Êàê-òî ðàç ÿ ïðîâîäèëà ñåðòèôèêàöèþ ðóêîâîäèòåëåé â êðóïíîé àâòîìîáèëüíîé êîìïàíèè. Ïðè ïîäîáíûõ ìåðîïðèÿòèÿõ îöåíêè ðóêîâîäÿùåãî ïåðñîíàëà ÿ îáðàùàþ âíèìàíèå, â ïåðâóþ î÷åðåäü, íà îäèí ôàêòîð, êîòîðûé äîâîëüíî ñèëüíî âëèÿåò íà óñïåøíîñòü áèçíåñà. Ýòî ïîääåðæêà â ïîâûøåíèè ýôôåêòèâíîñòè è ïðîôåññèîíàëüíîì ðàçâèòèè ñâîèõ ïîä÷èíåííûõ.
Ïðîñòîé ñïîñîá ïîíÿòü, êàê ìû ñàìè ñîçäàåì ñâîþ æèçíü.
Êà÷åñòâåííîå îòëè÷èå îäèíî÷åñòâà îò äåïðåññèè ñîñòîèò â òîì, ÷òî åãî îñíîâíàÿ ïðè÷èíà çàêëþ÷àåòñÿ â äåôèöèòå îáùåíèÿ èëè íåóäîâëåòâîðåííîñòè ñâîèìè ñîöèàëüíûìè âçàèìîäåéñòâèÿìè. Ýòî ïåðåæèâàíèå - ñâîåãî ðîäà ãîëîä ïî ÷åëîâå÷åñêîìó îáùåíèþ, à èíòåíñèâíîñòü åãî òàêîâà, ÷òî ÷åëîâåê áóêâàëüíî óìèðàåò îò äåôèöèòà ëþáâè.
Æèòü ñ ìóæ÷èíîé, êîòîðîãî òû óâàæàåøü è äàæå âîñõèùàåøüñÿ - æåëàíèå ïîíÿòíîå, èáî "êòî æèâåò ñ öàðåì - öàðåâíà, à ñ êîçëîì æèâåò êîçëåâíà".
Ñòàòüÿ äëÿ òåõ, êîìó ïðåäñòîèò ýêçàìåí, âàæíîå ñîáåñåäîâàíèå, äîëãîæäàííîå ñâèäàíèå, âûñòóïëåíèå íà ñöåíå, îäíèì ñëîâîì, ëþáîå îòâåòñòâåííîå ìåðîïðèÿòèÿ, ïðè êîòîðîì âàæíî ñîõðàíÿòü ñàìîîáëàäàíèå è ñïîêîéñòâèå. Äàëåå ÿ êàê ðàç ðàññêàæó íåñêîëüêî ïðè¸ìîâ è ñïîñîáîâ, êàê ìîæíî ñîâëàäàòü ñî ñòðåññîì è âîëíåíèåì.
×òî äåëàòü, åñëè ðåáåíîê âûâîäèò èç ñåáÿ? Ñ ýòèì âîïðîñîì ñòàëêèâàåòñÿ êàæäûé ðîäèòåëü.  ñòàòüå ÿ îñòàíîâëþñü íà òîì, êàê âñêðûòü èñòèííûå ïðè÷èíû ðàçäðàæåíèÿ è î òîì, êàê ñ íèì ðàáîòàòü, ÷òî áû âñïûøêè ÿðîñòè è ãíåâà íå ðàçðóøèëè îòíîøåíèÿ ìåäó ðîäèòåëÿìè è ðåáåíêîì è íå îêàçûâàëè íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ íà áóäóùåå ðåáåíêà.
«Ìóæ÷èíà - ôîðìà, à æåíùèíà ñîäåðæàíèå». Êàê ìíîãî æåíùèí ñõâàòèëèñü çà ýòó ôðàçó, â íàäåæäå ðåàëèçîâàòü ñîáñòâåííûå æåëàíèÿ çà ñ÷åò «ïðàâèëüíîãî» îáðàùåíèÿ ñ ìóæ÷èíîé. Ïðîèçîøåë íåêîòîðûé ïåðåêîñ: âìåñòî òîãî, ÷òîáû ïîìîãàòü ìóæ÷èíå ðåàëèçîâàòü òîò ïîòåíöèàë, êîòîðûé â íåì åñòü, æåíùèíà «íàïîëíÿåò» åãî ñîáñòâåííûìè ñìûñëàìè, êîòîðûå ÷óæäû ìóæ÷èíå. Ïîðîé «íàïîëíåíèÿ» ñòàíîâèòñÿ òàê ìíîãî, ÷òî óæå íèêòî íå îáðàùàåò âíèìàíèå íà ôîðìó.
Ñàìîîöåíêà ÿâëÿåòñÿ òåì îáùèì ïðåäñòàâëåíèåì î íàñ êàê î ëè÷íîñòè, è î òîì, êàêîå çíà÷åíèå ìû ïðèäàåì ñâîèì ïîñòóïêàì. Íåãàòèâíûå ìûñëè î ñåáå, ïðèâîäÿùèå ê ïîíèæåíèþ ñàìîîöåíêè, âûðàæàþòñÿ ïî-ðàçíîìó. ×òîáû óáåäèòüñÿ â ýòîì, ïðåäñòàâüòå ñåáå ÷åëîâåêà, ó êîòîðîãî, íà âàø âçãëÿä, çàíèæåííàÿ ñàìîîöåíêà. Ëó÷øå, åñëè ýòî áóäåò êòî-òî ïîñòîðîííèé, à íå Âû ñàìè.
Åñëè íà ñëîâà "ðàçáóäèòü ðåáåíêà" ó âàñ âîçíèê â ãîëîâå ðîìàíòè÷åñêèé âèäåîðÿä î ïîòÿãóøêàõ, óëûáêàõ è îáúÿòèÿõ, çíà÷èò îäíî èç òðåõ: ó âàñ íåò äåòåé, îíè åùå íå õîäÿò â øêîëó, âàø ðåáåíîê ëþáèò ðàíî âñòàâàòü.
Âàì ëó÷øå äàëüøå íå ÷èòàòü, èíà÷å ðîìàíòè÷åñêèé îáðàç äåòñêîãî ïðîáóæäåíèÿ áóäåò ðàçðóøåí.
Íî åñëè âû ïðèíàäëåæèòå ê ðîäèòåëÿì, ó êîòîðûõ ñëîâîñî÷åòàíèå “ðàçáóäèòü ðåáåíêà” âûçûâàåò áëàãîãîâåéíûé òðåïåò, ìóðàøêè óæàñà èëè òÿæåëûé âçäîõ – ýòî äëÿ âàñ. Ñåêðåòû è ñïîñîáû ñïîêîéíîãî óòðåííåãî ïîäúåìà.
Íàáëþäàþ, êàê ïðåêðàñíûé ïîë ñ îñòåðâåíåíèåì áüåòñÿ íàä ÿêîáû íåäîñòàòêàìè ñâîåé âíåøíîñòè. Ìóæ÷èíû òîæå èíîãäà áüþòñÿ, íî íå î÷åíü ñàìîîòâåðæåííî – èì íå òàê âàæíî êðàñèâûìè áûòü, êàê äåíåã çàðàáîòàòü. Æåíùèíû æå èñòÿçàþò ñåáÿ äèåòàìè è òðåíàæåðàìè, êîëþò â ëèöî ÷òî ïîïàëî, êàáëóêè íîñÿò ÷óäîâèùíûå. Ýòî åùå ëàäíî. Íî ïëàñòèêà! Íîæ õèðóðãà! Òàêîå èçäåâàòåëüñòâî íàä ñîáîé ïðèðàâíèâàåòñÿ ê ìàçîõèçìó, à òå, êòî ýòèì çàíèìàåòñÿ ïðîñòî íåñ÷àñòíûå æåðòâû, ãîòîâûå íà âñ¸, ëèøü áû èõ ïîëþáèëè. Àáñîëþòíî. Äà ëþáûå ìàíèïóëÿöèè ñî ñâîåé âíåøíîñòüþ îò àâòîçàãàðà äî ëèïîñàêöèè åñòü äåìîíñòðàöèÿ íåóâåðåííîñòè â ñåáå è øàã íà ïóòè ê íàðöèññè÷åñêîìó ðàññòðîéñòâó. À ýòî î÷åíü íåïðèÿòíîå ðàññòðîéñòâî, êîãäà æèçíü íå ìèëà áåç âñåîáùåãî è åæåìèíóòíîãî îäîáðåíèÿ, à ëó÷øå âîñõèùåíèÿ, à åùå ëó÷øå îáîæàíèÿ.
