Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
13 ßíâàðÿ 2022
Îâñ³ºíêî Êàòåðèíà
ßê íà ìåíå îäíà ³ç âàãîìèõ ïðè÷èí òîãî, ùî ëþäè ïåðåæèâàþòü ñåáå íåùàñëèâèìè º áîðîòüáà ç³ ñâî¿ì âíóòð³øí³ì ñâ³òîì, ùî ïî ñóò³ º áîðîòüáîþ ç ñàìîþ ñâîºþ ïðèðîäîþ. ßê íà ìåíå åôåêòèâí³øèé ï³äõ³ä - öå ïðèâ³äêðèòè çàâ³ñó ³ ïîäèâèòèñü óâàæí³øå íà òå ç ÷èì áîðåøñÿ. Ìîæëèâî, ³íêîëè âîðîã öå òâ³é äðóã?
×èòàòü
Ïîïóëÿðíûé àìåðèêàíñêèé áëîããåð Ìèøåëü Êîìáñ ðàññêàçàëà î òîì, êàê ïðèâû÷íûå ñòåðåîòèïû ïîðòÿò íàì æèçíü è òåõ áîíóñàõ, êîòîðûå äàåò íàì âîçðàñò. È âåäü îíà ïðàâà! À êàê âû ñ÷èòàåòå? Ó ìåíÿ åñòü íåñêîëüêî ìîèõ äîðîãèõ è ëþáèìûõ ïîäðóã, êîòîðûå ãîðàçäî ñòàðøå ìåíÿ, íî îíè òàêèå "ÇÀÆÈÃÀËÊÈ"! Ó íèõ ñòîèò ïîó÷èòüñÿ æèçíè è ñ÷àñòüþ è ÿ èõ îáîæàþ.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
13 ßíâàðÿ 2022
Áàíäóðà Ëàðèñà
«Íå õî÷ó, ÷òîáû êî ìíå ïðèõîäèëè â ãîñòè – äðóãèå ëþäè, ðîäñòâåííèêè… Íî êîãäà îòêàçûâàþ èì, ãîâîðÿ î ñâîåì íåæåëàíèè, ìíå ñòàíîâèòñÿ íåâûíîñèìî… Êàæåòñÿ, ÷òî íà ìåíÿ îáèæàþòñÿ»
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
13 ßíâàðÿ 2022
Çáåðîâñêèé Àíäðåé
 ðàìêàõ îïðîñà, æåíû èìåëè âîçìîæíîñòü ñàìîñòîÿòåëüíî îïèñàòü òå ÷åðòû ïîâåäåíèÿ ñâîåãî ìóæà, ÷òî âûçûâàëè ó íèõ èñêðåííåå ðàçäðàæåíèå. Ïî èòîãàì îïðîñà ìíîþ áûë ñîñòàâëåí ðåéòèíã, íàçâàííûé ìíîþ «òîï-äåñÿòü ðàçäðàæèòåëåé æåí èç ïîâåäåíèÿ ìóæåé». Ïðèâåäó ñåé÷àñ êîíêðåòíûå ïðèìåðû, ïîëó÷åííûå ìíîþ
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
13 ßíâàðÿ 2022
Ñàðàïèíà Òàòüÿíà
 îáû÷íîé æèçíè ñëîâî "çàâèñèìîñòü" çà÷àñòóþ èìååò íåãàòèâíûé îòòåíîê. À ìåæäó òåì, â ïñèõîòåðàïèè ýìîöèîíàëüíûõ çàâèñèìîñòåé ñóùåñòâóåò ðàçíèöà ìåæäó "õîðîøåé" è "ïëîõîé" çàâèñèìîñòüþ.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
13 ßíâàðÿ 2022
 íàñòîÿùåå âðåìÿ âñå áîëüøå ñåìåé îáðàçóþòñÿ ïî òèïó êîìáèíèðîâàííûõ. Ýòî ñåìüè, â êîòîðûõ ê ìîìåíòó çàêëþ÷åíèÿ áðàêà (èëè ñîâìåñòíîãî ïðîæèâàíèÿ) ó ïàðòíåðîâ åñòü äåòè îò ïðåäûäóùèõ áðàêîâ. Çàòåì ðîæäàþòñÿ ñîâìåñòíûå äåòè. Èëè íå ðîæäàþòñÿ. ß äóìàþ, ÷òî ýòî âûçîâ 21 âåêà: êàê ïîñòðîèòü îòíîøåíèÿ â ñåìüå, â êîòîðîé êàæäûé ó÷àñòíèê ýòèõ îòíîøåíèé ïåðåæèâàåò öåëóþ ãàììó ñëîæíûõ ÷óâñòâ è ýìîöèé. À ñïðàâëÿòüñÿ ñ íåãàòèâíûìè ýìîöèÿìè, êàê èçâåñòíî, íàñ íèêòî íå ó÷èë. Ïîýòîìó ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ïîääåðæàòü ïàðòíåðà èëè ðåáåíêà (ðîäíîãî èëè íåðîäíîãî) áûâàåò î÷åíü ñëîæíî – ñàìîìó áû ñïðàâèòüñÿ ñî ñâîèìè äóøåâíûìè ïåðåæèâàíèÿìè! Ê òîìó æå, ó êàæäîãî ÷ëåíà ñåìüè «ñâîÿ ïðàâäà». ß ðàññìîòðþ ñåìüþ, â êîòîðîé åñòü äåòè ìóæà îò ïðåäûäóùåãî áðàêà, ïîòîìó ÷òî ñåìüÿ, â êîòîðîé æåíùèíà ñ ðåáåíêîì îò ïåðâîãî áðàêà – âûçîâ 20 âåêà :). Èòàê, ïðî ïðàâäó:
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
12 ßíâàðÿ 2022
Âåðòûøåâà Ëàðèñà
Íå âñå ðîäèòåëè ñïîñîáíû îñëàáèòü óçäó êîíòðîëÿ è îòïóñòèòü âûðîñøåå äèòÿ èç-ïîä ñâîåãî âëèÿíèÿ. Íåêîòîðûå íè çà ÷òî íå õîòÿò îñëàáèòü âîææè óïðàâëåíèÿ ðåáåíêîì, êîòîðûå êðåïêî äåðæàò â ñâîèõ ðóêàõ.
×èòàòü
Êàê îñòàíîâèòü êðóãîâîðîò íàâÿç÷èâûõ ìûñëåé òðåâîæíîìó ÷åëîâåêó? Ñïîñîáîâ ìíîãî, çà èñêëþ÷åíèåì, ïîæàëóé ïðÿìîé áîðüáû - îíà íå ïîìîãàåò. Ïðîâåðåíî.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
12 ßíâàðÿ 2022
×åðíûõ Àíòîí
Èíîãäà â íàøåé æèçíè áûâàþò ñèòóàöèè, êîãäà äóìàòü ìíîãî ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíî, à âîò äåéñòâîâàòü æåëàòåëüíî áûñòðî
×èòàòü
Âïåðâûå ñòðàõè ó ÷åëîâåêà ïîÿâëÿþòñÿ â ñåìü ìåñÿöåâ. Ðåáåíîê íà÷èíàåò áîÿòüñÿ íåçíàêîìûõ ëþäåé è îòñóòñòâèÿ ðîäèòåëåé. Åãî íå îñòàâèøü ñ ÷óæèìè.
×èòàòü
Ìóæ÷èíà ðàññêàçûâàåò ìíå î æåíùèíå, ñâîåé çíàêîìîé. Îíà ïîïàëà â àâòîêàòàñòðîôó.  îäíî÷àñüå æèçíü åå ðàçáèëàñü âäðåáåçãè. Îíà ïî÷òè âñå âðåìÿ èñïûòûâàåò áîëü, íîãè åå ïàðàëèçîâàíû, ñî ìíîãèìè íàäåæäàìè ïðèøëîñü ðàññòàòüñÿ.
Îí ðàññêàçûâàåò, êàêîé ãëóïîé, áåñòîëêîâîé îíà áûëà äî ñëó÷èâøåãîñÿ ñ íåé íåñ÷àñòüÿ. Íî, ãîâîðèò îí, ïîñëå àâàðèè â åå æèçíè ïðîèçîøëè ïåðåìåíû ê ëó÷øåìó. È ñåé÷àñ îíà æèâåò ïðîñòî ïðåêðàñíî.
È íàêîíåö îí ïðîèçíîñèò ýòè ñëîâà. Ñëîâà, êîòîðûå ìîæíî ïðèðàâíÿòü ê ýìîöèîíàëüíîìó, äóõîâíîìó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó íàñèëèþ.
Îí ãîâîðèò: «Íå áûâàåò íè÷åãî ñëó÷àéíîãî. Ýòî äîëæíî áûëî ñ íåé ïðîèçîéòè. Äëÿ åå æå äóõîâíîãî, ëè÷íîñòíîãî ðîñòà».
