Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 482
Êàê îïûò äåòñòâà âëèÿåò íà ëþáîâü.
Íåëþáèìûå äåòè ïåðåíîñÿò ýìîöèîíàëüíûé áàãàæ âî âçðîñëóþ æèçíü. Êàê îïûò äåòñòâà âëèÿåò íà ëþáîâü? Ñóùåñòâóåò îãðîìíîå ðàñõîæäåíèå ìåæäó òåì, ÷òî ïñèõîëîãèÿ çíàåò î âçðîñëîé ïðèâÿçàííîñòè, êîòîðàÿ ïîääåðæèâàåò ñàìîñòü è ñòðîèò áëèçîñòü, è òî, ÷òî íàøà êóëüòóðà èäåíòèôèöèðóåò êàê ðîìàíòè÷åñêóþ èäèëëèþ.
ÈËËÞÇÈÈ ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈÈ
×àñòî ïðåäñòàâëåíèÿ/îæèäàíèÿ î òåðàïèè äàëåêè îò ðåàëüíîñòè è ðèñóþò îáðàç òêðàïèè êàê íåêîòîðîé ìàãèè, êîòîðàÿ èçáàâëÿåò ÷åëîâåêà îò åãî ïðîáëåì.
Àíàëèç. Òåðìèíîëîãèÿ ñ÷àñòüÿ.
«ÿ õî÷ó áûòü ñ÷àñòëèâûì» ýòà ôðàçà êàê ëåéòìîòèâ ïðàêòè÷åñêè ëþáîé ïñèõîòåðàïèè, âñå â òîì èëè èíîì âèäå ñâîäèòüñÿ ê ýòîìó, ïîä ðàçíûìè óãëàìè è ðàçíûìè ïóòÿìè. Íå âñå äîøëè äî ïðîìåæóòî÷íîé ñòàíöèè «ñ÷àñòüå» è íå âñå äîéäóò äî íåå, íåêîòîðûå äàæå åùå íå ñîáðàëèñü â ïóòü, à íåêîòîðûå, èäóò â îáðàòíîì íàïðàâëåíèè, íàäåÿñü, ÷òî â èòîãå îíè âñå-òàêè òóäà ïîïàäóò. È â ïðèíöèïå, ÿâëÿåòñÿ ëè ñ÷àñòüå ÷åì-òî òàêèì äëÿ ÷åãî ñòîèò áîðîòüñÿ è èäòè ñêâîçü òåðíèè ê çâåçäàì? ß äóìàþ, ÷òî îò÷àñòè ÿâëÿåòñÿ è îò÷àñòè - íåò. Ñ÷àñòüå ÿ ìîãó ðàññìîòðåòü êàê ñîñòàâíóþ ÷àñòü ñâîåé èíäèâèäóàöèè, ñâîåãî ðîäà – ïîáî÷íûé ïðîäóêò ìîåé æèçíè â ãàðìîíèè ñ ñàìèì ñîáîé è ñâîåé ñàìîñòüþ. Âîçìîæíî, ïðîáëåìà è ñîñòîèò â òîì, ÷òî â ïîãîíå çà ñ÷àñòüåì êàê çà öåëüþ ìû èãíîðèðóåì òîò ôàêò, ÷òî ñ÷àñòüå ýòî âñåãî ëèøü ÷àñòü öåëîãî, à íå ñàìî öåëîå.
Ïðàâèëî 5 èç 64. Âåðüòå â ñåáÿ!
Ïðîäîëæàÿ äâèãàòüñÿ ê óëó÷øåíèþ êà÷åñòâà ñâîåé æèçíè, ïðåäëàãàþ âàì î÷åðåäíîå õîðîøåå ïðàâèëî, ïðàâèëî 5 èç 64 ïîä íàçâàíèåì “ Âåðüòå â ñåáÿ”! È íàïîìíþ, ÷òî åñëè âû áóäåòå ñëåäîâàòü ýòèì ïðàâèëàì â òå÷åíèå äâóõ ëåò, òî âàøà æèçíü óëó÷øèòñÿ â äâà ðàçà.  äâà ðàçà óëó÷øèòüñÿ êà÷åñòâî æèçíè, óñïåõ, ñâîáîäíîå âðåìÿ è ò.ä. Èòàê ïîãîâîðèì î òîì, êàê âàæíî âåðèòü â ñåáÿ.
ÊÎÍÖÅÏÖÈÈ È ÏÅÐÅÆÈÂÀÍÈÅ ÆÈÇÍÈ. ÃÄÅ ÍÀÕÎÄÈÒÑß ÝÍÅÐÃÈß?
Äëÿ ÷åãî íóæíû êîíöåïöèè è òàê ëè íåîáõîäèìî îò íèõ èçáàâèòüñÿ? ×òî áóäåò, åñëè ìû íà÷íåì ïåðåæèâàòü ñâîþ Æèçíü òîòàëüíî? È, íàêîíåö, ãäå íàõîäèòñÿ íàøà ýíåðãèÿ âèòàëüíîñòè?
×òî òàêîå Æèçíü? Ïî ñóòè Æèçíü – ýòî íåêèé ñòðóêòóðèðîâàííûé ïîòîê ôàêòîâ ñîçíàíèÿ, êîòîðûå ðàñïðåäåëÿþòñÿ ïîä âëèÿíèåì òðåõ ôóíäàìåíòàëüíûõ àáñòðàêöèé: âðåìåíè, ïðîñòðàíñòâà è ñóáúåêòà/îáúåêòà.
ß, äåéñòâèòåëüíî, ïîëàãàþ èõ ñóùåñòâóþùèìè íå â êà÷åñòâå áàçîâûõ óñëîâèé ðåàëüíîñòè, à â êà÷åñòâå íåêèõ àáñòðàêöèé, êîòîðûå ïîìîãàþò ñîçíàíèþ ñòðóêòóðèðîâàòü ïîòîê ôåíîìåíîâ äî ôîðì, ñîîòâåòñòâóþùèõ íàøèì ïðèâû÷êàì âîñïðèÿòèÿ.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîòîê ôàêòîâ ñîçíàíèÿ ïðåäñòàë ïåðåä íàìè â âèäå ðåàëüíîñòè, îí äîëæåí ÷åì-òî óïðàâëÿòüñÿ. Ýòà çàäà÷à âîçëàãàåòñÿ íà 2 èíñòàíöèè – êîíöåïöèè è ïåðåæèâàíèå.
Ðàçìûøëåíèÿ î ïñèõîëîãàõ
Êàêèì åñòü õîðîøèé èëè ïëîõîé ïñèõîëîã? ×òî íóæíî çíàòü î ïñèõîëîãå? Îòâåò çàïèñàí â ñòàòüå.
Ïî÷åìó ìîëîäîæåíàì ëó÷øå æèòü îòäåëüíî îò ðîäèòåëåé?
Ýòè ïóíêòû íå ïðî âñå ñåìüè, à ïðîñòî íàèáîëåå ÷àñòî âñòðå÷àþùèåñÿ êîíôëèêòíûå ñèòóàöèè ïðè ïðîæèâàíèè âìåñòå ñ ðîäèòåëÿìè.
ÁÅÑÏÎÌÎÙÍÎÑÒÜ VS ÁÅÇÏÎÐÀÄͲÑÒÜ
Ðåáåíîê è åãî äèàãíîç ýòî êîìáèíàöèÿ ìíîæåñòâà ôàêòîðîâ, íà÷èíàÿ îò ðàçíîñòè õàðàêòåðîâ è ÷åðò ëè÷íîñòè, çàêàí÷èâàÿ òåì, ÷òî "ÿðëûêè äèàãíîçû" äîñòàòî÷íî ïåðåìåí÷èâû. Òîãäà êàæäîå íîâîå "íå ïîëó÷àåòñÿ" ñòàíîâèòñÿ òåì ñàìûì ìàðêåðîì, òåì ñàìûì èçâåñòèåì, ÷òî ñèòóàöèÿ èìååò íåìíîãî äðóãóþ èñòîðèþ, ÷åì ìû ïðåäïîëàãàëè ðàíüøå
Ýðèê Áåðí: Ðàçðåøèòå ñåáå æèòü ïî ñîáñòâåííûì ïðàâèëàì!
 äàííîé ñòàòüå ìû ïðåäñòàâëÿåì âàì êðàòêîå èçëîæåíèå êíèãè Ýðèêà Áåðíà «Ëþäè, êîòîðûå èãðàþò â èãðû» — îäíîé èç ñàìûõ çíàìåíèòûõ êíèã ïî ïñèõîëîãèè XX âåêà.
Ðàáîòà ñ òðàâìèðóþùèìè ñîáûòèÿìè â òåðàïèè
Åñëè ÿ íå îøèáàþñü, ïîäõîä Ôðåéäà áûë òàêîé: ñîáûòèå íàäî âñïîìíèòü è ïåðåæèòü çàíîâî â êàáèíåòå òåðàïåâòà. È ïåðåæèâàòü äî òåõ ïîð, ïîêà ñîáûòèå èç êàòàñòðîôû ñòàíåò âîñïðèíèìàòüñÿ êàê ãîðüêîå, íî íå ñìåðòåëüíîå. Íàñêîëüêî ÿ ïîíÿëà, ýòî çà ñ÷åò ïðèòóïëåíèÿ ÷óâñòâ ïðîèñõîäèò.
Âñòðå÷à ñî ñòðàõîì â òåðàïèè
Âñòðå÷à ñ ñîáñòâåííûì ñòðàõîì òðóäíîå ìåñòî â òåðàïèè. Îäíàêî, ÿ óáåæäåíà, ÷òî èìåííî â ýòîì ìåñòå ìíîãî ðåñóðñîâ è âîçìîæíîñòè äëÿ ðàçâèòèÿ.
ÍÅÒÂÎÐÊÈÍÃ ÄËß ÈÍÒÐÎÂÅÐÒÎÂ
Êîãäà ÿ åùå ðàáîòàëà â Ñîíè, ó ìåíÿ áûëà ïîòðÿñàþùàÿ íà÷àëüíèöà. Ðîäîì èç Ãàíû, âûïóñêíèöà Ñîðáîííû, ñíîãñøèáàòåëüíàÿ, êàê Íàîìè Êýìïáåëë, ýëåãàíòíàÿ, êàê ïàíòåðà, óìíåéøàÿ, ñïîêîéíàÿ, ìóäðàÿ. Ìíîãîìó ìåíÿ íàó÷èëà.
Èññëåäîâàíèÿ. Ïóñòîòà.
Ïðè âñåé êàæóùåéñÿ íàïîëíåííîñòè âîêðóã ìíîãî âñåãî ïóñòîãî. Ïóñòîòà íàïîëíÿåò ñîáîé ïðîñòðàíñòâî, äåëàÿ åãî ïîëíûì. Ïàðàäîêñàëüíîñòü íàïîëíåííîñòè ïóñòîòîé ïîðàæàåò ñâîèìè ìàñøòàáàìè è âîîáðàæàåìîé îñìûñëåííîñòüþ ïðîèñõîäÿùåãî. Ïóñòîòà äàâèò íà ìîè îðãàíû ÷óâñòâ, çàëèâàÿ èõ ñâèíöîì âàêóóìà, îíà ñòàðàåòñÿ óãîäèòü ìíå ïîäñîâûâàÿ íàïîëíåííûå ñìûñëîì êàðòèíêè áûòèÿ ôàðøèðóÿ èõ ôàëüñèôèöèðîâàííîé ðåàëüíîñòüþ. ß ñëûøó âîêðóã ñåáÿ «ÿ íè÷åãî íå ÷óâñòâóþ», «ÿ íè÷åãî íå ïîíÿë», «òû ïóñòîé ÷åëîâåê êàê îáåðòêà îò êîíôåòû», «ÿ îïóñòîøåí» è òä. Îòãîëîñêè ïóñòîòû òî òóò, òî òàì âñïëûâàþò ïåðåä ìîèìè ãëàçàìè, îíè áîëüøå ÷åì ñàìà ïóñòîòà, îíè åå ãëàøàòûå è îäíîâðåìåííî – òâîðöû åå ñóùåñòâîâàíèÿ.
Êîãäà ïñèõîëîã ñìîòðèò â ëèöî Ñìåðòè…
ß â ðàáîòå èíîãäà ñòàëêèâàþñü ñ ñóèöèäîì. Íå ëþáëþ ýòî ñëîâî ïî÷åìó-òî. Êàê-òî «ñìåðòü» çâó÷èò ïî-äðóãîìó.
Ïåðâûé ðàç ÿ âèäåëà å¸ áëèçêî, êîãäà ñòîëêíóëàñü ñàìà.
Ìëàäåíåö è çåðêàëî - ìèôû è ôàêòû.
Âîò è çàêîí÷èëèñü ñâÿòöû, à âìåñòå ñ íèìè è ðîæäåñòâåíñêèå ãàäàíèÿ.  íàøåé êóëüòóðå î÷åíü ìíîãî ïîâåðèé, ðèòóàëîâ è ïðèìåò. Îäíî èç íèõ ïðî òî, ÷òî ðåá¸íî÷êà ñ îòêðûòûì «ðîäíè÷êîì» (òî åñòü äî ãîäà) íåëüçÿ ïîêàçûâàòü â çåðêàëî. Íàøè áàáóøè è äåäóøêè ñòðîãî ñëåäîâàëè ýòîìó ïðàâèëó, è ïî ñåé äåíü çâó÷àò ôðàçû «è íå çðÿ! È âåäü íå ïðîñòî òàê!».
Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ â ýòîì ïîâåðüå.
Ýêîíîìü âðåìÿ íà ñâîèõ îøèáêàõ
Òîò êòî íå îøèáàëñÿ, íèêîãäà íå ïðîáîâàë íè÷åãî íîâîãî. Óñïåõ – ýòî äâèæåíèå îò îäíîé îøèáêè ê äðóãîé. Îøèáêè äåëàþò ñèëüíåå, åñëè èçâëåêàòü èç íèõ óðîê.  ñòàòüå ïðåäëîæåí ñïîñîá óñêîðåíèÿ äîñòèæåíèÿ öåëåé, à çíà÷èò è óâåëè÷åíèÿ êîëè÷åñòâà ñîâåðøåííûõ îøèáîê, êàê êðàò÷àéøèé ïóòü ê èçìåíåíèþ ñåáÿ.
"Îïÿòü Ñàøà âèíîâàò".
Ñàøà ñî ñëîâàìè «îïÿòü Ñàøà âèíîâàò» âûõîäèò èç êîìíàòû è íåäåëþ íå ðàçãîâàðèâàåò ñ Ìàøåé. ×òî çäåñü íå òàê?
Çðåëîñòü Æåíùèíû
×òî çíà÷èò "çðåëàÿ æåíùèíà" è êàêàÿ îíà? ×òî ÿâëÿåòñÿ ãëàâíûì â æèçíè æåíùèíû è ÷òî, èëè êòî, äåëàåò åå ñ÷àñòëèâîé? È â êàêîì âîçðàñòå ïðèõîäèò ìóäðîñòü, åñëè, êîíå÷íî, ïðèõîäèò...
