ÒÎÏ-8 ÍÅÓÌÅÍÈÉ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÏÎÐÒßÒ ÎÒÍÎØÅÍÈß
Èòàê, â ñåãîäíÿøíåé ñòàòüå ðàçáåð¸ì ÒÎÏ-8 íåóìåíèé, êîòîðûå ïîðòÿò îòíîøåíèÿ ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì, ïàðòí¸ðîì.
Èòàê, â ñåãîäíÿøíåé ñòàòüå ðàçáåð¸ì ÒÎÏ-8 íåóìåíèé, êîòîðûå ïîðòÿò îòíîøåíèÿ ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì, ïàðòí¸ðîì.
Ðàçãîâîðû ÿâëÿþòñÿ òåì ñâÿçóþùèì çâåíîì âî âçàèìîîòíîøåíèÿõ ìóæ÷èíû è æåíùèíû, êîòîðîå îïðåäåëÿåò ñàì ñìûñë îòíîøåíèé.
"ß óæå ñîâñåì íå çíàþ, ÷òî ñ òîáîé äåëàòü... ß âñÿêèé ðàç òåáÿ îñòàíàâëèâàþ, êîãäà òû è䏸ü íå òóäà, íî òû óïîðíî ïðîäîëæàåøü ñìîòðåòü íå òóäà, äóìàòü íå î òîì, ñòðåìèòüñÿ òóäà, ãäå òåáå íå íóæíî áûòü.
"Òðåâîãà è êàê ñ íåé áîðîòüñÿ" - ëþáèìàÿ òåìà íà êîíñóëüòàöèè ïñèõîëîãà, ïîýòîìó ñïåöèàëèñòû òàê ÷àñòî î íåé ïèøóò. Ïðèõîäÿò êàê ñ ïðÿìûì çàïðîñîì (ïðî òðåâîãó), òàê è ñ êîñâåííûìè (ïðî ðàçäðàæåíèå, ïðîêðàñòèíàöèþ, àïàòèþ è ò.ï.). Âñå ýòè òåìû, òåì âðåìåíåì, îáúåäèíåíû îäíèì îñíîâàíèåì.
Îòíîøåíèÿ — ýòî âñåãäà íåïðîñòî. Íî íàñòîÿùèå îòíîøåíèÿ ñòîÿò òåõ ðèñêîâ è óñèëèé.
×åì ìû âíèìàòåëüíåå, òåì áîëüøå ó íàñ âîçìîæíîñòåé
Æèçíü- ÷åðåäà ìãíîâåíèé. Åñëè ìû íå áóäåì ïðèñóòñòâîâàòü â êàæäîì èç íèõ, ìû ïîòåðÿåì åå çðÿ Ýëåí Ëåíãåð
Ïñèõîàíàëèç ñåãîäíÿ - ýòî òåõíèêè ëå÷åíèÿ èëè ïîíèìàíèÿ?
Ñåêñ îäíà èç ñîñòàâëÿþùèõ ñ÷àñòëèâîãî âçàèìîäåéñòâèÿ è æèçíè ìóæ÷èíû è æåíùèíû. Íî èíîãäà îí ñòàíîâèòñÿ èíñòðóìåíòîì äëÿ ìàíèïóëÿöèé.
«Îí âñ¸ äåëàåò íå ïðàâèëüíî!», «ß çíàþ, êàê ëó÷øå!», «ß íå çíàþ, êàê ìíå åãî èñïðàâèòü!», «ß åìó ãîâîðþ, êàê ïðàâèëüíî, à îí âñ¸ äåëàåò ïî-ñâîåìó!».
Íèêîãî íå íàïîìèíàþò ýòè ôðàçû?
×åì îòëè÷àåòñÿ ïåðâîå îò âòîðîãî? Äðóãèìè ñëîâàìè: åñëè âû õîòèòå ñòàòü áîãàòûì è óñïåøíûì, íå èäèòå â ïñèõîòåðàïèþ. Êàòåãîðè÷íîå çàÿâëåíèå, íå òàê ëè? Íî îò÷àñòè ýòî ïðàâäà.
Ýòè ëþäè îêàçûâàþòñÿ íåñëó÷àéíî ðÿäîì. Èõ ñâÿçûâàþò ãëóáîêèå, íà ïåðâûé âçãëÿä íåâèäèìûå íèòè, ïðî÷íî óäåðæèâàþùèå èõ äðóã ñ äðóãîì. Ïîñðåäñòâîì ýòèõ ñòðàííûõ îòíîøåíèé îíè ïûòàþòñÿ ðåøèòü ñâîè ðàíåå íåðåøåííûå çàäà÷è ðàçâèòèÿ. È èõ ïàðòíåð èäåàëüíî äëÿ ýòîãî ïîäõîäèò...
Ýòà ñòàòüÿ – î ïðîñòîì è î áàíàëüíîì, íî îá î÷åíü âàæíîì. Î òîì, êàê ìåëî÷è âëèÿþò íà êà÷åñòâî äîâåðèÿ è áëèçîñòè â ïàðå.
Çíàåòå ýòî íåâåðîÿòíî âèäåòü, êîãäà ÷åëîâåê ìåíÿåòñÿ íà òâîèõ ãëàçàõ, òîò ïóòü, ÷òî îí èëè îíà ïðîäåëàëè, à ÿ êàê ïñèõîòåðàïåâò áûë ÷àñòüþ ýòîãî. Êàê, íàïðèìåð êòî-òî ðàññêàçûâàåò ïðî ñèëüíîå ðàçäðàæåíèå, ïåðåõîäÿùåå â ãíåâ ñ íåêîíòðîëèðóåìûì ðàçðóøåíèåì (áèòüå ïîñóäû ê ïðèìåðó), à ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ îïèñûâàåò âîçíèêíîâåíèå ðàçäðàæåíèÿ è òî, êàê ñàìîñòîÿòåëüíî ðàçðåøàåò âñþ ñèòóàöèþ íå ïîçâîëÿÿ âûéòè çà ïðåäåëû è ÷òî ñàìî ÷óâñòâî íå ïåðåæèâàåòñÿ ñòîëü ñèëüíî, êàê áûëî ðàíüøå, à áîëüøå âîñïðèíèìàåòñÿ êàê ñèãíàë ê íåîáõîäèìîñòè îá ýòîì ñêàçàòü.
 òàêèå ìîìåíòû âàæíî âûïëåñíóòü ýòî èç ñåáÿ, íî ñäåëàòü ýòî ìîæíî ìàêñèìàëüíî áåðåæíî ê ñåáå, è ýòî - îäèí èç òàêèõ ñïîñîáîâ...
Äåòè íåíàâèäÿò ðîäèòåëåé, à òå â ñâîþ î÷åðåäü - äåòåé.
Ïðè÷èíà ýòîãî - âçàèìíûå îæèäàíèÿ, ðàçî÷àðîâàíèÿ è íåñáûâøèåñÿ íàäåæäû.
 ïñèõîëîãèè ïåðôåêöèîíèçì – ýòî óáåæäåíèå â òîì, ÷òî èäåàë ìîæåò è äîëæåí áûòü äîñòèãíóò.  ÷åì ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ ïåðôåêöèîíèçì?
Ó íàðöèññîâ, êàê è äðóãèõ òèïîëîãèé ëè÷íîñòè, åñòü ïîëîæèòåëüíûå êà÷åñòâà õàðàêòåðà, êîòîðûå ïîìîãàþò áûòü â ñîöèóìå è òå, êîòîðûå âûðàáîòàëèñü â êðèçèñíûå ìîìåíòû äåòñòâà, à òåïåðü ñîçäàþò íåãàòèâíîå âëèÿíèå íà âíóòðèëè÷íîñòíûå ïåðåæèâàíèÿ è âçàèìîäåéñòâèÿ ñ äðóãèìè è ìèðîì. Åñòü ñâîè ñèëüíûå è ñëàáûå ñòîðîíû, òî ÷òî âèäíî íåâîîðóæåííûì ãëàçîì, è òî, ÷òî õðàíèòñÿ âíóòðè ïîäàëüøå îò âñåõ.
Ïðî óÿçâèìîå ìåñòî íàðöèññè÷åñêèõ ëè÷íîñòåé è áóäåò ïîâåñòâîâàíèå äàííîé ñòàòüè.
×óâñòâî âèíû – îäíî èç ñàìûõ ñëîæíî ïåðåíîñèìûõ ÷óâñòâ. Âèíà ãëîæèò èçíóòðè, ëèøàåò ÷åëîâåêà óâåðåííîñòè â ñåáå, ñíèæàåò ñàìîîöåíêó. Îò íåâðîòè÷åñêîé âèíû ìîæíî è íóæíî èçáàâëÿòüñÿ, ÷òîáû îíà íå îòðàâëÿëà æèçíü.
Äåòè ñ ïåëåíîê îñâàèâàþò íàâûêè ðàçíûõ ôîðì ýìîöèîíàëüíîãî øàíòàæà: îò ïîêàçàòåëüíî-äåìîíñòðàòèâíîãî ïëà÷à, äî íàêàçàíèÿ îáèäåâøåé èõ ìàìû ïóòåì äåìîíñòðàöèè áîëüøåé ëþáâè ïàïå èëè ê áàáóøêå. Âçðîñëåÿ, ëþäè ïîñòåïåííî îñâàèâàþò áîëåå øèðîêèé àðñåíàë ñðåäñòâ ìàíèïóëÿòîðíûõ òåõíèê. Íî, ïîæàëóé, èìåííî èñïîëüçîâàíèå â îòíîøåíèÿõ ýìîöèîíàëüíîãî øàíòàæà, ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ãëàâíûõ ïðè÷èí èõ ðàçðûâà.
Çèãìóíä Ôðåéä äîñòàòî÷íî ÷åòêî îãðàíè÷èâàë òèï êëèåíòîâ, ê êîòîðûì ïðèìåíèì ðàçðàáîòàííûé èì ìåòîä ïñèõîòåðàïèè – ïñèõîàíàëèç. Îí íà÷èíàë ñâîþ äåÿòåëüíîñòü ñ ðàáîòû ñ îïðåäåë¸ííûì òèïîì ëþäåé, êîòîðûõ ìîæíî áûëî áû îòíåñòè ê òåì, êîãî ñåé÷àñ íàçûâàþò «èñòåðîèäàìè». Çà ñòî ëåò ñâîåãî ðàçâèòèÿ äàííàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïðàêòèêà ñäåëàëà íåêîòîðûé ïðîãðåññ, ÷òî ïîçâîëèëî ñäåëàòü ïðåäëîæåííûé Ôðåéäîì ìåòîä íà ðàáîòó ñ áîëåå øèðîêèì êðóãîì ëþäåé. Íî, òåì íå ìåíåå, ëþäÿì äîñòàþòñÿ ðàçíûå òèïû õàðàêòåðîâ, è ñîîòâåòñòâåííî, îíè ñòàëêèâàþòñÿ ñî ñïåöèôè÷åñêèìè ïñèõîëîãè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè è òðàâìàìè, òðåáóþùèõ ðàçíûõ ïîäõîäîâ â èõ ïðåîäîëåíèè.