Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ПОДРОСТОК В СЕМЬЕ: КАК БЫТЬ РОДИТЕЛЯМ

Подписаться на автора ПОДРОСТОК  В СЕМЬЕ: КАК БЫТЬ РОДИТЕЛЯМ
27 Апреля 2015 08:40:22
8382

Ваш сын или дочь наконец-то дорос до этого важного периода, ура! В то же самое время – вы растеряны и не знаете, что  с этим делать. Как не подойди к порастающему чаду – как будто натыкаешься на огромные колючки. Детище то злится и кричит, то закрывается в комнате и никого не хочет видеть. А главное – для него как будто бы мир окрашен в черно-белые цвета. Существует или «полный ужас» или «суперкласс», уродство или идеальная красота, любовь или ненависть…

Давайте попробуем разобраться, что это за возраст такой – подростковый, какие его особенности и самое главное, как себя вести нам, родителям, со своими детьми, которые уже точно не дети, но пока еще и не взрослые.  

КОГДА ЛЕС ПО ПОЯС И МОРЕ ПО КОЛЕНО

Как психолог я много работаю с подростками и точно понимаю, что этот возраст – сложный, прежде всего, для родителей. Почему я так думаю? Потому что на самом деле на родителя ложиться много функций по отношению к подростку, и они требуют много терпения и понимания. Подростковый возраст по своей сути – этап противоречий и борьбы разнонаправленных сил. И борются они, прежде всего, внутри самого тинейджера. Ну, например, хочется ему уж очень иметь все свободы взрослого человека, решать, что и как ему делать, куда поступать учиться и сколько детей рожать. С другой стороны, этот же самый подросток мечтает, в случае, если что у него не так пойдет, то чтобы пришел кто-то большой и сильный и спас его, подстелил ему соломки, исправил ошибки и жил бы себе этот подросток так же безоблачно дальше. И вот разрываемый с одной стороны желанием жить на полную, вырваться наконец-то из-под этой самой опеки родителя, а с другой стороны скованный страхом и желанием спрятаться за чью-то спину, живет подросток и не может никак найти себе места. Отсюда и максимализм. Когда клонит в одну сторону – они совершают смелые и порой необдуманные с точки зрения взрослого человека поступки, когда клонит в другую – прячутся и ведут себя как дети, ни за что не отвечая. И самое важное то, что пока подросток не побывает в этих двух крайностях и не ощутит их, он не сможет понять, где находится середина и по-настоящему повзрослеть.  

ihUWqbVdSio.jpg

ТРУДНОСТИ ПЕРЕХОДА

Подростковый возраст – это возраст идеализации и обесценивания, достижений и самоутверждения среди сиблингов (примерно равных по возрасту). Вот простой пример: клиентка – девочка 14-ти лет, нормального телосложения, приходит и говорит, что очень-очень недовольна своей внешностью, что считает себя безобразно толстой и отчаянно пытается похудеть в погоне за идеалом. Ею движет очень сильная потребность в признании себя как красивой и привлекательной среди мальчиков и девочек-ровесниц. И единственный выход ее удовлетворить – это отчаянно худеть. Подростки ценят тех и то, что считается успешным, престижным, признаваемым в обществе, обращая внимание на доход родителей, престиж гимназии, вуза для поступления и т.д. Это объясняется тем, что  пока еще не сформированы свои личные ценности, проверенные опытом.

Подростковый возраст – это этап очень бурного роста и формирования тела, выработки большого количества гормонов, полового созревания. В этом возрасте организм, в отличие от психики, становится готовым к сексуальной жизни. Психологически же подросток созревает постепенно.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ПОДРОСТКОМ

 Прежде всего, родителям следует понимать, что наступили перемены и необходимо менять свой способ поведения. Если раньше родитель был для ребенка авторитетом, и он его слушался, сейчас – времена другие. Подросток хочет, чтобы его признали и зауважали – как личность, у которой есть собственной мнение. Наверное, именно это родителям часто очень трудно сделать. Они так тревожатся за свое чадо, что бессознательно не дают ему стать отдельной личностью и набираться своего, отдельного опыта. 

Вот пример: 16-летняя Маша ненавидит свою маму за то, что та все время контролирует каждый ее шаг. Маша устала от этого и подумывает о суициде (такие мысли свойственны в подростковом возрасте), ведь иного способа справиться с давлением мамы она не видит. Или же другая ситуация: авторитарный отец не пускает свою 15-летнюю дочку вечером погулять со сверстниками. Он опасается, что его красивую дочь соблазнит нехороший парень. Таким образом, он ограждает дочь от любого общения в кругу друзей. А это – ее главная потребность сейчас. Результат: Лера в глубокой депрессии, ни с кем не разговаривает, почти не ест.

Первое правило для родителей: Подросток нуждается в большей свободе, чем раньше. Предоставьте ему больше личного пространства.

Как быть, если вы заметили, что ребенок-подросток мыслит двухмерно, что у него или полный успех, или провал, или он влюблен до безумия – или же все, жизнь окончена и не будет больше счастья?

