Äëÿ ìíîãèõ ðîäèòåëåé ïîõîä â øêîëó è âñòðå÷à ñ ó÷èòåëÿìè ñåðüåçíîå èñïûòàíèå. Êàê ïðàâèëüíî âåñòè ñåáÿ, êîãäà ðåáåíêà îò÷èòûâàþò ó÷èòåëÿ? - ñ ýòèì âîïðîñîì ñòàëêèâàëñÿ ïðàêòè÷åñêè êàæäûé ðîäèòåëü. Îòâåò íà ýòîò âîïðîñ ÷èòàéòå â ìîåé ñòàòüå.
Ìû âñå áûâàåì î÷åíü öåëåóñòðåìë¸ííûå! Êàê ïñèõîëîã õî÷ó ðàññêàçàòü, ÷òî â çäåñü åñòü ñâîè íþàíñû.
Òåìà èíâàëèäîâ íà ìîé âçãëÿä îäíà èç ñàìûõ òðóäíûõ è ýìîöèîíàëüíûõ òåì. Íî îäíîâðåìåííî ýòî î÷åíü âàæíàÿ òåìà, èáî îòíîøåíèå ê èíâàëèäàì ãîâîðèò î ïñèõîëîãè÷åñêîì áëàãîïîëó÷èè îáùåñòâà.
Åñëè ÷åëîâåê ñíîâà íå ïîçàáîòèëñÿ î ñåáå, ïðîäîëæàåò òðàòèòü ðåñóðñû, æèâåò «èç ïîñëåäíèõ ñèë», òî âîçíèêàåò ñîñòîÿíèå èçíåìîæåíèå, òðåáóþùåå óæå äëèòåëüíîé ðåàáèëèòàöèè, çàòåì, êîãäà ñèëû ÷åðïàþòñÿ èç «íåïðèêîñíîâåííîãî çàïàñà», âîçíèêàåò èñòîùåíèå è áîëåçíè, òðåáóþùèå ëå÷åíèÿ.
Ñîñòîÿíèå êîíôëèêòà - ýòî íàøà ïîñòðàäàâøàÿ ñàìîîöåíêà. Íàì âàæíî êàê äðóãèå ëþäè îòíîñÿòñÿ ê íàì.Êàê óäåðæèâàòü äóøåâíîå ðàâíîâåñèå è íå âïàäàòü â ñîñòîÿíèå âîéíû?
Çàõîæó íà ïîðîã øêîëû, íàïðÿæåíèå íàðàñòàåò, èäó äàëüøå ïî êîðèäîðó, â äóøå íåïîíÿòíàÿ òðåâîãà è îæèäàíèå, õîðîøî çàáûòàÿ òðåâîãà, êàê â äåòñòâå, êîãäà íàòâîðèë ÷òî-òî â øêîëå, çíàåøü, ÷òî ïîïàäåò è æäåøü…. Ïîäõîæó ê äâåðè êàáèíåòà, äåëàþ âäîõ-âûäîõ, ïîäíÿëà ðóêó ÷òîáû ïîñòó÷àòü, íî ðóêà çàâèñëà â âîçäóõå, ÑÒÐÀØÍÎ!!!
Çàêðûâàþ ãëàçà è âíóòðè êàðòèíêà ìåëüêàåò, ýäàêèé ôëåøáýê: ÿ ãóëÿþ ïî ïàðêó ñ êîëÿñêîé, à â íåé ìîé ìàëåíüêèé ñûíî÷åê, çàêóòàííûé â êîìáèíåçîí, ñïèò, ñîñêà âî ðòó è òàêîå ñ÷àñòüå îêóòûâàåò îò ýòîãî ñîçåðöàíèÿ. Îòêðûëà ãëàçà è ïîíèìàþ, ðåàëüíîñòü äðóãàÿ, ìîåìó «êðîõå» 6,5 ëåò, îí ïåðâîêëàññíèê è ó íåãî æóòêèå ïðîáëåìû ñ ïîâåäåíèåì, êàæäûé äåíü ÿ èäó çà íèì â øêîëó êàê íà Ãîëãîôó, åùå äî êàáèíåòà ìåíÿ ÷àñòî ïåðåõâàòûâàþò ïî ïóòè ðàçúÿðåííûå ìàìî÷êè: «Îí ñíîâà ïîáèë ìîåãî Ïàâëèêà! Ñäåëàéòå ñ íèì ÷òî-íèáóäü! Îí íåâûíîñèì!». Èëè ó÷èòåëü áóäåò æàëîâàòüñÿ: «Îí ñîðâàë óðîê, íå ìîæåò ñèäåòü íà îäíîì ìåñòå, ïîñòîÿííî âûêðèêèâàåò, îòâëåêàåò îäíîêëàññíèêîâ!». Ìîë÷ó, ïîòóïèâ íîñ, ñëåçû âîò-âîò áðûçíóò èç ãëàç îò îáèäû, ñòûäà è æàëîñòè ê ñåáå. ×ÒÎ ß ÄÅËÀÞ ÍÅ ÒÀÊ???
Ïîñëåäíèé ìåñÿö ãîäà - âðåìÿ, êîãäà ïðàêòè÷åñêè êàæäûé ÷åëîâåê ïîäâîäèò èòîãè óõîäÿùåãî ãîäà è ñòðîèò ïëàíû íà áóäóùåå, ñòàâÿò ïåðåä ñîáîé íîâûå çàäà÷è è, êàê ïðàâèëî, âñå ýòè çàäà÷è ñâîäÿòñÿ ê òîìó, ÷òî ÷åëîâåê õî÷åò ñ Íîâîãî Ãîäà íà÷àòü íîâóþ æèçíü. Îäíàêî äàëåêî íå êàæäûé ÷åëîâåê ãîòîâ ÷òî-òî ìåíÿòü â ñâîåé æèçíè. Ìåøàåò ñòðàõ è íåóâåðåííîñòü.  äàííîé ñòàòüå äàíû ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè, êàê ïåðåñòàòü áîÿòüñÿ è íà÷àòü äåéñòâîâàòü, íà÷àòü ìåíÿòü ñâîþ æèçíü ê ëó÷øåìó.
Ïî äîðîãå äîìîé ïîñëå ðàáîòû Ñòàíèñëàâ, ïðîåçæàÿ âäîëü ëåñà, ðåøèë îñòàíîâèòüñÿ è ïðîéòèñü. Áûë ëåòíèé, òåïëûé âå÷åð è îòêàçàòü ñåáå â òàêîé âîçìîæíîñòè îí íå õîòåë.
 ñîâðåìåííîì ìèðå áîëüøîå çíà÷åíèå ïðèîáðåòàåò êàðüåðà. Ðàáîòàòü ìàëî- ìíîãèå ñòðîÿò êàðüåðó. Ñòàòü ñèëüíîé íåçàâèñèìîé ñòàòóñíîé ëè÷íîñòüþ ìå÷òàþò ìíîãèå.  íûíåøíåì âåêå ñìåùåíèÿ ïîëî-ðîëåâûõ îñîáåííîñòåé: æåíùèíû íàðàâíå ñ ìóæ÷èíàìè íà÷èíàþò ñòðîèòü ïðîôåññèîíàëüíóþ êàðüåðó. Øàãàÿ â þáêå è íà êàáëóêàõ ïî êàðüåðíîé ëåñòíèöå, äîáèâàÿñü íåçàâèñèìîñòè, óâàæåíèÿ, ôèíàíñîâîé ñòàáèëüíîñòè è óñïåõà.
Íå êàæäîé æåíùèíå ëåãêî óäàåòñÿ óñòðîèòü óäà÷íî ñâîþ ëè÷íóþ æèçíü, íàéòè «âòîðóþ ïîëîâèíó» âûéòè çàìóæ, ðîäèòü äåòåé (ñåé÷àñ ýòî ñòàíîâèòñÿ ïðîáëåìîé), çàíèìàòüñÿ âîñïèòàíèåì è äîìàøíèìè õëîïîòàìè. Âîò è ïîëó÷àåòñÿ, èíîãäà, ÷òî åñëè íå óäàåòñÿ ñ ñåìüåé, òî îíà íà÷èíàåò óäîâëåòâîðÿòü, ðåàëèçîâûâàòü ñåáÿ â ðàáîòå. Çäåñü ðîæäàåòñÿ ïàðàäîêñ,- âîçìîæíî ëè áûòü ñ÷àñòëèâîé, ðàáîòàÿ è ïðîäâèãàÿñü ïî êàðüåðíîé ëåñòíèöå?
