Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Зачем мне психолог? А зачем говорить о детстве?!

Подписаться на автора Зачем мне психолог? А зачем говорить о детстве?!
20 Июля 2016 16:39:20
3243

Детство - это период, когда  человек мало что осознает, основное его занятие - поглощать и впитывать все, что происходит. Так начинается собирание жизненного опыта, зрение характера, зарождение личности. У каждого из нас есть свои способы справляться с травмирующими ситуациями, назовем эти способы защитами. Они приобретаются в детстве, оставаясь с нами на всю жизнь, дальше же мы пользуемся ими на автомате. Когда мы были маленькими наши защиты помогали нам справляться с психологически-тяжелыми ситуациями. Тогда психика как-бы сохранила в бессознательном эти способы с пометкой "помогло" и по умолчанию продолжает использовать в похожих ситуациях, даже если привычный метод совсем не помогает, а то и усугубляет ситуацию.

К слову, психологические травмы есть абсолютно у всех. И даже у тех, чье детство, с высоты прожитых лет, кажется совершенно безоблачным, а родители - идеальными.

 

Почему мы всю жизнь пользуемся паттернами* поведения, сформированными в детстве?

Это как с алфавитом: каждый из нас его выучил в первом классе и дальше на протяжении всей жизни использует для чтения и письма, делая все на автомате... Не задумываясь о том какая формы у той или иной буквы и почему именно эта буква звучит так, а не иначе. Каждый из нас эту информацию усвоил на всю жизнь. И если человек решает выучить другой язык, то делать это потребуется долго и кропотливо, запоминая новые правила, звучания, символы изображающие тот или иной звук. Но прежний привычный акцент с человеком останется еще очень надолго и родной алфавит он будет долго (а то и всю жизнь) помнить, даже при постоянно практике нового языка. Важно, что теперь у такого человека есть выбор какой язык в какой ситуации использовать.

Похожий навык приобретается человеком во взаимодействии с психологом.

Клиент обращается за помощью в тот момент, когда его привычная картина жизни дает сбой. Долго и кропотливо он вместе с психологом может обнаруживать привычные, и когда-то помогающие ему, но не работающие в нынешней реальности паттерны* поведения. Обнаруживает на что они влияют и как провоцируют нежелательный ныне результат. Тогда перед клиентом открывается возможность поиска новых способов реагирования, новых решений, новых форм переживания той или иной ситуации. А дальше уже дело техники - многократное проживание нового опыта позволяет со временем усвоить его и уверенно использовать в своей жизни. Сперва с помощью психолога а потом и самому... как ребенок который много раз с учителем и родителями прописывает буквы в тетради, а дальше научается делать это самостоятельно.

Старый опыт никуда не денется, он останется на всю жизнь. Как и старый алфавит который не забудется. Но человек знающий несколько языков имеет выбор: на каком ему говорить в каждой конкретной ситуации.

Именно поэтому обращение к психологу - это не панацея. И не список готовых решений. Это получение возможности иметь выбор, хозяином которого становишься ты сам. 

_____________________________________________________________________

Паттерн — (англ. pattern) в психологии это повторяющийся шаблон, образец, схема, модель поведения.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Топ публикаций
Как любить нарциссов Как любить нарциссов В первую очередь напомнить себе, что любить мы их ...
Как работают семейные сценарии и можно ли из них выйти? Как работают семейные сценарии и можно ли из них выйти? Семейные сценарии, это повторяющиеся из поколения ...
Получение желаемого – это легкость или тяжкий труд? Получение желаемого – это легкость или тяжкий труд? Существует стереотип, что все нужно заслужить, что...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика