Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ИЛЛЮЗИИ ПСИХОТЕРАПИИ

Подписаться на автора ИЛЛЮЗИИ ПСИХОТЕРАПИИ
21 Марта 2018 23:29:22
1039

ИЛЛЮЗИИ ТЕРАПИИ

 

«Психотерапия не избавляет от боли,

она делает эту боль выносимой»

 

Терапия оказывается несостоятельной, когда представления о терапии и, как следствие, ожидания от нее не совпадают с некоторой реальностью. Это касается как представлений терапевта о своей профессиональной деятельности, так и представлений клиента о возможностях психотерапии.

В данной статье коснусь лишь некоторых клиентских иллюзий о психотерапии, знание которых позволит скорректировать ожидания от нее.

Мне нравится высказывание Дж. Франчесетти: «Психотерапия не избавляет от боли, она делает эту боль выносимой». В нем обозначены границы и возможности терапии относительно ожиданий избавления от душевной боли. Это высказывание я бы расширил на другие ожидания от терапии, зачастую присутствующие у потенциальных клиентов.

Часто эти представления/ожидания далеки о реальности и рисуют образ терапии как некоторой магии, которая может избавить человека от его проблем. И для этого есть основания.

Известно, что наше сознание устроено полярно: есть – нет, хорошо плохо, плюс – минус…

Клиент также часто мыслит полярно: «У меня есть душевная боль – я пойду на терапию, и избавлюсь от этой боли». «Болит-не болит» – это полярности.

Вот еще некоторые из таких полярностей:

  • У меня есть некоторый страх. Я пойду на терапию, избавлюсь от него и стану бесстрашным;
  • Я неуверенный. Я пойду на терапию и стану уверенным;
  • В моей жизни много апатии и скуки, я пойду на терапию и стану энергичным и веселым;
  • У меня нет в жизни радости. Я пойду на терапию и моя жизнь наполнится радостью».

Здесь присутствует иллюзия, что терапия может что-то дать. Заменить что-то одно на другое. На противоположное. На позитивное. Это ловушка сознания: «Терапия избавит меня от проблем, терапия даст мне радость, сделает счастливым, избавит от страха…».

А РЕАЛЬНОСТЬ такова, что:

  • Терапия не избавит вас от проблем, она научит вас как их решать;
  • Терапия не избавит вас от страха, она научит вас, как его преодолевать;
  • Терапия не даст вам радость, она научит вас, как ее обнаруживать;
  • Терапия не сделает вас счастливым, она покажет вам, что счастье возможно, и вы сами можете его себе организовать;
  • Терапия не укажет вам ваш правильный жизненный путь, она подскажет, как его отыскать…

А это, согласитесь, не так уж и мало…



Теги: психотерапия, магия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Анализ сновидений Сюжет: Смерть близких. Анализ сновидений Сюжет: Смерть близких. Представляю первую статью из цикла под общим назва...
Сексуальность, как она есть. Сексуальность, как она есть. Сексуальность — это не совсем про поведение в пост...
Меньше знаешь — крепче спишь или учимся фильтровать Меньше знаешь — крепче спишь или учимся фильтровать Рекламой  чудесных мгновенных трансформаций, ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice