Ïðîùàé, Çîìáèëýíä!
 êàêèõ ýìîöèÿõ ìû óÿçâèìû äëÿ âîçäåéñòâèÿ èçâíå?
Ãäå íà÷èíàåòñÿ ñâîáîäà è êàêîå îòíîøåíèå ê ýòîìó èìåþò çîìáè?
×òî òðåáóåòñÿ, ÷òîáû èçìåíèòü æèçíü ê ëó÷øåìó?
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 646
Íàó÷èòüñÿ ïðîñèòü
Âðîäå áû íè÷åãî ýäàêîãî íåò â òîì, ÷òîáû ïîïðîñèòü. È êàê ÷àñòî äëÿ æåíùèíû "ïðîñòî ïîïðîñèòü" ïðåâðàùàåòñÿ â öåëûé ïîñòóïîê.
Ìîòèâàöèÿ âñòóïëåíèÿ â áðàê ó æåíùèí è ìóæ÷èí
Êîãäà ÿ ó÷èëàñü íà ïîñëåäíåì êóðñå èíñòèòóòà, àêòóàëüíîé òåìîé äëÿ ìåíÿ, â âèäó ëè÷íûõ îáñòîÿòåëüñòâ, ñòàëà òåìà âñòóïëåíèÿ â áðàê. Âåðíåå, ìîòèâàöèÿ âñòóïëåíèÿ â áðàê. Êàê-òî òàê ñëîæèëîñü, ÷òî ÿ ñòàëà îá ýòîì âñå áîëüøå è áîëüøå çàäóìûâàòüñÿ. Çà÷åì íóæíû áðà÷íûå îòíîøåíèÿ, ÷åãî èùóò â íèõ ìóæ÷èíû è æåíùèíû. Ïîýòîìó, ðåøèâ ñîâìåñòèòü ïðèÿòíîå ñ ïîëåçíûì, ÿ íàïèñàëà äèïëîìíóþ ðàáîòó ïî ýòîé òåìå. Òàê êàê ÿ áûëà ëè÷íî çàèíòåðåñîâàíà â àíàëèçå ðåçóëüòàòîâ, òî èññëåäîâàíèå ïðîâåëà ðåàëüíîå.
×òî äâèæåò àíîíèìíûìè êîììåíòàòîðàìè
1. Ïî÷åìó ëþäè òàê ëþáÿò àíîíèìíûå êîììåíòàðèè?
2. ×òî ìîæåò äâèãàòü ëþäüìè, êîòîðûå ïîñòîÿííî ïûòàþòñÿ ðàçäóòü ñêàíäàë èç ÷åãî-òî íåçíà÷èòåëüíîãî(íàïðèìåð ïóíêòóàöèîííîé îøèáêè èëè îïèñêè)?
3. Êàê, ñ òî÷êè çðåíèÿ ïñèõîëîãèè, ìîæíî îáúÿñíèòü ïîâåäåíèå ÷åëîâåêà, êîòîðûé àíîíèìíî ïèøåò êîììåíòàðèè è óïîòðåáëÿåò â 90% èç íèõ ñëîâî "àíàëüíûé"?
Âíóòðåííèé ñàäèñò. ×òî ñ íèì äåëàòü?
Âíóòðåííèé ñàäèñò, îí æå êðèòèê, ñèäèò â êàæäîì èç íàñ è òîðìîçèò íàøå ïðîÿâëåíèå ñåáÿ âî âíåøíåì ìèðå. Îòêóäà îí âçÿëñÿ è êàê ñäåëàòü òàê, ÷òîá îí çàòêíóëñÿ ðàç è íàâñåãäà è íå ìåøàë íàì îñóùåñòâëÿòü íàøè ìå÷òû è ïëàíû
Íåðâíûå ðàññòðîéñòâà ó äåòåé: ÷òî äîëæíû çíàòü ðîäèòåëè
Íåîáû÷íîå ïîâåäåíèå ðåáåíêà ìû ïðèâûêëè ñïèñûâàòü íà êàïðèçû, ïëîõîå âîñïèòàíèå èëè ïåðåõîäíûé âîçðàñò. Íî ýòî ìîæåò áûòü ñîâñåì íå òàê áåçîáèäíî, êàê êàæåòñÿ íà ïåðâûé âçãëÿä. Òàê ìîãóò ìàñêèðîâàòüñÿ ñèìïòîìû íåðâíîãî ðàññòðîéñòâà ðåáåíêà.
Áèçíåñ-ðàññòàíîâêè êàê ìåòîä «ëå÷åíèÿ» îðãàíèçàöèé
Îðãàíèçàöèîííûå (îíè æå áèçíåñ) ðàññòàíîâêè - ýòî îñîáûé âèä ãðóïïîâîé ðàáîòû, "ïñèõîòåðàïèÿ äëÿ îðãàíèçàöèé".
