прямо, можно не называть :)

Я постараюсь быть честным. Как с детектором лжи – мне так самому интересней, да и у вас, открытость надеюсь вызовет доверие, а когда между нами доверие – пол дела сделано. 

Так вот, мне кажется, около 4-5 лет назад мне открылась красота или правда или искренность – как ни назови. Можно это назвать иначе: некие психологические защитные механизмы посыпались, и оказалось что за ними кроется лёгкость, радость и покой, и всё настоящее, неиллюзорное, вневременное. Красота этого открытия в том, что по сути НИЧЕГО особенного не открылось, но всё-таки это именно открытие, или можно сказать осознание

Суть его не в словах и словами невыразима, но на словах это может звучать подобно тому что на словах вы, скорее всего, не раз уже встречали: приходить некуда, нет у жизни ни целей, ни смысла, избегать нечего, можно со всем встречаться, страха нет, а то что кажется страшным – страшно только издалека, а в момент встречи вполне сносно, приемлемо и даже интересно. Суть всех дискомфортов и проблем – только Я, знакомое, уверенность, гордыня, знание, понимание, отождествление, страх что-то потерять или желание что-то удержать, ощущение что что-то где-то может быть моим и связано точно со мной, буть то хоть "моя" любовь, или "моя" книжка, или "моя" мысль, или "моя" идея. Вот это слово "моё", точнее то что за ним кроется – это и есть единственная причина по которой бытие в каждом теряет жизнь, радость, любовь и покой, забывая как пестовать себя и начинает собой пытаться управлять, улучшать, видоизменять, устремляясь к какой-то цели, к идеалу, или хотя бы к лучшему.

Ровно всё то же самое идёт наружу, проливаясь на того кто рядом, и никуда от этого не деться – то что в тебе, всегда автоматом транслируется и наружу. Невозможно беспокоиться внутри, а наружу выражать покой, то что выражается в своей сути всегда будет наделено сутью внутренней. И даже если форма выражения – спокойная, за этим запросто может крыться иное. То же самое с формой выражения экспрессивной, громкой или активной – совсем не обязательно в этом содержится несогласие, злоба или агрессия, зачастую да, но порой, в случаях определённого человека, быть может, совсем нет, но чтобы это распознать – это должно быть хорошо знакомо тебе самому.

Вместе с этим открытием случилось огромное удивление: это очень просто и доступно каждому, но буквально никому это не интересно. Даже тому кто открыто говорит, что интересно именно это: любовь, искренность, открытость, с вероятностью в 99% – это ложь.

Точнее для человека это совершенно точно не ложь, ему кажется что всё именно так, он просто пока ещё не в курсе, что же в действительности кроется за словами любовь, искренность, открытость. А кроется за этим всегда то, чего этот человек активно избегает, то, от чего человек научился прятаться. И всегда во веки веков это одно и то же: абсолютная уязвимость, затронутость жизнью и всеми людьми что рядом; смелость встречаться с фактами, которые порой несут боль, но при этом не страдать; умение не требовать, не манипулировать, а делиться собой; умение не ждать и не надеяться, но при этом не быть чёрствым или закрытым; умение открыто и прямо раскрывать собственные мысли, идеи, желания, помыслы, но чувственно, заботливо – прямо, но с любовью; умение каждое мгновение довольствоваться малым, тем что есть.

Всё начало меняться, что именно не столь важно, потому что буквально всё.

Суть моего послания сейчас в другом. Я хочу рассказать вам о том как правда, та что открылась и та что видна до сих пор и уже никуда не может деться, оказалась в моём исполнении порой жестокой и совсем немилосердной. И ушли годы на это осознание, не так уж и много, но всё же. Постоянное чуткое внимательное наблюдение в первую очередь за собой, смелость не бояться признавать собственные ошибки и раскрывать таким образом собственную чуткость и чувствительность, привели к осознанию не на словах, что правда без любви – всегда насилие. Жестокость правды, как это открылось совсем недавно, может быть в нечувствительности и несвоевременности, в попытке форсировать ситуацию, в попытке донести, дораскрыть, показать тому кто оказывается рядом и возможно делится тем что ему доступно в той форме которая доступна ему.

