Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ИЛЛЮЗИИ ПСИХОТЕРАПИИ

Подписаться на автора ИЛЛЮЗИИ ПСИХОТЕРАПИИ
21 Марта 2018 23:29:22
1285

ИЛЛЮЗИИ ТЕРАПИИ

 

«Психотерапия не избавляет от боли,

она делает эту боль выносимой»

 

Терапия оказывается несостоятельной, когда представления о терапии и, как следствие, ожидания от нее не совпадают с некоторой реальностью. Это касается как представлений терапевта о своей профессиональной деятельности, так и представлений клиента о возможностях психотерапии.

В данной статье коснусь лишь некоторых клиентских иллюзий о психотерапии, знание которых позволит скорректировать ожидания от нее.

Мне нравится высказывание Дж. Франчесетти: «Психотерапия не избавляет от боли, она делает эту боль выносимой». В нем обозначены границы и возможности терапии относительно ожиданий избавления от душевной боли. Это высказывание я бы расширил на другие ожидания от терапии, зачастую присутствующие у потенциальных клиентов.

Часто эти представления/ожидания далеки о реальности и рисуют образ терапии как некоторой магии, которая может избавить человека от его проблем. И для этого есть основания.

Известно, что наше сознание устроено полярно: есть – нет, хорошо плохо, плюс – минус…

Клиент также часто мыслит полярно: «У меня есть душевная боль – я пойду на терапию, и избавлюсь от этой боли». «Болит-не болит» – это полярности.

Вот еще некоторые из таких полярностей:

  • У меня есть некоторый страх. Я пойду на терапию, избавлюсь от него и стану бесстрашным;
  • Я неуверенный. Я пойду на терапию и стану уверенным;
  • В моей жизни много апатии и скуки, я пойду на терапию и стану энергичным и веселым;
  • У меня нет в жизни радости. Я пойду на терапию и моя жизнь наполнится радостью».

Здесь присутствует иллюзия, что терапия может что-то дать. Заменить что-то одно на другое. На противоположное. На позитивное. Это ловушка сознания: «Терапия избавит меня от проблем, терапия даст мне радость, сделает счастливым, избавит от страха…».

А РЕАЛЬНОСТЬ такова, что:

  • Терапия не избавит вас от проблем, она научит вас как их решать;
  • Терапия не избавит вас от страха, она научит вас, как его преодолевать;
  • Терапия не даст вам радость, она научит вас, как ее обнаруживать;
  • Терапия не сделает вас счастливым, она покажет вам, что счастье возможно, и вы сами можете его себе организовать;
  • Терапия не укажет вам ваш правильный жизненный путь, она подскажет, как его отыскать…

А это, согласитесь, не так уж и мало…



Теги: психотерапия, магия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Телесность в фокусе гештальт-подхода
Гештальт-подход   одно из направлений в психотерапии, где тело клиента, его телесность попадают в зону самого пристального внимания терапевта.
СЛАДКАЯ ПАРОЧКА
Пара зависимый-созависимый образуется по принципу дополнительности.
Общим для них является также патологическая привязанность к друг к другу.

Феномен мертвой дочери
Начинаю цикл статей о феномене мертвой дочери как результате патологических отношений в паре мать-дочь. В этой начальной статье я остановлюсь на первом участнике этой пары,  описав феномен «мертвой» матери и выделив типологию таких матерей. Также предлагаю свою модель «психологического рождения», основанную на своем терапевтическом опыте.
ПУТЬ ПРИНЯТИЯ
Принять отца – значит найти в своей душе место для этого человека. Значит принять тот дар, который у него есть для тебя, принять ту «территорию», которая законно принадлежит тебе, но которую ты все это время отвергал.
Мы в ответе за тех, кого приручили...?
Приручить – значит взять всю ответственность на себя, сделать другого зависимым от себя, беззащитным.
ОТВЕРГНУТАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ: ИСТОРИЯ ОДНОГО СИМПТОМА
Непринятая  женственность «не желает смириться с уготовленной ей участью» и пытается прорваться в сознание  посредством  симптома, настойчиво посылая сигнал «Заметь меня, я женщина!»

Топ публикаций
О женской и мужской составляющих нашей психики О женской и мужской составляющих нашей психики Отношения мужчины и женщины – это не просто взаимо...
Сущность психотерапии переживанием важно почувствовать Сущность психотерапии переживанием важно почувствовать Как показывает опыт,  психотерапию, фоку...
Почему возникает страх душевной близости Почему возникает страх душевной близости В огромном разнообразии мужских характеров, ментал...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice