Кажется, что синдром самозванца, это просто низкая самооценка.
Но тогда возникает вопрос: почему человек может проходить обучение, получать дипломы, становиться профессионалом… и всё равно чувствовать себя «недостаточно хорошим»?
Потому что проблема часто не в знаниях. На самом деле всё гораздо глубже. Самозванец боится не ошибок. Он боится стать видимым.
Как только появляется возможность проявиться, вырасти в доходе, занять место лидера, заявить о себе, внутри возникает тревога.
«Меня разоблачат»
«Все поймут, что я ничего не стою»
«Мне просто повезло»
Из-за этого человек начинает саботировать собственную жизнь.
❌Он откладывает запуск проекта
❌Не повышает стоимость своих услуг
❌Не записывает видео
❌Не принимает новые возможности
Важно понять одну вещь. Самозванец саботирует не карьеру. Он саботирует право занимать своё место в социуме.
Самое болезненное в этом процессе — человек прекрасно понимает, что сам себя останавливает. Он видит, как уходят возможности, как проходит время, как другие идут вперёд.
Отсюда появляется ☝️злость на себя, а затем эмоциональное истощение и депрессивные состояния.
Поэтому выход из синдрома самозванца начинается не с повышения самооценки.
☄️Он начинается с вопроса: Почему мне так страшно занять своё место среди других людей?
📣Подробнее в моем видео «Синдром самозванца» https://youtu.be/MUrQBm8IiBo
В нем я предлагаю свою модель понимания синдрома самозванца: 👇
род → семья → личность → субличность → деньги
