Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

 9 СПОСОБОВ ДОСТУЧАТЬСЯ ДО ДЕДА МОРОЗА  (ИЛИ НАШЕГО БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО)

Подписаться на автора  9 СПОСОБОВ ДОСТУЧАТЬСЯ ДО ДЕДА МОРОЗА  (ИЛИ НАШЕГО БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО)
27 Декабря 2016 17:13:36
2117

Мы бываем очень целеустремлённые! Как психолог хочу рассказать, что здесь есть свои нюансы)) 
1. Цель желательно формулировать в настоящем времени и в совершенном виде.
Например: - Я улетаю на новый год на Бали!
2. Цель должна казаться реальной и правильной. 
Про правильное: если у вас есть сомнения морального толка - вы далеко не уедете. 
Про реальное: бессознательное не выделяет энергию на то, что ему кажется нереальным. 
Что же делать? Разбивать цель на промежуточные посильные цели.
 Например: - Я зарабатываю на 100 долларов больше. 
(Вместо я зарабатываю миллион долларов) 
Но для кого-то миллион - вполне реальная сумма. 
Тогда всё ок:)
В поиске отношений можно так же выделить подцели - сначала познакомиться. Потом сходить на свидание. Потом - хорошо провести время. И только потом - выйти замуж.
В случае с генуборкой, за которую трудно взяться - так же подцели: я расчищу одно помещение, потом другое и так далее. 
 3. Формулируя цель, лучше концентрироваться не на проблеме - а не на решении.
Например: - Я зарабатываю сколько мне нужно. 
(вместо Я избавляюсь от бедности)
4. Лучше не использовать отрицание ( не и ни).
Например: Я здоровею, молодею и хорошею с каждым днём
(вместо не болею, не старею, не грущу)
5. Не забывайте включить себя в формулировку.
Например: - Я разрешаю себе быть счастливой!
6. 1 утверждение - 1 цель. 
То есть дача отдельно - машина отдельно:)
7. Обратите внимание на своё эмоциональное состояние - из которого вы формулируете цель. Лучше не загадывать чего-то из страха, злости, нужды или грусти. 
Невозможно чего-то достичь, пребывая в апатии. 
Сначала лучше поднять себе настроение. 
Посмотреть на себя, жизнь и свои желания с радостью. 
Отличный настрой для сбычи мечт - игривое настроение или состояние решимости !
8. Ничего хорошего не получится, если ставить целью изменения в ком-то другом. Лучше сформулировать так, чтобы вы оставались активным участником реализации задуманного. 
Например: - Я нахожу общий язык со своим ребёнком-подростком. 
(Вместо: Пусть мой ребёнок становится послушным) 
- Я налаживаю отношения с мужем.
(Вместо: Муж становится хорошим)
9. Формируя цель - указывайте конечный результат, но не способ его достижения. 
Например: - Я разрешаю себе эффективно управлять своим бизнесом.
- Я разрешаю себе получить удовольствие от своей работы.
- Я разрешаю себе легко и свободно общаться с ...
- Я разрешаю себе быть энергичной и бодрой!
- Я разрешаю себе быть богатой и успешной!

Почему именно разрешаю? Да потому что между нами и нашей целью стоят только наши же самоограничения! 
Успехов!



Теги: цели, целеустремлённость, желание, мечта, реализация, достижение, бизнес
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Я – никчемный человек. Обесценивание себя: как перестать разрушаться Я – никчемный человек. Обесценивание себя: как перестать разрушаться Способность обесценивать что-либо - себя, других, ...
Гневайтесь на здоровье Гневайтесь на здоровье Эта заметка по следам тренинга "Гнев - опыт п...
СКУЧНАЯ, СЕРАЯ ЖИЗНЬ. СКУЧНАЯ, СЕРАЯ ЖИЗНЬ. Сегодня я гуляла со своим сыном на детской площадк...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях