Публикации , страница 27
Депрессия
🧠ДЕПРЕССИЯ🧠-“Мой муж бросил меня и подал на развод, потому что я в его глазах -ничтожество. Мне без него не жить» - «Я бесполезный ненужный сотрудник. Меня не уволили только из жалости. У меня никогда ничего не получается»ю Это типичные мысли подавленного, склонного к депрессии человека...
Токсичность. Как перестроить отношения с собой
К чему приводит такое самопожертвование? Наш внутренний мир, наши «корни» - усыхают, заболевают и сгнивают. И чем больше успеха и радости у других, тем больнее и печальнее становится нам.
Почему на 10 браков в России приходится 7 разводов.?
А у Вас, на чем функционально держится, строится, развивается семья?
Провокативна терапія. Про що і про кого?
Що таке провокативна терапія? Як працює? Кому допомогає?
Безпечне місце
Пропоную вправу, яка допоможе повернути собі баланс та відчуття безпеки тут і зараз
В поисках нежности
Среди всех чувств, среди всех чувств, созданных человеком в самом себе на протяжении истории, нет пожалуй, ни одного, которое превосходило бы нежность по чисто человеческому качеству.
Как реализовываться и раскрывать потенциал в неблагоприятных обстоятельствах
У нас есть три реакции на стресс – бей, беги или замри. Предлагаю рассмотреть эти реакции с точки зрения полевых процессов.
ЩО МОЖЕ СТАТИ НА ЗАВАДІ СПІЛКУВАННЮ ПРИ ПСИХІЧНІЙ ТРАВМІ ТА ПТСР?
Труднощі створення атмосфери зв’язку на початку розмови через заціпеніння та відсутність афекту означає, що спілкування може легко і швидко розвалитися.
Психологическая травма
Все мы хорошо понимаем, что такое травма, когда видим ее на теле. Но наша психика тоже подвержена травмированнию. Сложность в том, что психическую травму невозможно увидеть физическим зрением. Мы не можем увидеть разорванную психическую ткань. Тогда как же нам узнать о ней?
Словами. К чему приведёт молчание. Советы психолога.
Как выражать свою обиду партнеру правильно? В какой форме преподнести то, что ты обиделся, чтобы разъяснить ситуацию? Часто в ответ на обиду партнеры поступают аналогично, начинают отзеркаливать друг друга.
ЗРАДА: ЧИ МОЖЛИВЕ ЗЦІЛЕННЯ ТА ВІДНОВЛЕННЯ СТОСУНКІВ?
Процес виходу з кризи зради схожий на процес відновлення після будь-якого важкого емоційного потрясіння. Партнери мають говорити про це. Багато.
Это наиболее подходящий партнёр. Как его найти? Советы психолога.
Я не верю во вторые половинки – в безумную идею о том, что когда-то кто-то разделил нас, и теперь мы ходим по миру в поиске того единственного человека, который предназначен судьбой лишь нам. В принципе, я и в судьбу не верю, ведь есть события, на которые мы повлиять никоим образом не можем (наприме
Уменьшение тревожности
В статье я изложил своё видение тревожности, а также способы справиться с ней.
Почему не получается? Строим планы на 2023 год
Задача пройти, а не застрять в самобичевании неудач.
Новый человек должен сознательно нести бремя своей тени.
🙌Новый человек должен сознательно нести бремя своей тени.🙌 Ибо такой человек знает: все, что плохо в мире, плохо в нем самом, и если только он научится правильно обращаться с собственной тенью, значит, он уже сделал что-то реальное для всего мира.
Жизнь «за стеклом». Эмоциональная изоляция как способ выжить.
Знакомо вам ощущение, когда весь мир вокруг - как за стеклом? Об этом переживании сложно говорить, его сложно заметить. Мир вроде есть, глаза-то его видят - вот этих людей, девочку в синей юбочке или мальчика в красной шапке. А вот кто-то разговаривает, а там - выбрасывают мусор. Но...
