Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 147

Çàâèñèìîñòè 01 Ôåâðàëÿ 2021 ×åðíûõ Àíòîí

Òâî¸ ñ÷àñòüå è îêðóæàþùèå.

Âûáîð, êîòîðûé âñåãäà òðóäåí, ýòî âûáîð ìåæäó ñîáñòâåííûì æåëàíèåì ðàçâèâàòüñÿ è äîñòèãàòü ñ÷àñòüÿ è ïîëó÷àòü îäîáðåíèå ñî ñòîðîíû îêðóæàþùèõ. Íå âñåãäà áëèçêèì ïî äóøå, ÷òî ÷åëîâåê ìåíÿåòñÿ è ñòàíîâèòñÿ ñ÷àñòëèâûì

×èòàòü

Íà ïðèåìå 29 ßíâàðÿ 2021 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

Ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîå ñàìîðàñêðûòèå

Ïèîíåð â îáñóæäåíèè ïðîáëåìû ñàìîðàñêðûòèÿ â ïðîöåññå ïñèõîòåðàïèè Ñ. Äæóðàðä, ïðåäñòàâèòåëü ãóìàíèñòè÷åñêîé øêîëû ïñèõîëîãèè ãîâîðèë, ÷òî ñàìîðàñêðûòèå ñàìî ïî ñåáå – ïðèçíàê çäîðîâîé ëè÷íîñòè, è åãî î÷åíü òðóäíî èçáåæàòü, êîãäà ðå÷ü èäåò î ïîñòðîåíèè àóòåíòè÷íûõ îòíîøåíèé ìåæäó ëþäüìè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 23 ßíâàðÿ 2021 Èâàíîâà Åëåíà

Íàâûêè êîììóíèêàöèè: Êàê ðàçâèòü áåñåäó ïðî ñëîíà

Ïîðîé ðàçãîâîðû ïðîèñõîäÿò ïîâåðõíîñòíî, áåç ãëóáîêîãî êîíòàêòà. Ñîáåñåäíèêè êàê áû îñòàþòñÿ êàæäûé â ñâîåé ðåàëüíîñòè, íå âñòðåòèâøèñü íà îáùåé òåððèòîðèè ñìûñëîâ è ïåðåæèâàíèé, òàê è íå ïîíÿâ ïîçèöèþ äðóã äðóãà. Êàê ýòî ïðîèñõîäèò è êàê ýòî èçìåíèòü?

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 ßíâàðÿ 2021

Ïñèõîëîã. Íà ÷òî îáðàùàòü âíèìàíèå ïðè âûáîðå?

Ìíîãèå ïîëüçîâàòåëè ñîöñåòåé îòìå÷àþò, ÷òî ÷àñòî ñðåäè èíòåðíåò-ñïåöèàëèñòîâ ìîæíî âñòðåòèòü ëþäåé, êîòîðûå ïîíÿòèÿ íå èìíþò ñ ÷åì ðàáîòàþò.  äàííîé ñòàòüå ÿ ïîäåëþñü 5 êðèòåðèÿìè, êîòîðûå ìîãóò ïîìî÷ü ïðè ïîèñêå ïñèõîëîãà.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 27 ßíâàðÿ 2021 Áëèùåíêî Àë¸íà

Ïîëåçíîå ñóïðóæåñêîå çàäàíèå "ßçûêè ëþáâè - äåìîíñòðèðóåì, îáó÷àåìñÿ, ãîâîðèì".

Èãðà âîçíèêëà íà îñíîâå íåäàâíåé ñåññèè, ÷àñòü êîòîðîé ñîñðåäîòî÷èëàñü íà ïîèñêàõ ðåøåíèÿ íåóäîâëåòâîðèòåëüíûõ îòíîøåíèé îäíîé ñóïðóæåñêîé ïàðû...

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 13 Ñåíòÿáðÿ 2016 Èçáðàííûå ñòàòüè

Íå îòðåêàþòñÿ ëþáÿ

Íàðêîìàíàì, ëóäîìàíàì è àëêîãîëèêàì ïîñâÿùàåòñÿ... Íà âîïðîñ, ÷òî îí áîëüøå âñåãî öåíèò â ëþáâè, Îíîðå äå Áàëüçàê îòâåòèë: «Ãëîòîê êîíüÿêó äî è ñèãàðåòó ïîñëå».

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 30 ßíâàðÿ 2021 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Èñòîðè÷åñêàÿ êèíîòåðàïèÿ äëÿ ñåáÿ

 ÷åì ñìûñë «êèíîòåðàïèè äëÿ ñåáÿ»?  âîïðîñàõ, êîòîðûå íèæå. È âû óæå íå ïðîñòî ñìîòðèòå êèíî, ÷òîáû «çàíÿòü âðåìÿ», à ñ ïîëüçîé äëÿ ñåáÿ. Êîíêðåòíî – îáó÷àÿñü ÷òî-òî äåëàòü äëÿ ñåáÿ õîðîøåå, ðàçâèâàÿ êîíòàêò ñî ñâîèì âíóòðåííèì ìèðîì, ñîåäèíÿÿñü ñ ñîáîé ïîäëèííûì (áåç ìàñîê) è ñâîèìè íàñòîÿùèìè ÷ó

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 30 ßíâàðÿ 2021 Âèêòîðèÿ Êåéëèí

Òðèããåðû è ãëèììåðû

Íàâåðíÿêà êîãäà-íèáóäü âû ñëûøàëè î òðèããåðàõ. Ýòî ñèãíàëû, êîòîðûå çàñòàâëÿþò íàñ ÷óâñòâîâàòü òðåâîãó è äàæå äîâîäÿò äî íåðâíîãî ñðûâà. Òðèããåðàìè ìîãóò ñòàòü, íàïðèìåð, ñëîâà, çâóêè èëè ëþäè. Ñóùåñòâóþò è ïðîòèâîïîëîæíûå òðèããåðàì ãëèììåðû, êîòîðûå óñïîêàèâàþò è âîçâðàùàþò ÷óâñòâî áåçîïàñíîñòè.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 29 ßíâàðÿ 2021 Tàòüÿíà Þðüåâíà

«Äî÷ü ìàìèíîé ïîäðóãè»: ïå÷àëüíûå ïîñëåäñòâèÿ

«Ìîÿ ìàìà î÷åíü ñâîåîáðàçíî ìåíÿ ëþáèò. Ñêîëüêî ñåáÿ ïîìíþ, îíà ïîñòîÿííî ìåíÿ êðèòèêóåò è  ñðàâíèâàåò ñ êåì-íèáóäü. ß óæå äàâíî  âçðîñëàÿ ñàìîñòîÿòåëüíàÿ æåíùèíà, óñïåøíàÿ, ñîñòîÿâøàÿñÿ. Ïðåêðàñíûé ìóæ, äåòè. Íî ïî÷åìó-òî ñ÷àñòüÿ íåò... Ïî÷åìó, äîêòîð?"
Ïîòîìó. Ðàññêàçûâàþ...

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 28 ßíâàðÿ 2021 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Íà ÷åì âàø ôîêóñ íà ïðîøëîì, íàñòîÿùåì, áóäóùåì

Âàøå îòíîøåíèå ê æèçíè îïðåäåëÿåò âàøó æèçíü. Ñëîâà, êîòîðûå âû îáû÷íî èñïîëüçóåòå, ÷òîáû îïèñàòü ñâîå íàñòîÿùåå, ïðîøëîå è áóäóùåå, ïîñòîÿííî ñîçäàþò è óêðåïëÿþò ðåàëüíîñòü, â êîòîðîé âû æèâåòå.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 30 ßíâàðÿ 2021

Íàâÿç÷èâûå ìûñëè | ÿ íå óïðàâëÿþ ñîáîé èëè óïðàâëÿþ?

Êëàññè÷åñêàÿ ïðîáëåìà â ðàìêàõ íåâðîçà íàâÿç÷èâûõ ñîñòîÿíèé — ýòî ïðîáëåìà âíóòðåííåé ïóòàíèöû ìåäó ñâîèìè ñòðàõàìè è ñâîèìè ìîòèâàìè. Ýòà ïðîáëåìà íàèáîëåå àêòóàëüíà ïðè êîíòðàñòíûõ íàâÿç÷èâîñòÿõ, êîãäà ó âàñ âîçíèêàþò ìûñëè î òîì, ÷òî âû ìîæåòå êîìó-òî íàâðåäèòü, ïîâåñòè ñåáÿ íåàäåêâàòíûì (íåïðèñòîéíûì) îáðàçîì, ñîéòè ñ óìà, ñîâåðøèòü ñóèöèä. Âåäü, òåîðåòè÷åñêè, åñëè ó âàñ åñòü ìîòèâ ñîâåðøèòü ÷òî-òî ïîäîáíîå, òî ýòî óæàñíî? Òàê? Èëè íå òàê?

×èòàòü

Áèçíåñ 24 ßíâàðÿ 2021 Ëàâðèíîâè÷ Åëåíà

Ãäå âçÿòü ìîòèâàöèþ íà äîñòèæåíèå ïîñòàâëåííûõ öåëåé?

 äåêàáðå ÿ ïðîâîäèëà ñòðèì äëÿ êîìïàíèè î ïîäâåäåíèè èòîãîâ 2020 è ïëàíèðîâàíèþ 2021. Îäèí èç ñàìûõ ÷àñòûõ âîïðîñîâ â òîì ñòðèìå áûë: "Ãäå âçÿòü ìîòèâàöèþ íà äîñòèæåíèå ïîñòàâëåííûõ öåëåé?".  Êàê èíòåðåñíî ïîëó÷àåòñÿ: ìîòèâàöèÿ íàïèñàòü öåëè åñòü, à äîñòèãàòü íàïèñàííîå ìîòèâàöèè íåò?..

×èòàòü

Ïðî÷åå 27 Èþëÿ 2017

10 èëëþçèé, êîòîðûå çàùèùàþò îò ðåàëüíîñòè è ëèøàþò æèçíè

Èëëþçèè çàùèùàþò. Èëëþçèè äàðÿò îùóùåíèå òîãî, ÷òî âñå õîðîøî (ñàìî ïî ñåáå î÷åíü ðåñóðñíîå, êñòàòè) — ïðè÷åì, äàæå òàì, ãäå õîðîøèì è íå ïàõíåò. Èëëþçèè ïîçâîëÿþò íå ðåøàòü òî, ÷òî ðåøàòü íå õî÷åòñÿ, è íå ñìîòðåòü íà òî, ÷òî áîëèò. Èëëþçèè äÎðîãè ÷åëîâåêó, à åùå èëëþçèè î÷åíü äÎðîãî îáõîäÿòñÿ.

×èòàòü