А что, а как, а где? Как же быть? Лучше так или вот так?🤔
Сомневаюсь сделать выбор!
Сомневаюсь говорить! Сомневаюсь в том, как выгляжу, а смогу ли, а получится ли?..
Да и вообще сомневаюсь в себе и в своей жизни.🤷
Знакомо??
Часто в работе с клиентами встречаюсь с подобными высказываниями. Да и у самой было похожее.
Но как же быть без сомнений, спросишь меня?
Читай ниже!
Прекращать растить это зерно сомнений или даже полноценное растение 🌱внутри себя!
Ведь это зерно засеяно было ещё в период взросления и формирования личности. И подпитывалось, удобрялось очередными фразами по типу:
«Что бы ты не сделала у тебя все равно ничего не получится».
«Слушай меня, я лучше знаю как надо».
«Ты не правильно делаешь, делай как я говорю» и т.п.
Подобные высказывания конечно же откладываются внутри и формируют представление о себе и своих способностях, благодаря которым мы строим свою самостоятельную жизнь.
👆Если разобрать слово СОМНЕНИЯ, то выходит очень интересно - СО МНОЙ НИ Я.
И теперь понятно, что в момент сомнений ты не с собой, ты себя не слышишь и не идёшь за собой, не следуешь своим желаниям! Тобою управляют фразы, которые зерном были засеяны ещё в детстве!
Что бы прекратить подпитывать данное растение важно:
✔запретить подобное отношение к себе;
✔выстроить границы в общении - дать понять, как с тобой можно общаться, а как нет;
✔прислушиваться к себе и своим чувствам, и если что-то не нравится - проговаривать в конструктивной форме, не доводя до ссор.
Таким образом сможешь искоренить данное растение и посеять СВОЁ новое зерно - своё новое поведение и реакции на те или иные события!
С любовью❤
Ирина Гнелицкая
02.09.2020