 ñòàòüå îñâåùàåòñÿ âîïðîñ âàæíîñòè ñåìåéíûõ ìèôîâ è ëåãåíä ñ òî÷êè çðåíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîãî ðåñóðñà ÷åëîâåêà
Òî, ÷òî âû íðàâèòåñü ñåáå, äåëàåò âàñ áîëåå ïðèâëåêàòåëüíûì â ãëàçàõ äðóãèõ.
Êîãäà âû ëþáèòå ñåáÿ, æèçíü ñòàíîâèòñÿ ìåíåå îáðåìåíèòåëüíîé, à îòíîøåíèÿ ïðîùå è ñïîíòàííåå. Âû íå òåðÿåòå âðåìÿ, ðàçìûøëÿÿ î òîì, ÷òî î âàñ äóìàþò äðóãèå.
Èìåÿ âíóòðåííþþ ïðî÷íîñòü, âû ëåãêî àäàïòèðóåòåñü ê íåèçáåæíûì âçëåòàì è ïàäåíèÿì â ëþáûõ îòíîøåíèÿõ.
Ìîÿ íîâàÿ çàìåòêà î òîì, êàê ÿ ïîòåðÿëà ðîäèòåëåé ïîñëå ðàçâîäà è êàê îáðåëà èõ ñïóñòÿ 25 ëåò. Ìîè ðîäèòåëè ðàçâåëèñü êîãäà ìíå áûëî ïÿòü ëåò. ß ïîíÿëà ÷òî ìîÿ æèçíü èçìåíèëàñü êîãäà ìû ñ ìàìîé è ìîåé ìëàäøåé ñåñòðîé ïåðååõàëè â äðóãóþ êâàðòèðó. Êàê ñåé÷àñ ïîìíþ ýòîò ñåðûé äåíü - ãîëûå äåðåâüÿ çà îêíîì, êîðîáêè ñ íàøèìè âåùàìè è ñòðàííûå ôèîëåòîâûå îáîè â ìîåé êîìíàòå. Ìîè ðîäèòåëè è ðàíüøå íå îñîáî ëàäèëè, íî ýòîò ïåðååçä îêîí÷àòåëüíî ðàçäåëèë èõ íå òîëüêî â ìîåé æèçíè, íî è â ìîåé ãîëîâå...
Áåçóñëîâíî, æèçíü ÷åëîâåêà çàâèñèò â ïåðâóþ î÷åðåäü îò íåãî ñàìîãî – ëè÷íîñòíûõ êà÷åñòâ, ìûøëåíèÿ, ïîíèìàíèÿ, âèäåíèÿ ìèðà, ñòðåìëåíèé, æåëàíèé, äåéñòâèé.
Íî ÷åëîâåê – ñóùåñòâî ñîöèàëüíîå. Ìû ðîæäàåìñÿ â ñîöèóìå, æèâåì â ñîöèóìå è óìèðàåì â ñîöèóìå.
Âñå áîëüøå ïàð îáðàùàþòñÿ ê ïñèõîëîãàì äëÿ ðàçðåøåíèÿ òðóäíîñòåé, âîçíèêàþùèõ â ñåìüå. Ïóáëèêóÿ ñòàòèñòèêó ðàçâîäîâ, ïèøóò î êðèçèñå ñåìüè è îáñóæäàþò ðàçëè÷íûå ôîðìû âçàèìîîòíîøåíèé â ïàðå. Èíôîðìàöèè ìíîãî. Êàê ïðàâèëî â ýòèõ ñòàòüÿõ è êîììåíòàðèÿõ èçëàãàþòñÿ ôàêòû î òîì, ÷òî ìåøàåò ëþäÿì óæèâàòüñÿ âìåñòå, êàê ðàçðåøàòü âîçíèêàþùèå òðóäíîñòè è íàõîäèòü êîìïðîìèññû.
×òî ïðîèñõîäèò ñ ñåìüåé? Ïî÷åìó ìíîãèå ïàðû íå ìîãóò óðåãóëèðîâàòü âîçíèêàþùèå òðóäíîñòè â îòíîøåíèÿõ? Ó ïñèõîëîãîâ åñòü îòâåòû íà äàííûå âîïðîñû.
ØÍÐ ïðîÿâëÿåòñÿ â òðåâîãå, îïàñåíèÿõ çà óñïåøíîñòü ñîáñòâåííîãî ðåáåíêà â øêîëå, åãî óñïåâàåìîñòü, îòíîøåíèÿ ñ îäíîêëàññíèêàìè è ó÷èòåëåì (â íà÷àëüíîé øêîëå) èëè ó÷èòåëÿìè â ñðåäíèõ è ñòàðøèõ êëàññàõ.
 ïóáëèêàöèè îïèñûâàåòñÿ ØÍÐ è ïðåäëàãàþòñÿ ñïîñîáû ðàçðåøåíèÿ ýòîé íåïðîñòîé ñèòóàöèè.
Íà ïðîñòîðàõ èíòåðíåòà ïðåäëàãàåòñÿ øèðîêèé âûáîð ðàçëè÷íûõ òåñòîâ, ÿêîáû îïðåäåëÿþùèå âàøè ïñèõîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè.  ýòîé ñòàòüå, ÿ ïðåäñòàâèëà ñïèñîê äîñòîâåðíûõ ïñèõîäèàãíîñòèê, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî èñïîëüçóþòñÿ íà ïðàêòèêå ïñèõîëîãîì. Êðàòêîå îïèñàíèå è ññûëêè ê íèì - ïðèëàãàþòñÿ.
×òî ìåøàåò íàì ïîëó÷èòü ïîëüçó îò ïñèõîòåðàïèè? Ïî÷åìó òàê ìíîãî êëèåíòîâ, îáðàùàÿñü, áðîñàþò òåðàïèþ èëè îáåñöåíèâàþò ñâîè óñèëèÿ è óñèëèÿ ïñèõîëîãîâ, ïñèõîòåðàïåâòîâ? Ïî÷åìó íåêîòîðûå êëèåíòû íå ïîëó÷àþò îæèäàåìîãî ýôôåêòà, íåñìîòðÿ íà äëèòåëüíûå êóðñû ïñèõîòåðàïèè, äàæå ñ íåñêîëüêèìè ñïåöèàëèñòàìè?
«Óøåäøèå îñòàâëÿþò íàì ÷àñòü ñåáÿ, ÷òîáû ìû åå õðàíèëè, è íóæíî ïðîäîëæàòü æèòü, ÷òîáû è îíè ïðîäîëæàëèñü. Ê ÷åìó, â êîíöå êîíöîâ, è ñâîäèòñÿ æèçíü, îñîçíàåì ìû ýòî èëè íåò» (È.Áðîäñêèé Èç ðå÷è, ïðîèçíåñåííîé íà âå÷åðå ïàìÿòè Êàðëà Ïðîôôåðà)
Ìû î÷åíü õîòèì óïðàâëÿòü ñâîåé æèçíüþ: òùàòåëüíî ïëàíèðóåì äåëà, èçáåãàåì íåîïðåäåëåííîñòè. Êàíóí Íîâîãî ãîäà – âðåìÿ ïîñòàíîâêè öåëåé íà áóäóùèé ãîä. Æèòü áåç öåëè = æèòü áåñöåëüíî.
Ëþáèòå ëè âû ñêàçêè? Âñïîìíèòå, ëþáèìóþ ñêàçêó ñâîåãî äåòñòâà. È êàê ñëîæèëàñü åå èñòîðèÿ â âàøåé æèçíè?