Ôóíêöèîíàëüíàÿ ìîäåëü ëè÷íîñòè â òðàíçàêòíîì àíàëèçå (Ý. Áåðí)
Êàê òåðàïåâò, ðàáîòàþùèé â ìåòîäå òðàíçàêòíîãî àíàëèçà, ÿ ÷àñòî ïðèáåãàþ ê îáúÿñíåíèÿì òîãî èëè èíîãî ÿâëåíèÿ â ïñèõèêå ÷åðåç ïðèçìó ýòîãî ìåòîäà. Ñàìîå îñíîâíîå, ÷òî âàæíî çíàòü è ïîíèìàòü êëèåíòó - ýòî ñòðóêòóðà ëè÷íîñòè. Âåäü èìåííî íà óðîâíå ñòðóêòóðû ëè÷íîñòè ïðîèñõîäèò ðàáîòà.  ýòîé ñòàòüå ÿ äàþ ïîÿñíåíèÿ îòíîñèòåëüíî áàçîâûõ ïîíÿòèé â ÒÀ è ñòðóêòóðû ëè÷íîñòè. Âîçìîæíî, ýòî ñòàíåò Âàì ïîëåçíûì â ðàáîòå è â ëè÷íîé òåðàïèè.
Îòäåëèòüñÿ îò ìàòåðè
Îòäåëåíèå îò ðîäèòåëåé, â ÷àñòíîñòè, îò ìàòåðè, - ïðîäîëæèòåëüíûé, à ïîä÷àñ è ìó÷èòåëüíûé ïðîöåññ. Íà÷èíàåòñÿ îí ñ ñàìîãî äåòñòâà, êîãäà ðåáåíîê íà÷èíàåò ïîëçàòü, õîäèòü, ïîçíàâàòü îêðóæàþùèé ìèð, à âïîñëåäñòâèè – çíàêîìèòüñÿ, äðóæèòü, âëþáëÿòüñÿ è ñòðîèòü ñâîþ ñåìüþ. Ê ñîæàëåíèþ, èíîãäà âñå ïðîèñõîäèò íå òàê ãëàäêî, êàê õîòåëîñü áû: íà ïóòè ê âçðîñëåíèþ, àâòîíîìèè è ñàìîñòîÿòåëüíîñòè ñòîÿò ëþäè, êîòîðûå ïðåïÿòñòâóþò ýòîìó ïðîöåññó îòäåëåíèÿ. Ýòè ëþäè – ìàòåðè.
Âîññòàíîâëåíèå ÷óâñòâèòåëüíîñòè è ñâîáîäû
Íàøà çàäà÷à – çàäà÷à äèàëîãîâî-ôåíîìåíîëîãè÷åñêèõ ïñèõîòåðàïåâòîâ çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû âîññòàíîâèòü ó ÷åëîâåêà ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê åñòåñòâåííîé âàëåíòíîñòè ïîëÿ è ñïîñîáíîñòü ê ñâîáîäíîìó âûáîðó. Êîíôðîíòèðîâàòü æå ñ êîíöåïöèÿìè ïî ýòîìó ïîâîäó ïðîñòî áåññìûñëåííî. Ïîýòîìó ôîêóñ íàøåãî âíèìàíèÿ â ñòðàòåãèè ïñèõîòåðàïèè ñìåùàåòñÿ ñ êîíöåïöèè íà àëüòåðíàòèâíûé ôîí. Èíà÷å ãîâîðÿ, ìû äâèæåìñÿ â ñòîðîíó ñóïåðïîçèöèè, â òî «ìåñòî», ãäå êîíöåïöèé åùå íåò. Ïîâòîðþ îäèí èç îñíîâíûõ òåçèñîâ ìåòîäîëîãèè äèàëîãîâî-ôåíîìåíîëîãè÷åñêîé ïñèõîòåðàïèè – çíà÷åíèå ôèãóðû íàõîäèòñÿ â ôîíå. Áîëåå òîãî, áåç ôîíà ôèãóðà ïðîñòî íå èìååò çíà÷åíèÿ, à, ñëåäîâàòåëüíî, íå ñóùåñòâóåò.
Êàê íå íàâðåäèòü ÷åëîâåêó â ãîðå
Êîãäà ãäå-òî ðÿäîì ïðèõîäèò áåäà, ó ÷åëîâåêà ÷àñòî âîçíèêàþò ïðîòèâîðå÷èâûå ÷óâñòâà. Ñ îäíîé ñòîðîíû ÷òî-òî âíóòðè ïîäñêàçûâàåò, ÷òî íóæíî êàê-òî ïîó÷àñòâîâàòü, ïîìî÷ü, ñ äðóãîé – ñêîâûâàåò íåëîâêîñòü, ñòðàõ, îùóùåíèå ñîáñòâåííîãî áåññèëèÿ.
Ïàðàäîêñû äåêðåòà. ×àñòü òðåòüÿ
Ïîñëå ïóáëèêàöèè ïåðâîãî è âòîðîãî ïàðàäîêñà ÿ ïîëó÷èëà ìíîãî îòçûâîâ è êîììåíòàðèåâ, èç ÷åãî ñìîãëà ñäåëàòü âûâîä, ÷òî òåìà èíòåðåñíà. Ñåãîäíÿ ÿ ðàññêàæó åùå îá îäíîì, ñîâåðøåííî ïîòðÿñàþùåì, ïàðàäîêñå. Íî âñå ïî ïîðÿäêó.
Æîðñòîêà ëþáîâ
ÆÎÐÑÒÎÊÀ ËÞÁÎÂ. ×àñòèíà 1
Ìåòîäèêà ñóïðîâîäó ñï³âçàëåæíèõ, ðîçðîáëåíà àíãë³éñüêîþ îðãàí³çàö³ºþ «ÁÀÒÜÊÈ ÍÀÐÊÎÌÀͲ»
Áëèçüê³, ùî æèâóòü ïîðó÷ ç ëþäèíîþ, ÿê³ âæèâàþòü íàðêîòèêè, ðåàãóþòü íà çì³íó éîãî ïîâåä³íêè çàçâè÷àé îäíàêîâî: îáðàçè, ãí³â, ïî÷óòòÿ âèíóâàòîñò³, íåðâîâ³ çðèâè, â³ä÷óòòÿ ìàðíîñò³ ³ áåçñèëëÿ.
Íåëþáèìàÿ ðàáîòà, êðåäèòû è ïðåäíàçíà÷åíèå.
Õîðîøàÿ ðàáîòà, íî ïî÷åìó-òî – òîñêà. Îùóùåíèå òîãî, ÷òî òû ïðîæèâàåøü áåññìûñëåííóþ æèçíü.
Äåíü çà äíåì. Ìåñÿö çà ìåñÿöåì. Ãîä çà ãîäîì.
Êàê áóäòî äåíü ñóðêà.
Ïàðàäîêñû äåêðåòà. ×àñòü âòîðàÿ.
Êàê è îáåùàëà, ïðîäîëæàþ ðàññêàç î òåõ ïàðàäîêñàõ, êîòîðûå ÿ îáíàðóæèëà, àíàëèçèðóÿ ñâîé îïûò è íàáëþäàÿ çà êîó÷èíãîâûìè çàïðîñàìè ìîèõ êëèåíòîê, ïëàíèðóþùèõ âûõîä íà ðàáîòó ïîñëå ðîæäåíèÿ äåòåé.
 äèêèõ óñëîâèÿõ ñîáñòâåííîé æèçíè
Òåêñò ðîäèëñÿ ïîä âëèÿíèåì ïðîñìîòðà ôèëüìà «Â äèêèõ óñëîâèÿõ». ß âïå÷àòëåí ïðîíçèòåëüíîñòüþ ðàññêàçàííîé â ôèëüìå èñòîðèè. À ïîñêîëüêó ýìîöèè – ýòî õîðîøèé ñïóòíèê òâîð÷åñòâà, ÿ ðåøèë, ÷òî ýòà ýíåðãèÿ íå äîëæíà ïðîïàñòü äàðîì. Õîòÿ, â êîíå÷íîì ñ÷åòå, ñóäèòü âàì.
Íàâåðíîå, ñóìáóðíàÿ ïîëó÷èëàñü ñòàòüÿ. Òàêàÿ æå ñóìáóðíàÿ, êàê ïðîøåäøàÿ íî÷ü. È âñå æå ÿ ðåøèë ñîáðàòü ïóòàíèöó ìûñëåé â óäîáîâàðèìûå çàïèñêè, ïîñêîëüêó ýòî ïîêàçàëîñü ìíå âàæíûì.
Íåðåäêî â õîäå ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ñåññèè, ïîñëå íàøåãî ñîâìåñòíîãî ñ êëèåíòîì èññëåäîâàíèÿ, îñîçíàíèÿ è ïîäâåäåíèÿ âûâîäîâ, ÿ ñëûøó îò ñîáåñåäíèêà: «×òî ìíå òåïåðü äåëàòü?» È ýòîò âîïðîñ, íå ñêðîþ, âñåãäà âûçûâàë âî ìíå íåêîå çàìåøàòåëüñòâî, ïîñêîëüêó çâó÷àë äëÿ ìåíÿ, êàê âîïðîñ îò ÷åëîâåêà, êîòîðûé õîäèò: «Êàê ìíå õîäèòü?»
Ïðàâèëà è Óñïåõ
 îäíîì ãîðîäêå æèëè øåñòåðî ñîñåäåé, è áûëî ó íèõ ïðàâèëî îáùàòüñÿ â îäíîñòîðîííåì ïîðÿäêå. Îòêóäà ýòî ïðàâèëî ïîÿâèëîñü íèêòî èç íèõ óæå è íå ïîìíèò, íî îíè åãî î÷åíü ñòàðàòåëüíî ïðèäåðæèâàëèñü è íå îòñòóïàëè îò åãî âûïîëíåíèÿ...
Êàê ñäåëàòü óòðî äîáðûì
"Äîáðîå óòðî" - äëÿ ìíîãèõ çâó÷èò èðîíè÷íî. À âñå ïîòîìó, ÷òî äàëåêî íå ó âñåõ õâàòàåò ðåñóðñà äëÿ òîãî, ÷òîáû óòðîì ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ áîäðûì. ß ñîáðàëà äëÿ Âàñ ñàìûå äåéñòâåííûå ñïîñîáû äëÿ òîãî, ÷òîáû ñäåëàòü Âàøå óòðî äîáðûì!