И мой опыт взаимодействия с людьми говорит о том, что редко кто готов смотреть прямо на себя и на свой вопрос, и попытка раскрыть прямой взгляд в такие моменты, если человек к этому пока ещё не готов, совершенно естественно встречает яростное сопротивление, оборону, бегство, или ответное нападение. Дораскрыть глубже чем сейчас доступно – никогда невозможно. Но даже если возможно, а такое тоже со мной случалось, то та помощь которую ты вручаешь неготовому человеку, очень-очень скоро становится для него обузой и случается неминуемый откат к старому, знакомому, но всё ещё самостоятельно не прожитому, при чём откат, с переживаниями многократно возросшей интенсивности.

Сказать правду, но сказать её любя – огромное искусство

Сейчас я этому учусь. Учусь нежной искренности, не той что подобна лезвию бритвы, в ней нет проблем, такое выражение правды раскрыто и теперь знакомо хорошо, и порой оказывается весьма кстати; но и искренности любовной, нежной. Сейчас гораздо чаще, чем совсем недавно, мне это удаётся, но не всегда. И когда это не удаётся – случается соответствующая "обратная связь" (или говоря языком древним – карма), скорое следствие, скорые плоды, суть которых всегда мои собственные проявления.

Это кусочек моей истории, рассказанной без приукрас, так, как мне это видно сейчас.

С тобой я могу поделиться тем, что открыто и ясно мне, и что-то из этого, на мой взгляд, может тебе пригодиться. Могу помочь явно увидеть и встретить свои тёмные стороны, те которые отрицаешь, от которых прячешься, бежишь. Это не просто, но возможно. Встретившись с этим, я тебе буду больше не нужен, потому что других преград счастью нет. А кроме счастья ни ты, ни я ни в чём другом больше и не заинтересованы.




Теги: смелость, искренность, самообман, открытость, самоисследование
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

НЕВРОТИЧЕСКАЯ ЛИЧНОСТЬ: ЖАЖДА ВНИМАНИЯ, ОДОБРЕНИЯ, ПОХВАЛЫ
Жажда внимания, признания и любого проявления одобрения всегда связана с невротическим состоянием и невротическим восприятием. Речь в статье пойдёт об условно здоровом человеке, с некоторыми невротическими расстройствами, не выходящими за рамки нормы.
Пока ты не настрадалась, тебя не насытить
Женщину, которая не настрадалась, не насытить. Впрочем, как и мужчину.
Искренность как эликсир от самообмана
История одного собственного самообмана. Попробуем разобраться, как осознать собственное лукавство, а главное зачем? Что может вам помочь обнаружить собственное враньё? И что этому мешает? Ну и, конечно, что же ждёт вас за этим открытием?
Родители и дети: Кому взрослеть? (часть I, о детях)
О детях, которым родители надоедают своими советами, вмешиваются в их жизнь, наставляют, поучают, требуют, чего-то постоянно ждут…
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ЭГОИЗМ ИЛИ НЕТ?
Где эта грань между эгоизмом и любовью к себе, которую можно назвать принятием себя во всей своей полноте? Как разглядеть эгоистические позывы, как не спутать их с простой вполне естественной любовью к себе?
КТО ЖЕ ТЫ ТАКАЯ – ЗОНА КОМФОРТА?
«Зона комфорта».
Давайте разберёмся с этим вопросом раз и навсегда, отшелушив от него мифы и отделив зёрна от плевел.


Топ публикаций
10 психологических подарков от наших родителей, которые нам не упали 10 психологических подарков от наших родителей, которые нам не упали Речь пойдет не о зеленом торшере, не вписывающемся...
Доращивание как одна из главных задач терапии ранней травмы Доращивание как одна из главных задач терапии ранней травмы Очень часто можно встретить верование, что проблем...
Как правильно заниматься сексом? Очерк из практики. Как правильно заниматься сексом? Очерк из практики. Немного о правильном сексе (по мотивам консуль...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice