Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 191

Òðàâìû 28 Àâãóñòà 2020

Ñòðàõ ñòðàõà

Ïàíè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî ñòàëî óæå ïðàêòè÷åñêè ýïèäåìèåé â ñîâðåìåííîì ìèðå. Îñíîâíîé åãî õàðàêòåðèñòèêîé ÿâëÿåòñÿ íàëè÷èå ïîâòîðÿþùèõñÿ è íåîæèäàííûõ ïàíè÷åñêèõ àòàê.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 28 Àâãóñòà 2020

10 ìîäíûõ òåíäåíöèé, êîòîðûå íàñ óáèâàþò. ÇÎÆ = ìåäëåííàÿ ñìåðòü

Ñåãîäíÿ ìîäíî áûòü âåãàíîì, çàíèìàòüñÿ éîãîé, ðàáîòàòü ôðèëàíñåðîì, æèòü â ñòèëå ìèíèìàëèçìà. Ëþäè ïîìåøàëèñü íà ÇÎÆ, êàæäûå âûõîäíûå õîäÿò íà ìèòèíãè, ó÷àñòâóþò â ñòðàííûõ ïåðôîìàíñàõ è àêöèÿõ â ïîääåðæêó ïðèðîäû. ×òî-òî èç ýòîãî çàñëóæèâàåò ïîõâàëû, à ÷òî-òî ÿâëÿåòñÿ îáû÷íûì ïðîòåñòîì ïðîòèâ îáùåñòâà ïîòðåáëåíèÿ, êîòîðîå íå çàáîòèòñÿ î áóäóùèõ ïîêîëåíèÿõ. Ìû íå áóäåì ðàññìàòðèâàòü âñå ìîäíûå âåÿíèÿ, îñòàíîâèìñÿ òîëüêî íà ñàìûõ ñïîðíûõ, êîòîðûå ïðè ïðîâåðêå îêàçàëèñü ïøèêîì.

×èòàòü

Ïðî÷åå 28 Àâãóñòà 2020 Ìóõà Îëüãà

Ñïàñèáî, ÎÑÅÍÜ!..

Îñåíü – íåïðîñòàÿ ïîðà ãîäà. Îíà çàäà¸ò íåóäîáíûå âîïðîñû, íàòàëêèâàåò íà ðàçìûøëåíèÿ. Ìû âñåãäà ãðóñòèì î ëåòå, íàçûâàåì åãî "ìàëåíüêîé æèçíüþ", è ñ îñòîðîæíîñòüþ, íåîõîòîé âñòðå÷àåì îñåíü..
À ÷òî öåííîãî â îñåíè íå ñ ïîòðåáèòåëüñêîé òî÷êè çðåíèÿ?

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 09 Îêòÿáðÿ 2015

Êàê âûðàñòèòü íåâðîòèêà. Ëó÷øèå ïðàêòèêè.

Òâåðäî ðåøèòå, ÷òî âàø ðåáåíîê â òîì âèäå êàê îí åñòü — ïëîõ è íèê÷åìåí. È ýòî íàäî èñïðàâëÿòü. Ïîâåðüòå ñàìè è óáåäèòå ðåáåíêà, ÷òî îí ðîäèëñÿ èñïîð÷åííûì è ïîðî÷íûì, à çàäà÷à âçðîñëûõ ñäåëàòü èç íåãî «íàñòîÿùåãî ÷åëîâåêà». Ýòî îñíîâà äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ åãî íåâðîçà.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 27 Àâãóñòà 2020 Çëîòíèêîâ Àíäðåé

Øåñòü ôðîíòîâ íà êîòîðûõ ïîäðîñòîê ðàçâîðà÷èâàåò ñâîþ æèçíü

Ïîäðîñòêîâûé âîçðàñò, èëè âîçðàñò îò 13 (èíîãäà 12) è äî 19 ëåò - ýòî âðåìÿ ïåðåìåí. Ïåðåìåí áûñòðûõ, ñòðåìèòåëüíûõ, è ïðîèñõîäÿùèõ êàê áóäòî áû "ïî âñåì ôðîíòàì". Ïðî ýòè ôðîíòû, ïðî îòäåëüíûå àñïåêòû ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà è áóäåò ýòà ñòàòüÿ. À òàê æå ïðî òî, êàê ïîìî÷ü ïîäðîñòêàì, ïåðåæèâàþùèì òå èëè èíûå òðóäíîñòè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Àâãóñòà 2020 Èðèíà Ãíåëèöêàÿ

Êàê ôðàçû äåòñòâà ñòàíîâÿòñÿ ñòèëåì âçðîñëîé æèçíè. ×ÀÑÒÜ 2

×àñòî ñîìíåâàåøüñÿ â ñâîèõ ìûñëÿõ, èäåÿõ è ñâî¸ ìíåíèå äåðæèøü ïðè ñåáå?  Êîãäà åñòü îùóùåíèå ïóñòîòû â ðåøåíèè î÷åíü âàæíûõ æèçíåííûõ ñèòóàöèé, ÷òî äàæå áîëèò ãîëîâà è ïîÿâëÿåòñÿ îãðîìíîå æåëàíèå, ÷òîáû âñå ïðîáëåìû ïðîñòî èñ÷åçëè, èñïàðèëèñü. Åñòü îãðîìíàÿ æåëàíèå áåæàòü, ëèøü áû òîëüêî íå áûëî ýòèõ ïðîáëåì. Ïîñåùàþò ìûñëè ÷òî ãëóïàÿ, ÷òî íå ìîæåøü ñ ÷åì-òî ñïðàâèòüñÿ, ïîëíà íåóâåðåííîñòè. Ïîñòîÿííîå ÷óâñòâî ñâîåé íåïðàâîòû, ïîñòîÿííûå ñòðàõè î òîì, ÷òîáû ïðîÿâèòü ñåáÿ è ñêàçàòü ñâîå ìíåíèå...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Àâãóñòà 2020 Íåôåäîâà Òàòüÿíà

Ïñèõîëîã â õîñïèñå

Äëÿ ìíîãèõ ñëîâî «õîñïèñ» è âñå, ÷òî ñ íèì ñâÿçàíî, àññîöèèðóåòñÿ ñî ñìåðòüþ, áåçûñõîäíîñòüþ, ñòðàõîì, áîëüþ, óòðàòîé è ñòðàäàíèÿìè. Íà ñàìîì äåëå õîñïèñ – ýòî ìåäèöèíñêîå ó÷ðåæäåíèå, îñíîâíîé öåëüþ êîòîðîãî ÿâëÿåòñÿ îêàçàíèå ïàëëèàòèâíîé ïîìîùè òÿæåëîáîëüíûì.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 26 Àâãóñòà 2020 Âåðòûøåâà Ëàðèñà

Ñèëà äîáðîãî ñëîâà.

 íàøåé êóëüòóðå íå ïðèíÿòî ãîâîðèòü äðóã äðóãó õîðîøåå ïðîñòî òàê. Âñåãäà íàäî çàñëóæèòü. È âñåãäà îêàçûâàåòñÿ, ÷òî åùå íåäîñòàòî÷íî çàñëóæèëà. Ìû âñåãäà íàñòîðîæåíû, îæèäàåì óäàðà, êàê áóäòî îáîðîíÿåìñÿ. ß âèæó âîêðóã ìíîæåñòâî ìóæ÷èí è æåíùèí, ó êîòîðûõ íà ëèöå íàïèñàíî – òîëüêî ïîïðîáóé òðîíü. Îíè çíàþò, êàê îòâåòèòü, ÷òî ñêàçàòü, îíè ãîòîâû ê íàïàäåíèþ. Ýòî ïðèâû÷íî. À âîò óñëûøàòü ÷òî-òî õîðîøåå â ñâîé àäðåñ íåïðèâû÷íî.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 26 Àâãóñòà 2020 Êíÿçåâà Ëèëèÿ

Ðóêà, êà÷àþùàÿ êîëûáåëü, ïðàâèò ìèðîì.

Ñòàòüÿ î òîì, êàê ôîðìèðóåòñÿ ïðèâÿçàííîñòü â äåòñêî-ðîäèòåëüñêèõ îòíîøåíèÿõ, â ÷åì åå öåííîñòü è ñâÿçü ñ ïîâåäåíèåì è ñîñòîÿíèåì ïñèõîëîãè÷åñêîãî è ôèçè÷åñêîãî çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà âî âçðîñëîì âîçðàñòå.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Àâãóñòà 2020

Ñåêñ ñ áûâøèì


Íàâåðíîå êàæäîìó çíàêîìà òàêàÿ ñèòóàöèÿ: âðîäå áû ïî äåëó ïåðåñåêëèñü ñ áûâøèì, ïîñèäåëè â êàôå... Âååò âåòåðîê, îôèöèàíòû ñíóþò ìåæäó ñòîëèêàìè, è êîôå óæå îñòûë, à çà îáû÷íûì ðàçãîâîðîì òû âäðóã íà÷èíàåøü çàìå÷àòü, ÷òî ó òåáÿ ïîäðàãèâàþò ãóáû,à ïàëüöû ñóäîðîæíî òåðåáÿò êîí÷èê øåéíîãî ïëàòêà...

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 26 Àâãóñòà 2020 Ðîìàùóê Àëåêñåé

Áåãè!!!

Çíàåòå, ïî÷òè â êàæäîì ôèëüìå óæàñîâ åñòü èíòåðåñíûé ìîìåíò. Êîãäà ãëàâíûé ãåðîé ïîïàäàåò â î÷åíü îïàñíîå ìåñòî, ãäå åãî ìîãóò ñúåñòü,​ îí âñòðå÷àåòñÿ ëèöîì ê ëèöó ñ ïðåäûäóùåé æåðòâîé. Ýòîò èñïóãàííûé, íåäîåäåííûé ÷åëîâåê êðèêîì èëè âçãëÿäîì ïðåäóïðåæäàåò​ ​ "Áåãè!!!".

Êàæäûé ðàç, êîãäà êî ìíå îáðàùàåòñÿ ÷åëîâåê çàñòðÿâøèé â æ¸ñòêèõ ñîçàâèñèìûõ îòíîøåíèÿõ, ÿ îêàçûâàþñü â ïåùåðå äðàêîíà​ ñ ãëàçó íà ãëàç​ èìåííî ñ òàêîé íåäîåäåííîé æåðòâîé. È​ ïåðâûì ó ìåíÿ âîçíèêàåò æåëàíèå êðèêíóòü åé "Áåãè!".

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 26 Àâãóñòà 2020 Êîíäðàòüåâà Íàòàëüÿ

ÇÍÀÊÎÌÒÅÑÜ: ÒÐÀÍÇÀÊÒÍÛÉ ÀÍÀËÈÇ!

 ýòîé ñòàòüå íàïèøó íàïðàâëåíèè â ïñèõîëîãèè, êîòîðîå ÿ âûáðàëà äëÿ ñåáÿ â ðàáîòå.  ïñèõîëîãèè åñòü ìíîãî íàïðàâëåíèé, îñíîâíûå èç êîòîðûõ.

- ãåøòàëüòòåðàïèÿ;

- êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêàÿ òåðàïèÿ;

- ïñèõîàíàëèç;

- òðàíçàêòíûé àíàëèç.

Åñòü åùå íåêîòîðûå îòâåòâëåíèÿ, ÿ ïåðå÷èñëèëà âûøå áàçîâûå.


Íèæå ÿ áóäó ïîäðîáíåå ïèñàòü î òðàíçàêòíîì àíàëèçå. Òàê êàê îí ìíå íàèáîëåå áëèçîê è ïîíÿòåí â èñïîëüçîâàíèè. Íà ïðàêòèêå äëÿ ñåáÿ è ìîèõ êëèåíòîâ ÿ âèæó îòëè÷íûé ðåçóëüòàò ñ ïîìîùüþ ýòîãî íàïðàâëåíèÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 21 Àâãóñòà 2020 Ïàïèò÷åíêî Ëèíäà

«ß ÍÅ ÕÎ×Ó ÏÎÄÑÒÐÀÈÂÀÒÜÑß ÏÎÄ ÎÁÙÅÏÐÈÍßÒÛÉ ÈÄÅÀË!» ÈÍÒÐÎÂÅÐÒÛ ÈÌÅÞÒ ÏÐÀÂÎ ÍÀ ÑÂÎÈ ÏÐÎßÂËÅÍÈß

Óñïåøíûìè ìîãóò áûòü ëèøü óâåðåííûå â ñåáå, êîìïàíåéñêèå è àêòèâíûå?
Èëè äîñòèãàòü âåðøèí ñïîñîáíû è ÷óâñòâèòåëüíûå, èíîãäà çàñòåí÷èâûå è âäóì÷èâûå?
Ïîðîé èíòðîâåðòû ÷óâñòâóþò íà ñåáå äàâëåíèå ñîöèóìà.
Êàê áóäòî ñ íèìè ÷òî-òî íå òàê.

×èòàòü