Ýòà ñòàòüÿ ñîäåðæèò ðàçäåëû:
--- ×òî òàêîå ãèïåðñòèìóëÿöèÿ?
---  ÷åì îïàñíîñòü ãèïåðñòèìóëÿöèè?
--- Ïî÷åìó ñëó÷àåòñÿ ãèïåðñòèìóëÿöèÿ? Êàê ýòî óñòðîåíî?
--- Êàê ìû ìîæåì ïîääåðæàòü ñåáÿ â òàêîé ñèòóàöèè?
Ñòàòüÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîäîëæåíèå ñòàòüè "Ïàòîëîãèè ìàòåðèíñêîé ëþáâè".  äàííîé ñòàòüå àíàëèçèðóåòñÿ ïðîòèâîïîëîæíîå ÿâëåíèå - êîãäà ìàòü âûñòðàèâàåò âî âçàèìîîòíîøåíèÿõ ñ äî÷åðüþ îãðîìíóþ äèñòàíöèþ, è ê êàêèì ïîñëåäñòâèÿì ýòî ïðèâîäèò.
Êàê ÷åðåç ñâîè íåãàòèâíûå ýìîöèè ïðèáëèçèòüñÿ ê ïîíèìàíèþ ñåáÿ è âûáîðó ïðîôåññèè ïî äóøå.
ß èñêðåííå âåðþ â òî, ÷òî íåò ïëîõèõ ÷óâñòâ, è âñå íàøè ýìîöèè è ÷óâñòâà ïðèçâàíû ñîîáùàòü íàì î ÷åì-òî âàæíîì. Ïðè÷åì â ïðÿìîé çàâèñèìîñòè: ÷åì ñèëüíåå ÷óâñòâî, òåì î áîëüøåé çíà÷èìîñòè îíî ñîîáùàåò.
Êàê îíî ìîæåò ïîìî÷ü íàì â ïîèñêàõ ñâîåãî ïðèçâàíèÿ?
Ñóùåñòâóþò ëè ÷àéëäôðè íà ñàìîì äåëå? ×òî ñêðûâàåòñÿ çà ýòèì òåðìèíîì?
«Ïëîõèå ñîáûòèÿ ñëó÷àþòñÿ ñ ïëîõèìè ëþäüìè. Åñëè ÿ áóäó õîðîøî ñåáÿ âåñòè, íå íàðóøàòü ïðàâèëà, ñî ìíîé íè÷åãî ïëîõîãî íå ñëó÷èòñÿ!»  ðàçëè÷íûõ âàðèàöèÿõ ýòà óñòàíîâêà ïðîøèòà â íàñ ñ äåòñòâà.
×òî òàêîå ñîöèàëüíûé àñïèðèí? Äëÿ ÷åãî îí íóæåí è ÷åãî ìû èçáåãàåì, «ïðèíèìàÿ» åãî?  ýòîé ñòàòüå ÿ ïîïûòàþñü äàòü îòâåò íà ýòîò âîïðîñ.
Èñòîðèÿ äåâóøêè, êîòîðàÿ ñóìåëà íàéòè ñåáÿ, îòäåëèòü ñåáÿ îò ÍÅñåáÿ.
