«Любовь к себе» – непосильная «ноша»?
«Все говорят, что мне нужно больше любить себя!», «Как мне научится любить себя?», «Я вроде люблю себя, но ничего не получается…»
Публикации , страница 610
Спонтанный аборт и привычный "выкидыш". Психосоматика.
Произвольный аборт, замирание плода, привычный аборт... независимо от того, на каком сроке произошла потеря, это горе для любой женщины, призывающее нас оказать ей моральную, эмоциональную, физическую и психологическую поддержку, а не давление.
Смысл жизни в самой жизни
Когда я училась в институте, у нас была преподаватель по клинической и патопсихологии, которая всегда старалась дать нам не просто сухую теорию, а какие-то, казалось бы, отвлеченные знания, которые могли пригодиться нам в жизни. Одной из таких задач она поставила «поиск ответа на вопрос «В чем смысл жизни?»
«МАМА» - конституциональные теории. Здоровая психосоматика.
Всем мамам посвящается. Что такое здоровая (нормальная) психосоматика, и как она соотносится с нашими психологическими проблемами. Изначально эта заметка была продолжением цикла статей о депрессии, и в частности посвящалась конкретно психологическим причинам послеродовых психосоматических расстройств. Но в процессе написания, так или иначе, все сводилось к тому, что в основе этих проблем постоянно оказываются неоправданные ожидания, и не только от ребенка и близких, а на самом деле и от себя лично. Поскольку в идеале почти каждая беременная женщина представляет, каким будет ее малыш, как она будет за ним ухаживать, как ей в этом будет помогать супруг и пр. Но сталкиваясь с «суровыми буднями», мама понимает, что многое из того, что в ее понимании и планировании своего материнства казалось элементарным, очевидным и естественным, при воплощении в реальность зачастую оказывается непосильным трудом для нее самой в первую очередь. Как такое может быть?
Мы очень похожи, но абсолютно разные. «МАМА» - конституциональные психотипы.
Соматипы, психотипы, склонность к определенным заболеваниям - то, что заложено в нас "природой".Что такое здоровая (нормальная) психосоматика, и как она соотносится с нашими психологическими проблемами.
«Офисная психосоматика». Что провоцирует стресс и как его нивелировать.
«Нам нужен «Волк с Уолл-стрит»!» - сказали одному моему клиенту на собеседовании в крупную компанию. А он ответил: «Вы кино до конца досмотрели?»
Понятие «зоны комфорта» в терапии психосоматических клиентов
В современном интернет сообществе о «зоне комфорта» сказано многое, а может даже и слишком. Мы немного пошутили-посмеялись, пожурили-разобрались, но осадок остался, и поэтому с клиентами условились называть ее «зоной привычки». Поскольку тезис этот для психотерапии психосоматических клиентов очень важный, но за непониманием сути процесса, к сожалению, обесцененный.
«Фриланс» и «хоумскулинг» - причина психосоматических расстройств или следствие?
«Добровольная изоляция» или «рациональный менеджмент»? Что на самом деле стоит за желанием развиваться и жить независимо от «системы»?
Созависимость в семье с психосоматическими нарушениями. Тест.
Тема «созависимости» проявляется у любого клиента с психосоматическими проблемами, однако у многих вызывает злость и даже отрицание, причиной которых чаще являются наши заблуждения и стереотипы
Выход из созависимых отношений в психосоматических семьях
Представьте, что перед вами лежит моток спутанных ниток, и ваша задача его распутать. Если вы просто отрежете части до "узла" и после, нитка останется непригодной. Сначала вам нужно найти концы, и с помощью продевания их в конкретные места, у вас получится освободить часть ниток. Через время эти концы станут слишком длинными и вы уже не сможете протягивать их через основной узел.
Не все болезни от мозгов и даже не 75%
Чтобы найти связь между психологией и любым явлением в окружающей среде, особенно трудиться не нужно, поскольку все, что происходит в этом мире происходит в восприятии человека, в его психике.
Некоторые типы сопротивления и их значение
Причиной сопротивления могут быть и выраженные расстройства характера. К сопротивлению прибегают, чтобы избежать дискомфорта, его причиной также может быть боязнь успеха. Сопротивление может быть продиктовано стремлением к самонаказанию или же отражать бунтарские настроения.
Любовь - это...
«Любовь – это…». Если Вам интересно. Вопрос о любви один из самых волнующих среди тех, которые задает себе человечество с незапамятных времен.
Какие навыки нужны эффективному руководителю?
Переходный период от роли сотрудника к роли руководителя может растянуться на всю жизнь. Ошибки эффективного руководства коллективом можно сформировать в любой момент вашей управленческой карьеры,читайте как не застрять в переходном периоде и практикуйте новые привычки.
Приемные дети – дар или наказание…
Сложности во взаимоотношениях с приемными детьми.
(Точка зрения на частный случай.)
Верные, но ревнивые мужья: «за» и «против»
Противоречия возникают, как бы мы ни хотели их избежать.
Скрытые желания
Субботним утром, устроившись с чашкой кофе в кресле, Виктория вспомнила вчерашнюю встречу с подругой Галиной, и вздохнула. Ей стало грустно…
Безэмоциональная травма. Порядок помощи
Продолжая статью о специфических особенностях протекания психических травм. Травма и ее последствия во многих своих аспектах описаны как учеными, исследователями, практиками и, тем не менее, прикладные аспекты, что делать и как помогать человеку справляться по возможности не прибегая к медикаментозной врачебно-психиатрической и клинико-психотерапевтической помощи, то есть, по сути, лечению все еще не потеряли свою актуальность.
Созависимость и желание спасать как бегство от бессилия
Иногда я чувствую бессилие. Для меня это одно из самых сложно переносимых чувств, потому что здесь нет энергии, а непременно хочется что-то делать. Потому что от этой невыносимости и собственной несостоятельности хочется убежать куда угодно: в злость, в вину, в обиду, в высокомерие - куда угодно, но лишь бы не оставаться здесь. В бессилии.
