Публикации , страница 33

Взрослые и дети 05 Мая 2021 Байрак Виталий

2 техники от психолога, чтобы говорить в конфликте с партнером и детьми

Бывает, что в коммуникации что-то ломается, и тогда общение превращается в «испорченный телефон»! Как построить фразу, чтобы вторая сторона не переходила сразу в нападение или защиту? Как говорить так, чтобы вас услышали? Давайте учиться вместе!

Читать

Психическое здоровье 05 Мая 2021 Ожиринский Михаил

Как избавиться от панической атаки

Все больше людей стали страдать от панических атак. Кто-то понимает, что с ним происходит. Кто-то совершенно не понимает, что твориться и не представляет, что делать и как избавиться от панических атак.

Читать

Психическое здоровье 05 Мая 2021 Ожиринский Михаил

Почему мы боимся. Наши страхи

Любой человек чего-нибудь да боится. Я не знаю никого у кого не было бы страхов. Кто-то боится высоты (самый распространённый страх) и поэтому не выходит на открытые пространства в многоэтажных домах и с трудом переносит перелеты.

Читать

Жить скромно


Наверное сейчас наступили такие времена, когда к людям невольно приходит осознание, что модно жить скромно. Причем, во всех абсолютно смыслах - в моральном, материальном и даже психическом. Что жто значит? Это значит, что пандемия научила нас экономить и рассчитывать свои силы, быть готовым ко всему, не спешить распыляться, полюбить умеренность во всем.

Читать

«Я боюсь мужчин». Работа с рисунком.

Многие девушки отказываются от общения с мужчиной, потому что боятся. И этот страх – родом из детства. Когда самый близкий мужчина – папа был опасен. Использовал психологическое или физическое насилие по отношению к девочке или в ее присутствии. И мама не сумела защитить дочь.

Читать

Прочее 04 Мая 2021 Смирнова Татьяна

Психология зависти

Завидуя другому человеку, его успехам и достижениям, люди обесценивают собственный потенциал, свои достижения и возможности...

Читать

Прочее 04 Мая 2021 Ожиринский Михаил

Ревность. Хорошо или плохо

Что мы знаем о ревности? Что думаем о ней? Как к ней относимся? Нормально ли ревновать? Ревность – это ведь страх потерять объект, который является значимым и с которым связаны чувства: любви, значимости, нужности и важности.

Читать

Прочее 04 Мая 2021 Ожиринский Михаил

Чувство вины. О чем оно?

Все люди испытывают вину. Кто-то уже по мелочам начинает переживать, кто-то, когда он действительно ошибся и ему есть над чем задуматься и изменить в своем отношении и поведении.

Читать

Прочее 03 Мая 2021 Ожиринский Михаил

Чувство опасности и безопасности

Наверное, многие не признаются, но одним из главных желаний в жизни – чувствовать себя в безопасности. Пусть это не проявляется так ярко в повседневной жизни как потребность в пище, деньгах, элементарных удобствах.

Читать

Прочее 03 Мая 2021

Пол Верхаге. Психотерапия, Психоанализ и Истерия

Фрейд всегда учился у своих истерических пациентов. Он хотел знать и поэтому он внимательно выслушивал их. Таким образом, как известно, Фрейд отточил идею психотерапии, которая на конец 19-го века отличалась значительной новизной. Сегодня психотерапия стала очень распространенной практикой; настолько популярной, что никто уже точно не знает, что она собой представляет. С другой стороны, истерия как таковая почти полностью исчезла, даже в последних редакциях DSM (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств) не имеется упоминаний о ней. Эта статья о том, чего, с одной стороны, уже больше не существует, а с другой, о том, чего существует слишком много… Итак, необходимо определить, что мы, с психоаналитической точки зрения, понимаем под словом «психотерапия» и как мы продумываем истерию.

Читать

Психология отношений 01 Мая 2021 Филимошкина Наталия

Про изменения отношений с мамой. Трансформация и коучинговая программа

Чтобы помочь человеку пройти через трансформацию, нужно понять, а через какие глубинные изменения прошел ты сам? Для этого есть специальные алгоритмы.

Читать

Зависимости 01 Мая 2021 Ищенко Татьяна

Как распознать манипулятора и чувство вины? Как остановить манипулятора и устранить чувство вины?

Представьте себе, кто-то из ваших близких людей просит вас что-то сделать, а вы не можете или не хотите. Коллега рассказывает о начальнике, который не доволен вашим отчетом, отец жалуется, что вы редко ему звоните…
Иногда мы манипулируем сами собой, но этот вид манипуляции распознать сложно, так

Читать

Зависимости 30 Апреля 2021 Ерёменко София

Как побороть зависимость от сериалов

Чувствуешь что твоя жизнь проходит мимо тебя, пока ты не можешь оторваться от своего любимого сериала? Каждая попытка поставить серию на паузу заканчивается крахом? Я подскажу как разорвать этот замкнутый круг.

Читать