Зависимости 10 Ноября 2020 Черных Антон

Просмотров: 90 Поделится:

Куда выходить из зоны комфорта?

  Выйти из зоны комфорта призывают из каждого утюга, но что считать этой самой зоной? По моему мнению, таким выражением можно назвать ситуацию, когда в жизни у человека очень большая ПОПА, а он по каким-то причинам ничего не меняет. Да, бывает и так. И дело даже не в страхе, а в том, что человек просто не знает, куда выходить из этой зоны. Ведь выход из привычного состояния (зоны комфорта) это перемены. А перемен люди как-то боятся.

  Страх перемен- это, прежде всего страх неизвестности. Некоторые моменты последствий перемен можно смоделировать. Будет то-то и то-то, а не будет вот этого. Но это лишь представления о положительном или отрицательном результате. Часто этого не хватает, чтобы начать менять что-то. А, соответственно, не может стать движущей силой(мотивацией) для изменений.

  Любая ситуация или событие в нашей жизни не только имеет практическую составляющую (развод, увольнение с работы), часто люди забывают о чувствах и внутренних состояниях, которые у нас появляются при этом. Причем внимание стоит обратить не на сиюминутную реакцию (Здорово! Не видеть больше хама начальника. Или: я не обязан выслушивать её упреки). Мы вполне в состоянии определить, какие чувства у нас будут потом, когда эйфория пойдёт.

  Кого-то это может остановить, но только в том случае, если, такие чувства совсем не по душе. Когда чувства нравятся, особенно если их подпитывать, они могут помочь в том, чтобы состояние человека становилось стабильно положительным, а негативных переживаний было меньше. То есть, новое состояние не предполагает сожаления о том, что перемены произошли.

  Есть у нас одна замечательная особенность, на мой взгляд, может помочь, если вы решили выйти из зоны комфорта. Речь про зону ближайшего развития. Именно вашего развития. Ведь совершенно не обязательно срываться с работы в никуда. И разводиться в состоянии эмоционального возбуждения, вряд ли можно считать хорошей идеей.

  Но задумайтесь, в развитии чего (качеств, чувств, навыков) могут вам помочь вам изменения. Ведь наше развитие, это, пожалуй, главное в жизни. Тогда получается, что стоит не уходить из какой-то зоны комфорта, а напротив стремиться туда, где у вас появиться возможность развиваться и расти. Во многом, это вопрос смыслов. Смысл – это то, что наполняет вашу жизнь изнутри, что влечет вас по жизни. Вспомните Виктора Франкла, ведь его история, это как раз про смысл.

  Внешние факторы лишь возможные дополнения, материальные проявления часто подтверждают внутреннее содержание. Ведь, по большому счету, зона комфорта –это лишь свод определенных правил отношения человека к себе, при этом они (правила) во многом определяют отношение к вам окружающих, во всех сферах. Так что, если решили выходить из зоны комфорта, то полезнее делать это в сторону своего развития.

Живите с радостью!                                                      

Антон Черных.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку