Êòî è çà÷åì òåáÿ îêðóæàåò?
Íåðåäêî íàøå îêðóæåíèå ñèëüíî âëèÿåò íà êà÷åñòâî íàøåé æèçíè. Êîíå÷íî, âñå ìû æèâåì â îáùåñòâå, íî èíîãäà ñòîèò áîëåå âíèìàòåëüíî îòíîñèòñÿ ê òîìó , êàê ðåàãèðîâàòü íà íàøå îêðóæåíèå, ïîìíÿ î ñâîåé èíäèâèäóàëüíîñòè.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 175
Æåíùèíà êîòîðàÿ õî÷åò äåíåã ⠀
 ñåãîäíÿøíåé ñòàòüå ïîãîâîðèì î òîì, êàê æåíùèíà, ïûòàÿñü äîêàçàòü ñâîþ ëþáîâü ïàðòíåðó, îòêàçûâàåòñÿ îò ðåñóðñîâ è çàáîòû. È íå ñìîòðÿ íà ýòî, ó íåå âñå ðàâíî íè÷åãî íå ïîëó÷àåòñÿ.
Êàê èäòè ê ìå÷òå?
Íåðåäêî íàøè ìå÷òû è æåëàíèÿ, âïîëíå ìîæíî îñóùåñòâèòü, ñòîèò ëèøü íåìíîãî ïîäóìàòü, êàê ýòî ñäåëàòü. Ïðè÷åì äåëàòü ÷òî-òî î÷åíü æåëàòåëüíî, à èíà÷å ìå÷òà òàê è îñòàíåòñÿ ìå÷òîé, è íå âîïëîòèòñÿ â ðåàëüíîñòü.
"ß íå óìåþ ïðîñèòü"
Ê ìóæ÷èíàì ÿ âñåãäà îòíîñèëàñü ñ óâàæåíèåì àïðèîðè, ïî ïðèíöèïó «ïðåçóìïöèè íåâèíîâíîñòè» - òî åñòü, ÿ òåáÿ óâàæàþ, ïîêà òû íå äîêàçàë ìíå òî, ÷òî ýòîãî äåëàòü íå ñòîèò, è îòñþäà ðàññóæäåíèÿ î òîì, ÷òî ìóæ÷èíîé íóæíî «óïðàâëÿòü» èëè «ìàíèïóëèðîâàòü» âûçûâàþò ó ìåíÿ íåäîóìåíèå.
ÏÀÐÀÄÎÊÑ ÑÎÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ, ÷àñòü 2: çàâèñèìîñòü, êîíòðîëü, áîëü, æàëîáû
ß çàäóìàëñÿ, ÷òî â ïîâåäåíèè ñîçàâèñèìûõ ëèö äîâîëüíî ìíîãî ïðîòèâîðå÷èé, êîòîðûå îíè ñàìè ìîãóò íå îñîçíàâàòü. È ðåøèë, ÷òî õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè íàáëþäåíèÿìè íà ýòîò ñ÷åò.
Ñîçàâèñèìàÿ æåíùèíà. Âûõîä èç ñîçàâèñèìîñòè.
Ñîçàâèñèìîñòü. Ñîçàâèñèìàÿ æåíùèíà êàê ïðàâèëî íå çíàåò ñàìó ñåáÿ, âûõîäÿ èç ñîçàâèñèìîñòè æåíùèíà áóäòî çàíîâî çíàêîìèòñÿ ñ ñîáîé. Ñ ÷åãî íà÷àòü, î ÷åì âàæíî ïîìíèòü, ÷òîáû âûéòè èç ñîñòîÿíèÿ ñîçàâèñèìîñòè.
Êàê ñäåëàòü ïðàâèëüíûé âûáîð?
×àñòî ëè ó âàñ áûâàåò òàêîå, ÷òî íàäî ïðèíÿòü ðåøåíèå, âûáðàòü îäíî èç äâóõ è âû íèêàê íå ìîæåòå îïðåäåëèòüñÿ? Âû ìó÷àåòåñü äíÿìè è íå ìîæåòå ñïàòü ïî íî÷àì, áåñêîíå÷íî ïðîêðó÷èâàÿ â ãîëîâå ñâîè âàðèàíòû, íî òàê íè÷åãî è íå âûáèðàåòå è ýòî ëèøàåò âàñ ñèë æèòü è ðàäîâàòüñÿ.
Ôîêóñû è ïåðñïåêòèâû ðàáîòû ñ ïñèõîãåííûì ñèìïòîìîì
 äàííîé ñòàòüå ÿ õî÷ó îïèñàòü ñïåöèôèêó ðàáîòû ñ êëèåíòàìè, ïðåäúÿâëÿþùèìè ñâîþ ïðîáëåìó â òåðàïèè â âèäå ñèìïòîìà. Êëèåíò îáðàùàåòñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó ñî ñâîåé ïðîáëåìîé. Âèäåíèå ïðîáëåìû êëèåíòîì, êàê ïðàâèëî, ñâîäèòñÿ ê ïåðå÷èñëåíèþ ðÿäà çàìå÷àåìûõ äëÿ íåãî ñèìïòîìîâ-æàëîá, êîòîðûå íå âïèñûâàþòñÿ â åãî ïðåäñòàâëåíèå î òîì, «êàê äîëæíî áûòü», è æåëàíèå «ýòî èñïðàâèòü â õîäå ïñèõîòåðàïèè». Ïîçèöèÿ êëèåíòà â æåëàíèè èçáàâèòüñÿ îò ñèìïòîìà ïîíÿòíà: ñèìïòîìû ìåøàþò åìó ïîëíîöåííî æèòü, âûçûâàþò íåïðèÿòíûå, ÷àñòî áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ è ïåðåæèâàíèÿ.
Íåñêîëüêî äîáðûõ ñëîâ î ñòûäå.
×óâñòâî ñòûäà èìååò äâå ñòîðîíû. ×àñòî åãî èñïîëüçóþò ñ öåëüþ ìàíèïóëÿöèè äðóãèì ÷åëîâåêîì, ÷òîáû ïîä÷èíèòü åãî ñâîåé âîëå. Íî ñ äðóãîé ñòîðîíû ñòûä íåîáõîäèì è ïîëåçåí. Îá ýòîì è õî÷åòñÿ ïîðàññóæäàòü.
Ìîòèâàöèÿ ê ñàìîîáó÷åíèþ. Îñíîâíûå îøèáêè ðîäèòåëåé ×àñòü 2
 ðàìêàõ êîðîíàâèðóñíîé ïàíäåìèè, íàøà æèçíü ðåçêî èçìåíèëèñü. Ïðàêòè÷åñêè âñåì ïðèõîäèòñÿ îñâàèâàòü íîâûå óñëîâèÿ æèçíè: ïî-íîâîìó ðàáîòàòü è ïî-íîâîìó ó÷èòüñÿ. Íå ìóäðåíî, ÷òî ìíîãèå ðàñòåðÿëèñü è çàïàíèêîâàëè.
Ìîòèâàöèÿ ê ñàìîîáó÷åíèþ. Îñíîâíûå îøèáêè ðîäèòåëåé ×àñòü 1
 ðàìêàõ êîðîíàâèðóñíîé ïàíäåìèè, íàøà æèçíü ðåçêî èçìåíèëèñü. Ïðàêòè÷åñêè âñåì ïðèõîäèòñÿ îñâàèâàòü íîâûå óñëîâèÿ æèçíè: ïî-íîâîìó ðàáîòàòü è ïî-íîâîìó ó÷èòüñÿ. Íå ìóäðåíî, ÷òî ìíîãèå ðàñòåðÿëèñü è çàïàíèêîâàëè.
Âîçðàñòíîé ðåãðåññ â ëþáîâíûõ îòíîøåíèÿõ (1)
Î÷åíü ÷àñòî â ëþáîâíûõ îòíîøåíèÿ ó ëþäåé ñëó÷àåòñÿ âîçðàñòíîé ðåãðåññ. Íàâåðíîå, âñå çàìå÷àþò, êàê âëþáë¸ííûå äåâóøêè è ìîëîäûå ëþäè íà÷èíàþò îáðàùàòüñÿ äðóã ê äðóãó, èñïîëüçóÿ ðàçëè÷íûå óìåíüøèòåëüíî-ëàñêàòåëüíûå ñóôôèêñû è ñîîòâåòñòâóþùèå ïðîçâèùà: «òû ìîÿ ìàëåíüêàÿ», ìèëåíüêàÿ èëè «ìîÿ êðîøêà», «
Ïîãðàíè÷íûé òèï ëè÷íîñòè: ÷åðòû è ðàññòðîéñòâî
Çà ýòèì æ¸ñòêèì ïñèõîëîãè÷åñêèì òåðìèíîì êðîåòñÿ èñòîðèÿ çàïóòàííîãî îäèíîêîãî ðåá¸íêà. ×òîáû ïîìî÷ü «ïîãðàíè÷íèêó» íóæíî ýòó èñòîðèþ âèäåòü è óâàæàòü ðåá¸íêà, êîòîðûé ñóìåë ñïðàâèòüñÿ òîãäà.
Æåíùèíà â îòíîøåíèÿõ àáüþçà.
Ýòîé êîðîòåíüêîé çàìåòêîé ÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè ðàçìûøëåíèÿìè, íàáëþäåíèÿìè èç ïðàêòèêè è îáðàòèòü âíèìàíèå íà âàæíîñòü ïðîôèëàêòèêè è çàáîòû î ñåáå.
ÍÅ ÁÅÐÈÒÅ ÍÀ ÑÅÁß ÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ ÇÀ Ñ×ÀÑÒÜÅ ÍÅÑ×ÀÑÒËÈÂÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ.
Èíîãäà âîçíèêàþò ñèòóàöèè, êîãäà ìû ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì ðåøàåì «ñïàñòè» «íåñ÷àñòíîãî» ÷åëîâåêà. Óñëîâíî ñïàñòè è óñëîâíî íåñ÷àñòíîãî, êîíå÷íî. Âû ïîçíàêîìèëèñü ñ ïàðíåì, à åãî íåäàâíî áðîñèëà äåâóøêà, ñåðäöå ðàçáèòî, íàäî âûëå÷èòü. È äàâàé ïî ïîëíîé ïðîãðàììå åãî ëå÷èòü. Èëè äåâóøêå êòî-íèáóäü äóøó
Íàøè âíóòðåííèå èçãîè. Îäèíî÷åñòâî.
Êàêèìè æå áåñêîíå÷íî îäèíîêèìè ìû ÿâëÿåìñÿ…
È êàê æå ìû íå õîòèì ýòîãî âèäåòü — ìû ïðèëàãàåì óñèëèÿ, òðàòèì äóøåâíóþ ýíåðãèþ, èçî âñåõ ñèë çàæìóðèâàÿ ãëàçà…
ß ãîâîðþ î òîì âèäå îäèíî÷åñòâà, êîãäà âñåé äóøîé è òåëîì, ÷óâñòâóåøü, ÷òî òû, îäèí âî âñåé Âñåëåííîé. Íàåäèíå ñî ñâîèì âíóòðåííèì ìèðîì, ñâ
Ðàññêàç «Êîãäà äîñòèãíóò Ïðåäåë èëè îòðûâîê ñåññèè, êîòîðîé íå áûëî».
Ðàññêàç «Êîãäà äîñòèãíóò Ïðåäåë èëè îòðûâîê ñåññèè, êîòîðîé íå áûëî».
