Психологический порлат Psy-practice

Забота о себе и эгоизм

Почему часто заботу о себе принимают за эгоизм? Представим человека, сосредоточенного только на себе и постоянно озадаченного вопросом, как бы сделать себе хорошо. А как же люди вокруг? Может быть им неудобно? Очень даже может быть. Их надо игнорировать, продолжая делать хорошо только для себя, или правильным будет позаботиться о других? Мы находимся в социуме, нас неизбежно окружают люди. Как найти тот баланс, при котором забота о себе не превращается в эгоизм?

Давайте рассмотрим, как происходит становление психики ребенка. И увидим, что забота о себе является важным этапом развития личности, но не ее целью.

Первый этап – обнаружение себя и обслуживание. Младенец пришел в этот мир. Чтобы выжить он должен научиться о себе заботиться. Перед этим необходимо разобраться в своих потребностях. В этом ему помогает мама. Она угадывает потребности ребенка и удовлетворяет их. На какое-то время она подстраивается под его нужды и ритмы. И это хорошо. На данном этапе формируется внутренняя опора и доверие своим желаниям. А также уважение к себе.

Следующий этап  - обнаружение другого. Когда ребенок хорошо научается понимать себя и это входит в привычку, появляется возможность посмотреть по сторонам и заметить другого. У него оказывается тоже есть свои потребности. Кто он такой вообще, что он хочет и любит? Здесь мы замечаем других людей и обнаруживаем различия. А также то, что с этим приходится как-то считаться. Уважение к другому человеку.

И третий этап – развитие эмпатии и взаимодействие. Я хочу одно, а мой партнер – другое. Иногда приходится потерпеть, иногда настоять на своем, иногда поконфликтовать и прийти к компромиссу. Обучение сотрудничеству. Дальше начинается уникальный танец двух людей и творческий процесс под названием - отношения. Основная задача этого периода - научиться быть рядом с другим, замечая его потребности, при этом не терять из виду себя.

Многие из нас знают, что хорошо умеют заботиться о другом, но полностью забывают о себе. Это происходит  с теми, чьи потребности игнорировались и ценностью считалось приспособление под нужды взрослого. И вот, уже во взрослом возрасте, важно вернуться в период изучения своих потребностей. Нужно сосредоточиться на себе. Потому что в этом месте есть пробел. И тогда приоритетным становится забота о себе. Это очень важный и необходимый период жизни. Возможно, для кого-то в этот момент, вы покажетесь эгоистом.

Но, все это необходимо для того, чтобы потом построить отношения с другим человеком, а не для того, чтобы утонуть в своем одиноком комфорте.

А эгоизмом будет, если взрослый человек застряет на первом этапе развития. Когда он думает, что его потребности должны обслуживать окружающие. Оставаться в иллюзии, что у других нет своих желаний и чувств. Или в том случае, если не формируется понимание, что моя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека. Отсутствие эмпатии, не умение заметить человека рядом с его нуждами, отнестись к этому с уважением и искать пути взаимодействия.

Отсюда и путаница. Думать и заботиться о себе – это хорошо. Эгоизмом будет думать и заботиться ТОЛЬКО о себе. Так тоже вполне можно жить, только платой за это - одиночество.  

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Комментарии (1)

06.06.2021 22:15:11

Очень вразумительно.

Написать комментарий

Возврат к списку