×èòàòü
×òî äåëàòü, åñëè çíàåøü ÷òî ÷óâñòâà åñòü, ÷òî îíè ïðåêðàñíû è ïðèÿòíû, íî òû èõ íå ÷óâñòâóåøü, íå ïîíèìàåøü, ÷òî îíè åñòü âíóòðè. Ìíîãî ìîæåøü ðàññêàçàòü î íèõ, íî êàêîãî-òî íàïîëíåíèÿ âíóòðè íåò, îùóùåíèÿ íåò. Ìîæíî êîíå÷íî, ñäåëàòü âûâîä, ÷òî ÿ íå ÷óâñòâèòåëåí/íå ÷óâñòâèòåëüíà è ïîéòè ñ ýòèì æèòü äàëüøå. Ìîæíî, íî õîðîøèé ëè ýòî âàðèàíò è íàñêîëüêî ïîëåçíûé? Æèòü ñ ïðèòóïëåííûìè ÷óâñòâàìè êîíå÷íî ìîæíî è äàæå èíîãäà óäîáíî, íî íè î êàêîé ïîëíîòå æèçíè, î âëþáëåííîñòè äî êîí÷èêîâ ïàëüöåâ èëè ãëóáîêîé ëþáâè è áëèçîñòè ðå÷è áûòü íå ìîæåò. ×òî æå äåëàòü, äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ, ïîòîìó ÷òî âûõîä åñòü.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
11 ßíâàðÿ 2022
Òèìîôååíêî Àííà
Ðîäèòåëè ìîãóò ïîâëèÿòü íà ñâîåãî ðåáåíêà âñåãî ëèøü îäíèì îòíîøåíèåì ê æèçíè. È ýòî ïîòîì âëèÿåò íà òî, êàê ðåáåíîê äîñòèãàåò öåëè.
×èòàòü
Ó ìàòåðåé ìîæåò áûòü ðàçíîå îòíîøåíèå ê ñâîèì ñûíîâüÿì.
×èòàòü
Íà ïðèåìå
21 Îêòÿáðÿ 2015
Âîòÿêîâà Òàòüÿíà
Äëÿ ìåíÿ êíèãà Íèöøå "Òàê ãîâîðèë Çàðàòóñòðà" î÷åíü òåðàïåâòè÷íà. Áîëüøå äðóãèõ ÿ ëþáëþ ïðèò÷ó ïðî óêóñ çìåè. Îíà êàê ðóêîâîäñòâî äëÿ èçëå÷åíèÿ îò áîëè, ïðè÷èíåííîé ïðåäàòåëüñòâîì áëèçêîãî ÷åëîâåêà.
×èòàòü
"Î, îäèíî÷åñòâî, êàê òâîé õàðàêòåð êðóò!
Ïîñâåðêèâàÿ öèðêóëåì æåëåçíûì,
Êàê õîëîäíî òû çàìûêàåøü êðóã,
Íå âíåìëÿ óâåðåíüÿì áåñïîëåçíûì..."
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
24 Ìàðòà 2016
Ñû÷åâà Ìàéÿ
Íàøà çåìëÿ áîãàòà «ñèëüíûìè» æåíùèíàìè. Òåìè æåíùèíàìè, êîòîðûå íà âûñîêèõ êàáëóêàõ, â äåëîâîì êîñòþìå ýðîòè÷íî òóøàò äîìà è îñòàíàâëèâàþò òàáóíû. Êîòîðûå áûëè âîñïèòàíû êîìñîìîëîì èëè «ìàìàìè-êîìñîìîëêàìè». Êîòîðûå âñåãäà è âî âñåì ïåðâûå è ëó÷øèå èëè ñòðåìÿòñÿ òàêèìè áûòü, èëè äóìàþò, ÷òî â ýòîì ñìûñë æèçíè. Êîòîðûå ãîòîâû, äàæå ñðåäè íî÷è, «ðàññïðàâèòü êðûëüÿ» è çàùèùàòü, ñïàñàòü, âûðó÷àòü äåòåé, ìóæà, ðîäñòâåííèêîâ, ñòðàíó, ìèð.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
10 ßíâàðÿ 2022
Áàò÷åíêî Âåðîíèêà
Ìû âûðîñëè â èäåå áûòü õîðîøèìè è ïðàâèëüíûìè. Ðîäèòåëè âîñïèòûâàëè íàñ â ñòðåìëåíèè ê ëó÷øåìó, êîíå÷íî æåëàÿ íàì ñòàòü áîëåå óñïåøíûìè, áîëåå ðåàëèçîâàííûìè, áîëåå ñ÷àñòëèâûìè...
×èòàòü
Ó ëþáûõ ïðàçäíèêîâ åñòü îòðèöàòåëüíàÿ ÷åðòà, èì ñâîéñòâåííî çàêàí÷èâàòüñÿ, êàêèìè áû äëèííûìè è æåëàííûìè îíè íå áûëè.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
10 ßíâàðÿ 2022
Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ
Íåçäîðîâûå îòíîøåíèÿ ñëîæíî ðàñïîçíàòü, ò.ê óùåðá ðàñòÿíóò âî âðåìåíè è ïî÷òè íå îñîçíàâàåì. Îíè ìåäëåííî îòðàâëÿþò æèçíü. Îòëè÷èòü çäîðîâûå îòíîøåíèÿ îò äåñòðóêòèâíûõ ìîæíî ïî íåñêîëüêèì ïðèçíàêàì.
×èòàòü