Второе правило для родителей: Позвольте подростку побыть в состоянии «черно-белого мира», при этом принимая и поддерживая его, сочувствуйте его переживаниям.

Тут важно воздержаться от оценок типа «Ты еще ничего не понимаешь, все совсем не так!» или «Ты ничего не знаешь о жизни». Даже если вы четко видите решение душевной проблемы своего чада, не обесценивайте его собственный путь: он такой, как есть и благодаря ему подросток становится взрослым.

В отношениях с подростком важно чувствовать баланс своего родительского участия и неучастия в его жизни. Если вы будете слишком «лезть не в свое дело», то рискуете потерять доверие сына или дочери. Если же вы совсем отгородитесь, ваш ребенок может почувствовать себя совсем одиноким и беспомощным.

Третье правило для родителей: Постарайтесь быть в постоянном диалоге со своим ребенком-подростком. Регулярно спрашивайте: «Тебе сейчас важен мой совет или ты сам справишься?», «Если что – я всегда готов(а) прийти к тебе на помощь и поговорить о том, что тебя волнует».

Тут важно спрашивать именно об уместности каждого своего шага в сторону ребенка: нужен ли он сейчас или подросток и сам справляется.

В подростковом возрасте каждый человек начинает поиск себя и пытается ответить на вопросы: кто я?, какой я?, для чего я живу? Подростки склонны корить себя за то, что они неидеальны.

Четвертое правило для родителей: Постарайтесь меньше критиковать сына или дочь. Больше обращайте внимание на его или ее успехи и на то, что вам нравится. Это поддержит пока еще шаткую самооценку.

0uxZhJNlOBE.jpg

КАК ОБОЙТИСЬ С РОДИТЕЛЬСКОЙ ТРЕВОГОЙ

Давая подростку больше свободы, мы автоматически начинаем тревожиться и даже опасаться, чтобы наше любимое чадо от неопытности не натворило каких-нибудь непоправимых бед. Это чувство тревоги и страха за ребенка – нормальное, ведь мы действительно отпускаем контроль, и с этим приходится как-то справляться. Можно говорить подростку про свои переживания, это будет для него еще одним маркером о том, что его любят, что он небезразличен.

Другое дело, если тревога зашкаливает и единственный способ с ней как-то справиться – это полностью контролировать все действия ребенка, «допрашивать», где он был и что и как делал, а еще хуже – ходить, например, везде вместе с ним, требовать, чтобы он или она проводили время дома, с родителями, а не с друзьями. Такое поведение родителя скорее будет обслуживать потребности самого родителя, но никак не потребности ребенка. В этом случае, подросток рискует остаться инфантильным, не способным принимать свои собственные решения и получать собственный опыт.

ТЕСТ: ПОЗНАКОМЬТЕСЬ БЛИЖЕ С ПОДРОСТКОМ

Не секрет, что подростки склонны дистанцироваться и многое скрывать от родителей. И это не плохо, ведь подрастающая личность нуждается в своем пространстве. Вместе с тем вам непременно хочется узнать, что же на душе у сына или дочери.

Предлагаю вам сказочный тест. При случае попроси чадо дополнить эти предложения:

Если бы у меня была волшебная палочка, первое, что я сделал/а бы..._

Если бы у меня был волшебный клубочек, он бы меня привел к..._

Если бы у меня была шапка-невидимка, я срочно спрятался бы от..._

Если бы у меня были двое из ларца, я бы попросил их...________

Если бы была скатерть-самобранка, я бы..._

(А если бы она завелась у подруги / у друга, то...

Если бы мне сапоги-скороходы, вместо школы/ работы я бы помчалась..._

Если бы мне дали огненный щит, как у Бабы-яги, я бы..._

Если бы был у меня деревянный орел, я бы на нем...

Если бы я попал на распутье и прочел/ла на камне про три дороги, то пошел/ла бы_

Если бы я сам составлял эти надписи, я бы написал/а на камне..._

Если бы у меня была шапка-невидимка, я б надел/а ее, когда..._

Если б поймал золотую рыбку, я б никогда ее не попросил/a о ..._

Cекрет этого теста очень прост. В сущности, он содержит похожие по смыслу предложения. Это сделано для того, чтобы подросток имел возможность сначала написать то, что понравится вам или то, что «нужно», чтобы не «светиться», а потом, расслабившись, заговорил уже более простым языком о том, чего ему действительно хочется или что его волнует.

Иллюстрации: уличный художник Seth Globepainter 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
Жертвы эмоционального насилия (Часть 3). Выход. Жертвы эмоционального насилия (Часть 3). Выход. Эмоциональное насилие – это такой способ коммуника...
Паттернинг: Полярности. Комплиментарности. Двойственность. Адвайта. Паттернинг: Полярности. Комплиментарности. Двойственность. Адвайта. Паттернинг, если очень упростить, есть выявление И...
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И КАК БЫ ПСИХОЛОГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И КАК БЫ ПСИХОЛОГИ Есть очень устойчивая иллюзия насчет того, что пси...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях