Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ПОЧЕМУ ПСИХОТЕРАПИЯ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ – НЕ ОДНО И ТО ЖЕ?

Подписаться на автора ПОЧЕМУ ПСИХОТЕРАПИЯ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ – НЕ ОДНО И ТО ЖЕ?
11 Июня 2019 16:41:09
735

Чем отличается первое от второго? Другими словами: если вы хотите стать богатым и успешным, не идите в психотерапию. Категоричное заявление, не так ли? Но отчасти это правда. Почему же? Личностный рост – от слова рост, предполагает приобретение каких-то качеств для достижения эффективности. Если вы хотите стать успешным в своей сфере, можно ориентироваться на необходимые для этой сферы качества. Например, вы хотите стать успешным тренером, спикером или актером. Что вам понадобится? Хорошая дикция, открытая жестикуляция, объем знаний по нужной тематике – все это вы приобретаете. Всему этому вы учитесь, иными словами «прокачиваете» себя. Это личностный рост. Вы растете и развиваетесь, стремитесь к личной эффективности, мотивируете себя и достигаете. На сегодняшний день существует масса способов «прокачать» себя и приобрести знания. Вы можете узнать все, что вам нужно, и достичь многого, организовав свою жизнь так, чтобы, как по ступенькам, – идти вверх.


Расти вверх. Развиваться. 

Почему психотерапия этому не помогает?

Психотерапия – это больше движение вширь, чем вверх, если попробовать описать ее математически. Вы ничего не приобретаете в психотерапии, кроме того, что уже есть в вас. Психотерапия – это не «прокачка» личных качеств и не инструкция по достижению эффективности. Это «раскопки» себя и знакомство с собой. И это может здорово отвлечь от эффективности. 

Психотерапия не противоречит успеху, она делает этот успех немного более объемным, чем вы представляли. 

Как это?

Например, вы всю жизнь хотите стать актером и учитесь мастерству. Вероятно, вы не знаете, почему вы хотите быть именно актером, но вы точно знаете, что для этого нужно делать. Вы ходите на кастинги, общаетесь, учитесь на курсах, посещаете лекции известных актеров, которые делятся советами о том, как продвинуться в своей профессии. 

Вы растете вверх, но объем предполагает внутреннюю мотивацию.

Почему вы хотите стать актером?

Что вам мешает?

Какие потребности стоят за этим желанием?

Откуда вы знаете, что хотите стать актером, а не юристом?

Личностный рост предполагает развитие без ответов на эти вопросы. Психотерапия же предполагает знакомство с внутренним содержанием этого желания. 

И часто приводит к тому, что желание теряет актуальность. 

Если личностный рост ориентирован на внешнюю мотивацию, то психотерапия работает с внутренним содержанием. 

Для того, чтобы зарядиться чужим успехом, достаточно сходить на тренинг успешного в своей сфере человека, но этой мотивации может не хватить надолго. Она внешняя, она – не ваша. 

Если вы идете в психотерапию, то ищете внутренний двигатель, а это может привести к неожиданным результатам.

Вы можете обнаружить, что не хотите стать актером, вам это не нужно. Вы можете осознать, что та жизнь, которую вы живете, в чем-то не ваша. Вы можете заметить, что у вас есть другие потребности и желания, чем те, которые вы видели раньше. 

Личностный рост имеет направление – это вверх и прямо. Психотерапия тоже имеет, но это направление вглубь себя. Иногда эти направления не пересекаются, но есть очень важное «но». 

Если вы обнаруживаете себя и свои истинные желания, успех гарантирован! Потому что вся энергия в потребностях, и когда вы их осознаете, двигаться вперед будет легче. Поэтому если вы хотите стать богатым и успешным, психотерапия вам поможет. Просто не так сразу и путь этот будет длиннее, глубже и не таким прямолинейным, как в случае с внешней мотивацией и зарядом.  




Теги: игорь Погодин, переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренинг
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Что значит переживать?
Как вы уже, наверное, догадались, уважаемый читатель, противоядием власти концепции и альтернативой такому положению вещей является именно переживание. Напомню, что оно выступает единственной целью диалогово-феноменологической психотерапии. В нашем полевом строении среди жилых помещений мы вполне можем обнаружить также и те, в которых жизнь «бьет ключом». Это комнаты, где происходит всегда нечто новое и где каждое событие является витальным и переживается нами в полной мере. Это не обязательно комнаты, где мы встречаемся лишь с удовольствием и радостью. Нет, здесь может быть и отвратительно, и больно, и страшно, и грустно. Но неизменно вы будете чувствовать себя здесь Живым. Другими словами, фундаментальное отличие помещений охраны и комнат переживания не в модальности и содержании феноменов, в них появляющихся – они могут порой быть довольно схожими, – а в способности переживать эти феномены, и соответственно – в способности замечать и рождать в поле новые элементы переживания.
ПОЧЕМУ БЕСПОЛЕЗНО ПОНИМАТЬ СЕБЯ?
Почему анализ и причинно-следственные связи ничего не меняют в вашей жизни?

Осознавание – одно из тех ключевых процессов, которые меняют нашу жизнь.
Условно существует два типа такого процесса. Первый тип привычен для нас и больше всего ему подходит глагол «понимать».  Мы все хотим что-то понимать в своей жизни и разобраться в том, от чего появилась та или иная ситуация, и что с ней делать.
Понимание - комплексный процесс, который помимо замечания тех или иных вещей, предполагает также анализ того, что происходит. Этот процесс вписывается в причинно-следственную связь, и эта связь выглядит рабочей.
Почему я оказался в этой ситуации?
Что с этим делать? Как из нее выходить?

К аналогиям психотерапии, современной физики и теологии
Первоначально я предполагал ограничиться рассмотрением сходства процессов, протекающих в квантовом мире, с закономерностями, наблюдаемыми в психотерапии. Однако довольно скоро стало очевидно, что этим аналогии не исчерпываются. Так, в глаза мне бросились некоторые идеи и положения философии античности и Нового времени. Но и на этом обнаруживаемые взаимосвязи не закончились. По ходу описания квантовых и философских аналогий, относящихся к природе человека, я обратил внимание на еще более древний слой человеческих знаний о том, что сегодня вызывает у меня любопытство в психотерапии. Речь идет о мифическом сознании, которое породило множество мифов о природе отношений человека с миром. Мифическое сознание в разных культурах в разное время и в отличных формах эволюционировало до систематизированных представлений религиозного свойства. Во многих из них, и это самое любопытное для нас, также совершенно очевидно проступают аналогии с квантовой механикой сегодняшнего дня, философией и психологическими явлениями. В этом параграфе я приведу лишь некоторые примеры. Начнем с мифологии.
НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
Как поменять то, что вы хотите поменять и не измучить себя изменениями
Если вы хотите получить то, чего у вас сегодня нет, вы должны делать то, чего до сих пор не делали. Если вы хотите получить новый опыт, имеет смысл двинуться в его сторону. Если вы чего-то не умели и пытаетесь это освоить, скорее всего, это потребует значительных затрат энергии. И это может быть не просто усилие, а реально насилие.
Так где же грань между витальным усилием жить и волей?
Представьте себе, что вы не очень общительный человек, работаете из дома, редко встречаетесь с людьми и близких друзей у вас нет. Вас огорчает такое положение вещей, вы часто смотрите на более активных знакомых, которые с легкостью заводят знакомства, и хотели бы что-то поменять в себе, чтобы перестать жить отшельником.
Первая ошибка – вы можете захотеть жить так, как кто-то другой. Как ваш сосед, например. И это реально невозможно. У соседа тысяча знакомых, сотня друзей, его тяжело застать дома. Вы и ваш сосед живете на разных планетах. Тогда может показаться, что изменить себя невозможно.  

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВАМ БОЛЬНО?
Лечит ли время раны и уходит ли боль куда-нибудь?
Говорят, что ум каждого человека запрограммирован на то, чтобы избежать боли и получить удовольствие. В каждой новой ситуации, в любом возрасте и независимо от того, чем мы занимаемся, мы не хотим чувствовать боль.
Боль – это то, что формирует психические защиты и помещает нас в саркофаг. Мы настолько не готовы сталкиваться с болью, что делаем что угодно и когда угодно, лишь бы не умирать.
Что такое боль и зачем она нужна?

Мы меняемся лишь тогда, когда покидаем контакт с другими. В самом контакте нет опыта.
Присутственный контакт очень ценен по той причине, что в нем человек получает доступ к переживанию и открыт свободному потоку новых феноменов и впечатлений. Однако ассимиляции в нем не происходит. Как я уже отмечал в более ранней работе], анализируя философские взгляды Мартина Бубера, новый опыт приобретается человеком лишь при выходе из присутственного контакта. Поэтому изменения, в том числе и терапевтически значимые, обеспечиваются челноком «присутственный контакт – выход из него».

Топ публикаций
Отношения с женатым любовником Отношения с женатым любовником Что побуждает женатого мужчину искать любовниц? — ...
Дочки -матери Дочки -матери Я с самого детства замечала, что маму я больше жал...
Влияние опыта жизни супругов в родительской семье на построение собственной Влияние опыта жизни супругов в родительской семье на построение собственной В статье анализируется влияние опыта, полученного ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice