Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О гештальт-подходе простыми словами

Подписаться на автора О гештальт-подходе простыми словами
10 Апреля 2016 14:25:52
7675

Я не ставлю целью рассказывать здесь о теоретических и практических аспектах гештальт-подхода, а напишу, как я работаю в этом направлении.

Для меня важно, что в гештальте много внимание на сессиях уделяется актуальным ощущениям и чувствам клиента, что позволяет прожить болезненные переживания вместе с психологом и преобразовать в опыт, о котором можно вспоминать спокойно.

У современного человека очень сильно развита интеллектуальная сфера, и большинство проблем он старается решить через ум и логику. Но ведь люди также наделены разными чувствами: приятными и не очень, их нельзя отключить по желанию кнопкой, но можно игнорировать и вытеснять. Это помогает на какое-то время, а потом начинает работать против человека. Потому что на самом деле чувства не отключаются, они продолжают влиять на мысли и поступки, только не осознаются и уже не доступны для управления, ощущаются как непонятный дискомфорт и тревога. Как будто бы внутри человека поселяется невидимый саботажник, который вмешивается в самый неподходящий момент, ломая продуманные планы и целенаправленные действия, делая жизнь сплошным недоразумением. Я называю это внутриличностным конфликтом, когда умом человек знает, что делать, но постоянно срывается и, в итоге, все получается совсем не так, как задумывалось. Самыми распространенными проявлениями конфликта могут быть выбор между хочу и надо, «правильно» и желанно, чувствами и разумом.

Исследованием и разрешением внутриличностных конфликтов я занимаюсь, используя гештальт-подход. Можно встретиться с представлением, что гештальт-терапевты рекомендуют ориентироваться только на чувства, приветствуют выражение любых чувств везде и каждому. Это сильно утрировано и мало похоже на правду. Гештальт-терапевты предлагают замечать свои импульсы и чувствапринимать их во внимание при своих решениях и действияхиспользовать наравне с разумом, адекватно ситуации выражать в общении с окружающими. И я помогаю клиенту в безопасной обстановке обнаружить и развернуть свои скрытые импульсы и чувства, исследовать их и дать возможность использовать себе на благо. Оказывается, чувства можно не подавлять, ими можно управлять. Благодаря этому высвобождается масса энергии и сил, которая раньше уходила на внутриличностный конфликт, а теперь может использоваться на создание той жизни, которую клиент хочет для себя. И более того, замечая и принимая во внимание свои ощущения, начиная в своих действиях ориентироваться и на них, и на мысли, человек чувствуют себя намного увереннее и устойчивее. Потому что лучше видит общую картину происходящего и может адекватней оценивать себя, свои силы и возможности.

PS. А чем Вас привлекает гештальт-подход?



Теги: гештальт
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Лариса в стране Чудес
Лариса очень любила психологию. Это была самая долгая любовь в ее жизни – целых семь лет. Она побывала почти на всех тренингах именитых мастеров. Заглянула к Ройтману и Лабковскому.
О надежде
Написала заметку, достаточно личная получилась. О надежде и не только.
Если с мамой невыносимо общаться. Часть 4. А кто из нас мама?
Цикл статей у меня про маму, хотя эта часть относится скорее к обоим родителям. Мамам больше «достается», потому что, как правило, они эмоционально ближе к ребенку, ожиданий от них больше и в воспитании они участвуют активней.
Если с мамой невыносимо общаться. Часть 2. Почему мама меня не любит?
Продолжение большой темы об отношениях с мамой
Поддержка внешняя и внутренняя
О том, где и как искать поддержку и всегда ли зрелый человек должен сам себя поддерживать.
Как перестать злиться на окружающих?
Очень часто клиенты задают вопросы "Как избавиться от своих негативных, неприятных качеств?". Пришла в голову следующая метафора, объясняющая алгоритм решения таких вопросов.

Топ публикаций
Внимание, ваш выход! Женщины истероидного типа Внимание, ваш выход! Женщины истероидного типа Женственная внешность, сексуальность, умение привл...
Признаки «хорошей пары» Признаки «хорошей пары» Признаки партнёрских отношений в паре....
ВНУТРЕННИЙ ТРАВМИРОВАННЫЙ РЕБЕНОК (ЛОВУШКА ТРАВМЫ) ВНУТРЕННИЙ ТРАВМИРОВАННЫЙ РЕБЕНОК (ЛОВУШКА ТРАВМЫ) Травмированный ребенок оказывается навсегда застря...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice