Èñêóññòâî âûñêàçûâàíèÿ
 ñòàòüå ðàññìîòðåíû íåñêîëüêî ïðèåìîâ òîãî, êàê èìåííî ìîæíî ìåíÿòü ôîðìó âûñêàçûâàíèÿ, äåëàÿ åå ïîçèòèâíîé.
 ñòàòüå ðàññìîòðåíû íåñêîëüêî ïðèåìîâ òîãî, êàê èìåííî ìîæíî ìåíÿòü ôîðìó âûñêàçûâàíèÿ, äåëàÿ åå ïîçèòèâíîé.
Ñòàòü íåâèäèìîé î÷åíü ïðîñòî-íóæíî ëèøü îòêàçàòüñÿ îò ñâîèõ æåëàíèé, ÷óâñòâ, ïîòðåáíîñòåé , ìûñëåé è íàó÷èòüñÿ óãàäûâàòü, ÷òî õîòÿò äðóãèå: ìàìà ñ ïàïîé, áàáóøêà ñ äåäóøêîé, äðóãèå ðîäñòâåííèêè, à ïîòîì ïîéäåò, êàê ïî ìàñëó: ïîäðóæêè, ó÷èòåëÿ, ìóæ÷èíû, ñîñëóæèâöû... ñòàíîâèøüñÿ õîðîøåé ó÷åíèöåé, ïðîñòî íåçàìåíèìûì ðàáîòíèêîì, âûðó÷àëî÷êîé è æèëåòêîé äëÿ ïîäðóæåê, «èäåàëüíîé» æåíîé. Ñàìîå ãëàâíîå ïîâòîðÿòü ñåáå, ÷òî ýòî è åñòü òâîÿ çàâåòíàÿ ìå÷òà!
Ïî÷åìó íåëüçÿ "îòïðàâèòü" êîãî-òî ê ïñèõîëîãó áåç åãî æåëàíèÿ? Ïî÷åìó íåëüçÿ êîíòðîëèðîâàòü ïðîöåññ ïñèõîòåðàïèè Âàøåãî áëèçêîãî äðóãà, ðîäñòâåííèêà èëè ñóïðóãà?
È âîò â ïðåïîäàâàòåëüñêóþ âîøåë äîöåíò Ä. — êàðëèê ñ êðàñèâîé ñåäîé ãîëîâîé è çàìåòíûì ãîðáîì. ß ðàçãëÿäûâàëà åãî âî âñå ãëàçà, à ïîòîì ïîäáåæàëà ê ìàìå è ãðîìêî ñïðîñèëà: «Ìàìà, à ÷òî ýòî ó äÿäè íà ñïèíå?» Áåäíàÿ ìàìà ïîêðàñíåëà êàê ïîìèäîð è øåïîòîì ñêàçàëà: «Íó êàê òåáå íå ñòûäíî?»
Ñëó÷èëîñü òàê, ÷òî ñîáðàëèñü âìåñòå ìóçûêàíòû. Êàæäûé – ïðîôåññèîíàë ñâîåãî äåëà, õîðîøèå ìóçûêàíòû. Èì íðàâèòñÿ èãðàòü, êàæäîìó íà ñâî¸ì èíñòðóìåíòå, íî âñå îäèíî÷êè. Íå ïîðåïåòèðîâàâ, îíè ñîáèðàþò îãðîìíûé çàë …
×åëîâåê ø¸ë ïî ëåñíîé äîðîãå, êîòîðàÿ âûâåëà åãî íà ñêëîí. Äàëåå ïóòü ïðîõîäèë ÷åðåç ëóãà è èñ÷åçàë â òóìàíå áîëîòà. Ïîòîì ïîÿâëÿëñÿ âíîâü è âåë ê ãîðîäó, ãäå ïóòíèê ïëàíèðîâàë îñòàíîâèòüñÿ íà ïàðó äíåé.
Íàñèëüíèê èëè àáüþçåð (îò àíãëèéñêîãî ðóãàíü, îñêîðáëåíèÿ) - ýòî ÷åëîâåê, äåéñòâèÿ êîòîðîãî ïðèâîäÿò ê ñóùåñòâåííîìó ñíèæåíèþ ñàìîîöåíêè è ñàìîóâàæåíèÿ ïàðòíåðà, ïðèíîñÿò ýìîöèîíàëüíûé âðåä åãî ïñèõèêå, à èíîãäà è ôèçè÷åñêèå ïîâðåæäåíèÿ.  ýòîé ñòàòüå ìû áóäåì ãîâîðèòü î ìóæ÷èíàõ, êîòîðûå ïîòåíöèàëüíî ìîãóò îêàçàòüñÿ àáüþçåðàìè è î òîì, êàê ðàñïîçíàòü ýòî íà ñàìûõ ðàííèõ ñòàäèÿõ îòíîøåíèé.
Ìíîãèì çíàêîì àíåêäîò î òîì, êàê ïåðâîêëàññíèê, îáíàðóæèâ óòðîì âòîðîãî ñåíòÿáðÿ òîò ôàêò, ÷òî ñíîâà íóæíî èäòè â øêîëó, áûë î÷åíü óäèâëåí. Åìó ãîâîðèëè, ÷òî “ïåðâîãî ñåíòÿáðÿ òû ïîéäåøü â øêîëó”, íî íèêòî íå ïðåäóïðåäèë, ÷òî ýòà çàòåÿ çàòÿíåòñÿ íà 10 ëåò…
Ýòî àíåêäîò, à â æèçíè ñèòóàöèÿ ðàçâèâàåòñÿ êàê ïðàâèëî áîëåå äðàìàòè÷íî, ïðè÷èíÿÿ íåìàëî ïåðåæèâàíèé è ðåáåíêó, è âçðîñëûì. Íåæåëàíèå ó÷èòüñÿ, èëè îòñóòñòâèå øêîëüíîé ìîòèâàöèè, î êîòîðîé òàê ÷àñòî ãîâîðÿò ó÷èòåëÿ è ðîäèòåëè, ìîæåò èìåòü ñîâåðøåííî ðàçíûå ïðè÷èíû.
Êîãäà è â êàêîì ìåñòå ìû ìîæåò ðàçëè÷èòü òîò òîðæåñòâåííûé çâóê, ïîäàâàåìûé ôàíôàðîé, è âîçâåùàþùèé î ðàçâèòèè íåçäîðîâîãî íàðöèññèçìà? Êàêîâà æå ïî÷âà, êëèìàò è óñëîâèÿ, êîòîðûå âçðàùèâàþò íàðöèññà? ×òî æå ÿâëÿåòñÿ ïîäîïëåêîé â ðàçâèòèè íàðöèññèçìà, êàêîâû ôàêòîðû è ìåõàíèçìû åãî ïîÿâëåíèÿ?
×åëîâåê ìîæåò âûõîäèòü çà ñîáñòâåííûå ïðåäåëû òîëüêî îïèðàÿñü íà ñîáñòâåííóþ èñòèííóþ ïðèðîäó, à íå íà àìáèöèè è èñêóññòâåííûå öåëè. Ôðåäåðèê Ïåðëç
Íåñ÷àñòíàÿ ñóäüáà ìíîãèõ ëþäåé - ñëåäñòâèå íåñäåëàííîãî èìè âûáîðà. Îíè íè æèâûå, íè ìåðòâûå. Æèçíü îêàçûâàåòñÿ áðåìåíåì, áåñöåëüíûì çàíÿòèåì, à äåëà - ëèøü ñðåäñòâîì çàùèòû îò ìóê áûòèÿ â öàðñòâå òåíåé. Ýðèõ Ôðîìì
Ìíîãèå ãîâîðÿò î îñîçíàííîñòè, âåäü ýòî òàê ïîëåçíî, òàê êðóòî, è ÿ íå ñïîðþ ýòî äåéñòâèòåëüíî çäîðîâñêèé íàâûê. Íî ÷òî òàêîå îñîçíàííîñòü? Êàê ýòî âîîáùå? Ìíå âñåãäà õîòåëîñü ïîïðîñèòü, à ìîæíî òåïåðü ïðîñòûìè ñëîâàìè, äëÿ òåõ êòî íå ïîçíàâàë òàéíûå çíàíèÿ? Èìåííî ïîýòîìó ðåøèëà ïîäåëèòñÿ òåì, êàê ÿ ïîíèìàþ îñîçíàííîñòü, è îáåùàþ, ÷òî íå áóäåò çäåñü äîôèãèùàóìíûõ ñëîâ.)))
Ñèìïòîì íåâðîòè÷åñêîãî îáîñîáëåíèÿ – ýòî íåâûíîñèìàÿ òðåâîãà è íàïðÿæåíèå îò îáùåíèÿ ñ ëþäüìè.
Æåëàíèå îñìûñëåííîãî îäèíî÷åñòâà – ýòî íå íåâðîòè÷åñêîå îáîñîáëåíèå. Íàîáîðîò, íåâðîòèê èçáåãàåò ãëóáîêîãî ïîãðóæåíèÿ â ñàìîãî ñåáÿ. Èìåííî íåñïîñîáíîñòü ê êîíñòðóêòèâíîìó óåäèíåíèþ ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì íåâðîçà.
Äàâíî äåðæàë â óìå èäåþ íàïèñàòü î ïðèñòóïàõ ïàíèêè. ×òî-òî ñäåðæèâàëî… Òî ëè îáèëèå ðàçíîãî ðîäà ñòàòåé îá ýòîì ôåíîìåíå, áóêâàëüíî ïîðàçèâøåì ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà, òî ëè íå âñå ñêëàäûâàëîñü â ãîëîâå î ñóòè äàííîãî ÿâëåíèÿ. Ïîïðîáóþ íàïèñàòü îá ýòîì íàñêîëüêî ìîãó ïðîñòî è ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè òåîðåòè÷åñêèìè è ïðàêòè÷åñêèìè íàõîäêàìè.
Åé êàæåòñÿ, ÷òî îíà êðåïêî äåðæèò øòóðâàë è óâåðåííî âåäåò êîðàáëü ñâîåé æèçíè, îñîçíàííî âûáèðàÿ òîò èëè èíîé ìàðøðóò, ïðåäóãàäûâàÿ è ïðåäîòâðàùàÿ ïîïàäàíèå êîðàáëÿ â âîçìîæíûå áóðè è ìåëè. Îíà óáåæäåíà, ÷òî ñâîáîäíà â âûáîðå è âñåãäà ïîñòóïàåò òàê, êàê ëó÷øå äëÿ íåå. Òîëüêî ïî÷åìó-òî ðàç çà ðàçîì íà ïðîòÿæåíèè óæå áîëåå ÷åì òðèäöàòè ëåò îíà ïîïàäàåò â îäíè è òå æå ñèòóàöèè: åå ïðåäàþò äðóçüÿ, ìóæ÷èíû ðàññòàþòñÿ ñ íåé ïîñëå òðåòüåãî ñâèäàíèÿ, à íà÷àëüñòâî âñåãäà ñâàëèâàåò íà íåå âñþ ðàáîòó è ïðè ýòîì ó íåãî âñåãäà íàõîäÿòñÿ ïîâîäû äëÿ íåäîâîëüñòâà è êðèòèêè.
Ìóæ÷èíà ñòàíîâèòñÿ æåíñòâåííûì, à æåíùèíà ñòàíîâèòñÿ ìóæåñòâåííîé - âîò ãëàâíûé èòîã ðàâíîïðàâèÿ è ãëàâíûé ñìûñë ïðàçäíèêà "8 ìàðòà"! È íà áåññîçíàòåëüíîì ïñèõè÷åñêîì óðîâíå òàê áûëî âñåãäà, òåïåðü ýòî ïðèõîäèò è íà ñîçíàòåëüíûé óðîâåíü! Ðàçëè÷èå ïîëîâ ñòàíîâèòñÿ ìåíåå çíà÷èìûì äëÿ ïñèõè÷åñêîãî è ïðèîáðåòàåò ïðàêòè÷åñêè òîëüêî ôèçè÷åñêèé ñìûñë, ýòî áîëåå ÷åì î÷åâèäíî, è ýòî ãëóáîêèé, ôèëîñîôñêèé, è î÷åíü âàæíûé âîïðîñ, î êîòîðîì êàæäûé ãîä íàïîìèíàåò íàì çàìå÷àòåëüíûé ïðàçäíèê "Ìåæäóíàðîäíûé æåíñêèé äåíü"!
Âñåõ ñ ïðàçäíèêîì!!!
×åëîâåê ðîæäåí ÷òîáû áûòü ñ÷àñòëèâûì! ß â ýòîì àáñîëþòíî óáåæä¸í. ß âåðþ â òî ÷òî êàæäûé ÷åëîâåê æèâóùèé íà ýòîé çåìëå èìååò íà ýòî ïðàâî è ñàìîå ãëàâíîå ìîæåò áûòü ñ÷àñòëèâûì ÷åëîâåêîì! È Âû ìîé äîðîãîé ÷èòàòåëü â ïåðâóþ î÷åðåäü. Ñ÷àñòüå ýòî íå êàêîå-òî ýôåìåðíîå ñîñòîÿíèå, ìèìîëåòíîå è íåóëîâèìîå. Ñ÷àñòüå ìîæåò áûòü ïîñòîÿííûì, ñ÷àñòüå ìîæåò ñòàòü âàøåé æèçíüþ, êàæäóþ ìèíóòó, êàæäóþ ñåêóíäó âû ìîæåòå íàñëàæäàòüñÿ èì. Ñ÷àñòüå íå äîñòèãàåòñÿ â êàêîé-òî îïðåäåëåííûé ìîìåíò, êîãäà âû ìîæåòå ñêàçàòü: "âîò ñåé÷àñ ÿ ñ÷àñòëèâ". Ñ÷àñòüå ñîñòîèò èç ìåëî÷åé, èç ìèìîëåòíûõ íî î÷åíü âàæíûõ ìîìåíòîâ æèçíè. È åñëè âû çàìå÷àåòå ýòè âåùè, òî ñ÷àñòüå íàâñåãäà ïîñåëÿåòñÿ â âàøèõ ñåðäöàõ. Áûòü ñ÷àñòëèâûì ýòî çíà÷èò íàñëàæäàòüñÿ æèçíüþ âî âñåõ åå ïðîÿâëåíèÿõ.  ïîâñåäíåâíûõ äåëàõ è çàáîòàõ ìû î÷åíü ÷àñòî çàáûâàåì äëÿ ÷åãî æå ìû ïðèøëè â ýòîò ìèð. Íî íàñòóïàåò ïðîçðåíèå è ìû âñïîìèíàåì, íàøà äóøà âñïîìèíàåò ÷òî ìû ðîæäåíû áûòü ñ÷àñòëèâûìè. ß õî÷ó ÷òîáû ýòè øàãè ïîìîãëè âàì îáðåñòè èñòèííîå ñ÷àñòüå, îòêðûëè â âàñ äîñåëå íåïîçíàííûå è íåèçâåñòíûå ýíåðãèè, êîòîðûå ïðîáóäÿò â âàñ æåëàíèå æèòü, óêàæóò ïóòü ê ïîèñêó ñ÷àñòüÿ è â êîíå÷íîì èòîãå âû åãî îáðåòåòå. ß áóäó ìîëèòüñÿ çà êàæäîãî èç âàñ, ÷òîáû âû íàøëè âûõîä èç åæåäíåâíîãî êðóãîâîðîòà è ñòàëè ñâîáîäíûìè, ñòàëè ïî íàñòîÿùåìó ñ÷àñòëèâûìè.
Ñîçíàòåëüíîå ó÷àñòèå â ñîáñòâåííûõ âíóòðåííèõ êîíôëèêòàõ, õîòü è ìîæåò ïðèíåñòè ñòðàäàíèå, íî ïî ôàêòó íàïîëíÿåò íàøó æèçíü áîëüøåé ïîëíîòîé, öåëüíîñòüþ, óäîâëåòâîðåíèåì è ñ÷àñòüåì.
Àãðåññèâíûé òèï ñìîòðèò íà äðóãîãî è äóìàåò: «Íàñêîëüêî îí ñèëåí êàê ïðîòèâíèê?» èëè «Íàñêîëüêî îí áóäåò ìíå ïîëåçåí?». Åãî îñíîâíàÿ ïîòðåáíîñòü – ýòî ãîñïîäñòâî íàä äðóãèìè. Îí ñ÷èòàåò ýòîò ìèð àðåíîé, íà êîòîðîé ðàçûãðûâàåòñÿ áîðüáà çà âûæèâàíèå, ãäå ïîáåæäàåò ñèëüíåéøèé.
 êàæäóþ ñåêóíäó ñâîåé æèçíè ìû äåëàåì âûáîð ìåæäó ðàçâèòèåì è ñîõðàíåíèåì òåêóùåãî ïîëîæåíèÿ äåë, áåçîïàñíîñòüþ è ñòàáèëüíîñòüþ. Âíóòðè íàñ âñåãäà áîðþòñÿ äâå ñèëû: îäíà - õî÷åò ÷òî-òî èçìåíèòü, äðóãàÿ - ïðîòèâ ëþáûõ èçìåíåíèé.
Íåêîòîðûå ìîè çíàêîìûå ñïðàøèâàþò, ÷òî òàêîãî ïðîèñõîäèò íà òåðàïèè, ÷òî ëþäè õîäÿò íà íåå ãîäàìè. Îòâå÷àþ âñåì èíòåðåñóþùèìñÿ.