Системный взгляд на симптом позволяет перейти от «хирургической установки» на суть симптома (как чего-то чуждого, ненужного для системы) к целостному холистическому взгляду на его роль, функции и суть, его внешне невидимую нужность системе. Он позволяет ответить не только на вопрос «Почему он возник?», но так же и «Для чего? Зачем он нужен этой системе в данный момент жизни?», «Какую системную нагрузку он несет», «Какую функцию выполняет?»
Не секрет, что источником многих проблем в жизни человека являются накопленные годами обиды, невысказанные претензии, вынашиваемые планы мести и неспособность прощать.
Учеными доказано, что если человек обижается дольше 4-5 минут, у него в организме происходят необратимые последствия, которые приводят к страданиям и болезням.
Сексуальность, которая, с одной стороны, значительным образом влияет на формирование характера и становление личности, а с другой стороны является регулятором здоровья человека.
У человека перенесшего, но не пережившего эмоциональную травму могут быть заблокированы, заморожены чувства. Внешне человек может выглядеть спокойным, уравновешенным, общаться с людьми, поддерживать социальные контакты. Но если присмотреться внимательно, то оказывается, близко к себе он никого не подпускает. Контакты с людьми поверхностны, глубинная потребность в близости не удовлетворяется. Легко общаясь на темы «о природе и погоде» травматик тщательно оберегает внутренний мир, соприкасающийся с темой травмы, сооружая внутри себя мощную защитную стену. Когда-то, в ситуации травмы, чувств было слишком много, интенсивность переживаний была на грани переносимости.
«Что имеем – не храним, потерявши – плачем…» Насколько же часто мы забываем о всех богатствах, которые имеем! Так часто, что реагируем на каждый ролик о том, что : «посмотри, сколько всего у тебя есть: здоровье, руки-ноги; «я плакал, что у меня нет обуви, пока не увидел безногого». Умиляемся и забываем до следующего просмотра о своих сокровищах. К хорошему привыкаешь быстро, это так. И, зачастую, польза этого хорошего так незаметна, что обесценивается нами.
Многие из нас выросли именно с установками на недоверие, с идеей о том, что доверять никому нельзя. Недоверие равно страх, в то время как доверие это путь в любовь. Как же научиться доверять?
Что самое трудное в работе психолога? Неужели не переспать с симпатичным клиентом? Но впрочем, как я попала к психологу, и что из этого вышло, расскажу по порядку…
Я не ставил целью раскрыть тему полностью, это почти не возможно. Но приоткрыть дверь я попытался ))
Некоторые женщины после 2-3 лет брака понимают, что их отношения приносят страдания. Одни задумываются о разводе, другие даже не осознают, что живут под гнетом эмоционального насилия со стороны мужчины. Как эмоциональное насилие разрушает личность женщины и в какие ловушки она попадает, чтобы, во что бы то ни стало, сохранить отношения?
Как часто мы строим догадки в своей жизни, предполагаем, делаем выводы на основе их.
В процессе развития личности ребенок пробует те или иные действия, конструирует различные схемы и модели поведения и с любопытством смотрит, как на них реагирует мир. Одни попытки принимаются миром, другие запрещаются родителями и другими значимыми взрослыми, как ненужные, страшные и позорные. Иногда схему забраковывает и непосредственный опыт ребенка, который показывает ему, что он был неправ и больше никогда в жизни так не нужно поступать.
Знакома ли Вам ситуация: вы ждете от человека каких-либо действий, а он ничего не делает или делает не так – не вовремя, не в полном объеме?.. Например, Вы ждете, что друг придет на встречу вовремя, а он опаздывает. Или надеетесь, что родной человек проявит внимание и заметит наше состояние – а встречаетесь с игнорированием или равнодушием. Или, к примеру, договариваетесь с сотрудником о каком-то объеме работы, а он ее не выполняет. А когда вы говорите человеку о своих недовольствах, он рассказывает вам в ответ, что это не он виноват, а внешние обстоятельства: люди, события и что угодно еще. И если вы начинаете ему доказывать, что за эту ситуацию отвечает он сам и что все это происходит не в первый раз, то возникает конфликт.
Как быть и в том случае, когда подозрительно долго всё идёт хорошо, а наше воображение, вместе с этим, уже создаёт тревожную картину расставания с привычным счастьем?!
Оказывается, существует два извечных вопроса, от искренних ответов на которые и зависят последующие действия вопрошающего.
Часто в разных популярно-психологических статьях читаю, что влюбленность – это нечто незрелое и ненастоящее. Период иллюзий, «розовых очков», «выбрасывания проекций». «Временное безумие», когда совершаются бредовые поступки, а человек словно не принадлежит себе. Но зачем же она тогда нужна?
Данная статья посвящена анализу факторов возникновения стрессовых ситуаций. Приводятся наиболее распространенные признаки воздействия стресса в рамках социально-личностного развития человека. Также представлено детальное описание видов стресса согласно оценке конечного результата взаимодействия с источником дискомфорта. Какие психотерапевтические методы лечения считаются эффективными до сих пор? Гештальт-терапия - на чем основываются принципы реабилитации при использовании данной методики? И проведение каких мероприятий включает в себя когнитивно-поведенческая терапия? Все это вы узнаете, прочитав мою статью.
Единственное объективное препятствие, которое мешает достичь успеха - это мышление по принципу избегания неудач.
Семейные сценарии, это повторяющиеся из поколения в поколение шаблоны поведения членов семьи, которые складываются и поддерживаются семейной историей. Это представления человека, осознанные или нет, о том, как должно быть, как правильно в их семье.
Такие браки изобилуют страстями, уровень накала эмоций в них гораздо выше, чем в других браках, а отношения, начиная с первой встречи, обретают качества роковых. Разорвать такую связь оказывается либо невозможно, либо, если это и происходит, то достаточно сложно, а иногда и трагически. Жить в таких отношениях тяжело, но и без них невозможно.
