Психологическая травма или рисунок судьбы?
Есть такое представление о психотерапевтах, что во всем, что портит их клиентам жизнь сегодня, они склонны искать травмы в прошлом. Имеет ли смысл бередить эти раны, ведь прошлого все равно не изменить?
Публикации на тему: "Травмы", страница 35
Тело боли
В своей книге «Новая Земля» Экхарт Толле писал о том, что Тело Боли (Pain Body) — это сгусток старой эмоциональной боли, который человек несет в своем энергетическом поле из-за склонности навсегда сохранять в памяти старые эмоции. Это как мешок, куда сваливаются нерастворенные и неосознанные «остатки» из каждой, подчеркиваю, из каждой неприятной ситуации, после которой осталось хоть немного горечи.
Страх потери: насколько разрушительно он влияет на нашу жизнь?
В каждом из нас живут какие-то страхи и фобии. И это нормально, так как такие состояния необходимы нам для того, чтобы предостеречь нас об определенной опасности, помочь вовремя уберечься. Ничего не боятся – это действительно не есть норма. Но страхи приносят пользу только в том случае, если они работают в адекватном режиме. Если же имеет место сбой, то боязни мешают нам наслаждаться жизнью, они отравляют наше существование, нас и наших близких. В этой статье мне хотелось бы поговорить об определенном страхе – страхе потери как об одном из самых распространенных (типичных, естественных) явлений.
ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ: КАК ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ, ПЕРЕЖИВШЕМУ ГОРЕ
Мы живем в неспокойные времена, и все больше людей сталкиваются с горем и потерями. Поэтому остро стоит вопрос о том, как каждый из нас может помочь. Не вылечить, не поставить диагноз – а просто оказать первую помощь, причем чаще всего психологическую.
Псевдозрелость. Как жить в неуправляемом мире.
«Псевдозрелая» личность, это человек, вынужденный слишком рано повзрослеть в детстве. Зачастую связано такое быстрое взросление с нарциссическими требованиями к нему родителей, которые не готовы были встречаться с его детскими проявлениями. Ждать, и позволить ребенку взрослеть в его биологическом ритме они не могли, и требовали слишком рано взрослого не по годам поведения.
Как работает инсайт: устойчивость и границы
Самый глобальный положительный результат от прохождения курса инсайт-терапии - это возрастание устойчивости. Причём возрастает она в разы. Если описывать, что такое "устойчивость" очень простыми словами, то это способность справляться с тем, что раньше казалось невыносимым и невозможным.
Про психологическую травму: разве это больно?!
Если раны «подлечены» вовремя, то это не значит, что человек абсолютно легко пройдет ситуацию, но у него будет внутреннее ощущение, что он с этим справится. И даже если это очень больно, то у него есть опыт «переживаемости» этой боли, а ресурсы, которых требует ситуация, будут направлены на решение одной проблемы, а не на весь прошлый опыт неудач.
Зачем мне психолог? А зачем говорить о детстве?!
Недавно один человек задал мне вопрос: "Почему многие психологи связывают проблемы человека с детством?". Отвечая на этот вопрос мне удалось сформулировать, что полезного может дать работа с психологом. Этим выводом хочу поделиться, быть может кому-то он поможет сделать важный выбор...
Психотерапия от клиента. Любовь к себе.
Задумывались ли вы, почему некоторые люди притягивают к себе как магнит, на них хочется смотреть, их хочется касаться, ими хочется восторгаться? И, казалось бы, нет в них ничего особенного, а иногда их внешность может быть даже странной и нелепой, но вы очарованы этими людьми. Почему так? Для меня ответ прост: «Они прутся от себя! Они глубоко влюбленные в себя люди!».
Сложные ситуации: сценарии, повторяющиеся из раза в раз, которые Вас не устраивают, почему и что делать?
Очень часто в нашей жизни имеют место сценарии, которые повторяются из раза в раз. И мы искренне не понимаем, почему это происходит.
Дисморфофобическое расстройство
Дисморфофобическое расстройство
Дисморфофобия - распространенное ментальное расстройство среди молодежи и более старших возрастных групп. В большинстве случаев данное расстройство начинается в подростковом возрасте и в большей мере свойственно женщинам.
В центре внимания находится внешность человека, как он видит самого себя. Многие люди переживают по поводу своей внешности и это может быть лишь малой частью их жизненных переживаний, и только лишь когда мы думаем об определенной части тела все время, и эти мысли становятся инкапаситирующими (причиняющими постоянный вред) и существенно снижают качество нашей жизни и функционирования, тогда возможно, что человек с диагнозом дисморфофобическое расстройство.
Психотерапия насилия
На фоне набирающего силу флэшмоба в сети «я не боюсь сказать» — эта статья о психотерапии насилия.
После свершившейся драмы насилия у человека есть два пути развития:
1) загнать пережитое глубоко в бессознательное, откуда будут торчать уши страха и беспомощности, периодически вытаскивать воспоминания из бессознательного, возвращать обратно в забвение.
2) вытащить все на поверхность и оттерапевтировать случившееся так, чтобы любые воспоминания на эту тему были нейтральные. Это возможно? Да, возможно.
САМОПОМОЩЬ ПРИ ОСТРЫХ РЕАКЦИЯХ НА СТРЕСС
Итак, Вы оказались в ситуации, когда вас одолевают сильные чувства — душевная боль, злость, гнев, чувство вины, страх, тревога....
И тогда волчок остановился
И тогда волчок остановится, когда прервётся этот порочный круг передачи травмы.
Продолжение рассуждений о фильме "Волчок", только на этот раз уже посмотрим, "а была ли мама?"
Как поддержать онкобольного родственника.
Поощряйте выражение чувств; слушайте и реагируйте, не поступаясь цельностью своей личности; помните, что ваши чувства часто отличаются от переживаний больного...
Онкология у близких – «помогайте, а не спасайте».
Поддержка самостоятельности и инициативы больного; возможность для роста и развития; поощрение здоровья, а не болезни…
Популярно о психологических защитах
Что имеется ввиду, когда говорят, что мы сами себе бываем врагами?
И не нужен мне ёжик ни какой даже
"Мы искали мать, где только возможно…
А однажды я услышала, как тётка говорит
своей подруге, что, похоже, матери нет в
живых…, но я не поверила в это. Я верила
только в то, что пока она живёт в моём
сердце, она будет жива где-то там,
и я знала, чувствовала, что однажды
в дверь постучат…».
Родом из детства
Пример психологической проработки детских травматических впечатлений с применением различных техник.
