Психологический порлат Psy-practice

Когда вы начинаете реализовываться, приходит самый неожиданный страх

 Многие думают, что самое сложное  решиться начать. В реальности  настоящий кризис начинается тогда, когда первые результаты уже появились.
 
Вместо радости приходит страх:
 
«А вдруг это ненадолго?»
«А вдруг я не справлюсь?»
«А вдруг сейчас всё рухнет, и мне снова придется начинать с нуля?»
 
Именно эти страхи способны остановить человека, когда он уже начал раскрывать свой потенциал.
 
Важно понять одну вещь. Когда мы начинаем воспринимать свои неудачи как наказание, мы незаметно проваливаемся в детскую позицию. 👀Мы словно ждем, что кто-то придет и разрешит нам быть успешными, видимыми, реализованными.
 
Но мы уже взрослые. И только мы можем дать себе это разрешение.
 
Если чувствуете, что страхи начинают тормозить вашу реализацию,❗️ возьмите чистый лист бумаги и выпишите всё, чего вы боитесь. Пишите до тех пор, пока не почувствуете, что внутри больше ничего не осталось.
 
Через некоторое время вернитесь к этому списку и спросите себя: 👇
 
⚠️Насколько этот страх соответствует реальности? Насколько он относится к настоящему, а не к моим тревожным фантазиям?
 
Часто оказывается, что нас останавливают не реальные обстоятельства, а ❗️собственные ожидания катастрофы.
 
Пока мы не научимся выгружать свои страхи из внутреннего мира, они будут управлять нашей жизнью.🌐
 
А для самореализации важно совсем другое. Чтобы внутри появилось ощущение:
«Я на своей стороне. Я поддерживаю себя. И я готова идти дальше, даже если временами мне страшно».

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку