Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Про двойные послания

Подписаться на статьи сайта Про двойные послания
05 Августа 2015 07:11:14
17706

Автор: Адриана Имж

я очень люблю ставить диалоги психодрамой. Выглядит это так: два стула, человек по очереди озвучивает реальные реплики, но я каждый раз уточняю до реплики "и я слышу...", а после - "на самом деле я хочу сказать...". Очень помогает понять чистоту контакта между участниками. Потому что очень часто в диалоге кажется, что все все понимают. А когда его разворачиваешь - что не все, не все, а то и вовсе ни разу не прозвучало то, что хотели сказать. Некое время назад у меня в работе был очень показательный диалог. Я его сейчас приведу. Разговор ведут девушка и молодой человек по телефону.

Итак:
Фактическая реплика: Как ты себя чувствуешь?
Реальная реплика: Готов ли ты обо мне позаботиться?
Что слышит оппонент: Готов ли ты обо мне позаботиться?

Фактический ответ: Хорошо себя чувствую. Иду домой. 
Реальная реплика: Я готов о тебе позаботиться.
Что слышит оппонент: Я готов о тебе позаботиться.

Фактическая реплика: Хочешь пойти в кино?
Реальная реплика: Я хочу, чтобы ты сводил меня в кино.
Что слышит оппонент: Ты точно готов обо мне позаботиться? 

Фактический ответ: Я не против сходить в кино.
Реальная реплика: Да, я точно готов о тебе позаботиться.
Что слышит оппонент: Да, меня можно использовать.

Фактическая реплика: Я заканчиваю в шесть, можешь меня забрать с работы.
Реальная реплика: Я уже выбрала кинотеатр и фильм, уже точно знаю, куда мы пойдем.
Что слышит оппонент: Я уже выбрала кинотеатр и фильм, уже точно знаю, куда мы пойдем. 

Фактический ответ: Сегодня? Прямо сейчас? Я не уверен, что я прямо сейчас готов пойти в кино. Я очень хочу с тобой встретиться, но мне нужно дойти до дома, чтобы осознать, насколько это возможно сегодня.
Реальная реплика: Сегодня я в кино не пойду. Но я очень хочу с тобой встретиться, и мне очень трудно тебе отказывать. Поэтому мне нужно собраться силами, чтобы это сделать.
Что слышит оппонент: Я не хочу о тебе заботиться. (реакция: гнев, возмущение)

Фактическая реплика: Хорошо, как решишь - звони. 
Реальная реплика: Я поняла, что ты мне откажешь, но я не могу показать, что я это поняла, потому что тогда я буду выглядеть манипулятором. 
Что слышит оппонент: Хорошо, как решишь - звони. 

спустя некоторое время, второй разговор:

Фактический ответ: Я подумал, и я понял, что сегодня не смогу с тобой сходить в кино, потому что очень устал, но могу в любой другой день, кроме завтрашнего.
Реальная реплика: Я очень хочу о тебе позаботиться, но сегодня этого сделать не смогу.
Что слышит оппонент: Я не хочу о тебе заботиться, и я диктую тебе свои условия (снова гнев, возмущение плюс недоумение).

Фактическая реплика: Нет, во все остальные дни на неделе я буду занята, сегодня был уникальный день, когда я могла с тобой встретиться.
Реальная реплика: Я очень рассержена, я не буду играть по твоим правилам, правила могут быть только мои.
Что слышит оппонент: Я очень обижена, я не буду играть по твоим правилам, правила могут быть только мои.

Фактический ответ: Хорошо (кладет трубку).
Реальный ответ: Я устал от твоих манипуляций и требований, будешь готова общаться иначе - звони.
Что слышит оппонент: Я не хочу о тебе заботиться, я не буду играть по твоим правилам, ты проиграла. 

Красота неземная, не так ли? И такая дребедень - почти в любом банальном диалоге. Никто не говорит того, что хочет сказать. Вообще. При этом пребывает в иллюзии, что говорил искренне и оппонент все понял. 
Очистка посланий - одна из задач психотерапии. Иначе, если диалог постоянно строится на двойных (а то и тройных), противоречащих самим себе посланиях, шанс, что произойдет ошибка приема (в приведенном диалоге они хорошо видны), очень велик.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
Любовь и Свобода Любовь и Свобода Экология отношений.  "... Все двери...
Любовная зависимость Любовная зависимость Часто такие люди( жертвы)  думаю...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice